Spis treści:
- Czym jest phatophobia?
- Co powoduje phophophia?
- Zimne fobie nie są zimnymi alergiami
- Jakie są objawy zimnej fobii?
- Czy można leczyć zimną fobię?
Dla większości ludzi lody, mrożony jogurt i mrożony lód są dobrymi wydatkami z pragnienia podczas dnia. Ale są ludzie, którzy desperacko starają się unikać wszystkiego, co pachnie lodem i jest tak zimno, że ich ataki paniki nie powracają. Ci ludzie mają pseudofobię, czyli lód i zimne fobie.
Czym jest phatophobia?
Pagofobia to strach przed lodem lub czymkolwiek zimnym lub zamrożonym. Termin "pagophobia" pochodzi od starożytnego greckiego, a mianowicie "pago"Co znaczy lód i"Fobos"Co oznacza strach (fobia).
Ta fobia lodowa jest wciąż związana z lękiem przed zimnymi miejscami, zimnymi jedzeniem / napojami, zimną pogodą, zimnymi temperaturami, lękiem przed zimnem, lękiem przed śniegiem i lękiem przed zamarzaniem.
Co powoduje phophophia?
Podobnie jak fobie w ogóle, nie ma określonej przyczyny, która mogłaby wyjaśnić, dlaczego można się bardzo bać lodu lub niskich temperatur. Istnieje jednak kilka czynników, które mogą wpływać na pogaństwo, takie jak czynniki genetyczne, środowiskowe i traumy psychologiczne, które były doświadczane w przeszłości.
Może ta osoba jest bardzo przyzwyczajona do życia w tropikalnym miejscu, dlatego doświadcza poważnego szoku psychicznego, kiedy musi się poruszać i osiąść w bardzo zimnym klimacie. Być może ludzie z pogarszaniem się skóry naśliznęli się na śliskie lodowe powierzchnie i doznali poważnych urazów lub zostali uwięzieni w ekstremalnych zimnych sytuacjach, które spowodowały u nich hipotermię i odmrożenia. Zimna fobia może również wystąpić po doświadczeniu urazu mózgu.
Bez względu na przyczynę, ktoś z pandofobią poczuje się niespokojny i emocjonalny, gdy zostanie wystawiony na działanie zimnych warunków.
Zimne fobie nie są zimnymi alergiami
Zimne fobie nie są tym samym, co zimne alergie. Zimna alergia jest zaburzeniem skóry, które pojawia się tylko w niskich temperaturach.
Alergie są stanami autoimmunologicznymi, które występują, gdy układ odpornościowy ciała atakuje substancje, które normalnie nie stanowią zagrożenia dla ludzkiego ciała. Kiedy twoje ciało jest wystawione na te alergeny, pojawia się reakcja alergiczna.
Tymczasem fobie lubfobia samo w sobie jest skrajnym uczuciem strachu i nadmiernego lęku przed czymś, co nie ma sensu, zarówno przedmiotami, jak i sytuacjami, które w rzeczywistości nie powodują szkód. Ktoś, kto ma fobię lodową, usprawiedliwi wszystkie sposoby unikania kontaktu z najróżniejszymi rzeczami, które są zimne lub zamarznięte.
Objawy pseudofobii są na ogół zdominowane przez objawy psychologiczne / emocjonalne, które mogą przekształcić się w objawy fizyczne. Objawy alergiczne ograniczają się do objawów fizycznych. Skóra, która ma alergię na zimno, staje się czerwona i odczuwa swędzenie. Zimne reakcje alergiczne można leczyć bezpośrednio za pomocą zwykłych leków przeciwalergicznych, ale nie za pomocą zimnych fobii.
Jakie są objawy zimnej fobii?
Objawy pseudofobii mogą się różnić, w zależności od tego, jak poważny jest poziom lęku u danej osoby na jego wyzwalacz fobii.
Ogólnie rzecz ujmując, ktoś, kto ma zarodek, zwykle wykazuje następujące objawy podczas przebywania z zimnymi przedmiotami lub w zimnym miejscu:
- Niepokój, nudności, kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, zimny pot, płytki oddech i szybkie, suche usta
- Nerwowy, drżący, bez słowa
- Atak paniki
- Czujesz, że zemdlejesz (lub zemdlałeś)
Objawy tej fobii mogą również powstać, gdy dana osoba patrzy jedynie na swoje obiekty fobii, takie jak widząc lody sprzedawane przez sprzedawców lub jedzone przez innych ludzi lub oglądając programy telewizyjne pokazujące zimne sytuacje lub klimat śniegu.
Czy można leczyć zimną fobię?
Leczenie parestezji jest również takie samo jak w przypadku terapii fobią, która zwykle obejmuje psychoterapię CBT (w celu powstrzymania lęku, strachu, a jednocześnie poprawienia nastawienia), leki medyczne (połączenie leków przeciwdepresyjnych, beta-blokerów i leków przeciwlękowych) lub połączenie obu tych metod. Ponadto hipnoterapia iProgramowanie neurolingwistyczne (NLP) można również stosować jako terapię wspomaganą do kontroli objawów fobii lodowej.
