Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 04: Marionettes and Individuals (Part 3)
- Po upijaniu się organizm odczuje efekty przez następne 20 godzin
- Kaca wpływa na zdolność mózgu do prowadzenia samochodu
- Jak przywrócić kondycję ciała podczas kaca
- Pij dużo wody
- Jedz źródła węglowodanów
- Weź środki przeciwbólowe
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 04: Marionettes and Individuals (Part 3)
Potrzebujesz dużej koncentracji podczas prowadzenia pojazdu. Dlatego musisz być w pełni świadomy bez ingerencji w tym czasie. Nie prowadź po pijanemu, a nawet po kilku godzinach po kacu. Ponieważ po wypiciu alkoholu świadomość nie w pełni się poprawiła.
Po upijaniu się organizm odczuje efekty przez następne 20 godzin
Naukowcy odkryli, że gdy poziom alkoholu we krwi powrócił do zera rano po imprezie w nocy, niepokojący efekt napędu, który wytworzył, pozostał taki sam jak podczas jazdy po pijanemu.
Zespół badawczy kierowany przez Jorisa Verstera, psychofarmakologa z Uniwersytetu w Utrechcie, stwierdził, że kac lub choroba rano po kacu występuje, gdy stężenie alkoholu we krwi wraca do zera.
Zwykle objawia się uczuciem tortur, takich jak bóle głowy, złe samopoczucie, zawroty głowy, senność, dezorientacja, niepokój i poczucie winy. Verster stwierdził, że ten stan może trwać 20 godzin po spożyciu alkoholu przez osobę.
W badaniu wzięło udział około 24 mężczyzn i 24 kobiety, które uczestniczyły w badaniu. Obaj byli dwukrotnie w teście na prawo jazdy, czyli w normalnych warunkach i rano po upijaniu się.
Wyniki pokazały, że wielkość zaburzeń kierowania podczas kaca była porównywalna do tej we krwi, która zawierała 50 mg alkoholu na 100 ml. W ten sposób, nawet jeśli zawartość alkoholu we krwi jest zerowa, ale w rzeczywistości efekt jest taki sam jak osoby, która jest pijana. W rezultacie zdolność prowadzenia pojazdu jest bardzo zła.
Dlatego naukowcy doszli do wniosku, że ludzie, którzy są na kacu, nie powinni jeździć, ponieważ niebezpieczeństwo jest takie samo jak wtedy, gdy są pijani.
Kaca wpływa na zdolność mózgu do prowadzenia samochodu
Inne badania przeprowadzone przez Verstera i Chrisa Alforda, eksperta w dziedzinie psychologii stosowanej, pokazały, że kac był w stanie wpływać na zdolności kognitywne człowieka podczas jazdy.
Różne błędy prowadzenia pojazdu, które często są przeprowadzane podczas kaca, a mianowicie powolne reakcje, słaba ostrość i błędy w zwiększaniu i zmniejszaniu prędkości. Ten stan jest połączeniem wpływu alkoholu na mózg, odwodnienia, zmęczenia i braku snu.
W rezultacie, nawet jeśli poziom alkoholu we krwi osiągnął wartość zerową, ale efekt można nadal odczuwać, szczególnie podczas jazdy.
Jak przywrócić kondycję ciała podczas kaca
Według naukowców z Providence Veterans Affairs Medical Center w Rhode Island, Dr. Robert Swift, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby przezwyciężyć kaca, a mianowicie:
Pij dużo wody
Alkohol sprawia, że często oddajesz mocz, biegunkę, pocenie się, a nawet wymioty. Dlatego zwykle doświadczasz odwodnienia. Aby organizm mógł uzyskać płyn, którego potrzebuje i pomóc poradzić sobie z chorobą lokomocyjną, spróbuj wypić wodę po przebudzeniu.
Jedz źródła węglowodanów
Kaca sprawia, że czujesz się zmęczony i masz ból głowy. Jest to rzekomo spowodowane tym, że mózg pracuje bez otrzymania wystarczającej ilości paliwa pierwotnego. Ponadto ludzie, którzy piją dużo napojów alkoholowych, zazwyczaj zapominają o jedzeniu. W rezultacie zmniejsza się poziom cukru we krwi w organizmie.
W tym celu zjedzenie tostów i soku owocowego rano może pomóc zwiększyć poziom cukru we krwi i energię, dzięki czemu nie odczuwasz już osłabienia.
Weź środki przeciwbólowe
Środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, ibuprofen i leki z grupy NLPZ mogą pomóc w bólach głowy i ogólnych bólach ciała. Jednak nie należy przyjmować środków przeciwbólowych typu acetaminofen (tylenol), ponieważ takie połączenie leków i alkoholu może mieć toksyczne działanie na wątrobę.
W tym celu, aby zachować bezpieczeństwo, prowadzić pojazd w stanie nietrzeźwości lub unikać kaca. Pozwól ciału odzyskać w pełni pierwsze, aby zapobiec niechcianym rzeczom na ulicach.
