Spis treści:
- Wideo medyczne: Krew to życie. Wszystko co musisz wiedzieć o oddawaniu krwi
- Zna charakterystykę grupy krwi
- Wpływ rodzicielskiej grupy krwi na krew dziecka
- Tylko kilka osób ma negatywny typ krwi AB
- Co sprawia, że grupa krwi AB jest bardzo rzadka?
- Wykryj ryzyko choroby na podstawie rodzaju krwi, którą masz
- Grupa krwi A
- Grupa krwi B
- Grupa krwi AB
- Grupa krwi O
- Ureguluj dietę za pomocą diety typu krwi
- Dieta dla grupy krwi Dieta
- Dieta dla diety typu B krwi
- Dieta dla diety typu krwi O.
- Dieta dla diety AB krwi
Wideo medyczne: Krew to życie. Wszystko co musisz wiedzieć o oddawaniu krwi
Jaka jest twoja grupa krwi? A, B, O lub AB? Zasadniczo każdy ma różne typy krwi. Ten rodzaj różnic grupowych opiera się na obecności lub nieobecności antygenów w czerwonych krwinkach i osoczu krwi.Ponieważ krew odgrywa ważną rolę w organizmie, musisz znać charakterystykę każdego rodzaju krwi. Sprawdź pełną analizę rodzajów krwi poniżej.
Zna charakterystykę grupy krwi
Krew w ciele zawiera na ogół te same podstawowe składniki, a mianowicie czerwone krwinki, białe krwinki, płytki krwi i osocze. Czerwone krwinki wytwarzane w rdzeniu kręgowym odgrywają rolę w przenoszeniu tlenu przez całe ciało. Co 600 czerwonych ciałek krwi w ciele, jest tylko 40 płytki krwi i jeden białe krwinki którego obowiązkiem jest chronić twoje ciało przed zarazkami.
Na powierzchni czerwonych krwinek znajdują się białka wiążące się z węglowodanami. Wiązanie to służy do określenia rodzaju krwi, którą posiadasz, zwanej antygenem. Cóż, te antygeny są podzielone na osiem podstawowych grup krwi, mianowicie A, B, AB i O, z których każda może być dodatnia lub ujemna.
- Grupa krwi A: tylko antygen A w czerwonych ciałkach krwi (i przeciwciałach B w osoczu)
- Grupa krwi B: tylko antygeny B na czerwonych ciałkach krwi (i przeciwciała A w osoczu)
- Grupa krwi AB: ma antygen A i B na krwinkach czerwonych (ale przeciwciała A i B nie występują w osoczu)
- Grupa krwi O: nie ma antygenu A i B na krwinkach czerwonych (ale przeciwciała A i B znajdują się w osoczu)
Musisz wiedzieć, jaką masz grupę krwi, szczególnie jeśli chcesz wykonać transfuzję lub dawcy krwi. Powodem jest to, że pacjenci, którzy otrzymują krew w nieodpowiedniej grupie, często doświadczają niebezpiecznych reakcji.
Jeśli grupa krwi A podaje krew pacjentom z grupą krwi B, organizm pobudzi odpowiedź immunologiczną, aby zniszczyć obce substancje, które nie pasują do ciała.
Zasadniczo osoby z ujemną grupą O mogą oddawać krew wszystkim typom krwi, ponieważ ta grupa krwi nie ma przeciwciał, które mogą wywołać reakcję. Dlatego grupa O jest często nazywana uniwersalnym dawcą.
Tymczasem grupa AB jest często nazywana uniwersalnym odbiorcą, ponieważ osoby z tą grupą krwi mogą otrzymywać transfuzje krwi z grup A, B, AB lub O. Niestety, ta grupa krwi może dawać krew tylko osobom z tą samą grupą krwi.
Oprócz antygenów A i B istnieje również trzeci antygen zwany czynnikiem Rh (rezus), który może być obecny (+) lub nieobecny (-). Należy również zwrócić uwagę na to, czy przed transfuzją twoja grupa krwi jest dodatnia czy ujemna. Jeśli twoja krew jest dodatnia, oznacza to, że twoja grupa krwi zawiera antygen rez D lub jeśli jest ujemny, nie ma tego antygenu.
Obecność lub brak tych objawów we krwi nie powoduje, że krew jest zdrowsza lub silniejsza. Ta różnica wynika z czynników genetycznych. Mimo to, jest to również ważne, aby pamiętać, kiedy chcesz przetoczyć krew.
Wpływ rodzicielskiej grupy krwi na krew dziecka
Podobnie jak kolor oczu i typ włosów, grupa krwi jest również dziedziczona genetycznie od rodziców. Dlatego też grupa krwi rodziców również określi rodzaj krwi dziecka później. Mimo to krew dziecka nie zawsze jest dokładnie taka sama jak rodzica. Ponieważ różne kombinacje rodzajów krwi będą wytwarzać różne typy.
Jeśli jesteś zdezorientowany, oto rodzaje krwi, które twoje dziecko może mieć.
- Jeśli twoja grupa krwi i partner zarówno AB, wtedy twoje dziecko może mieć grupę A, B, lub AB.
- Jeśli twoja grupa krwi AB i partner B, twoje dziecko może mieć grupę A, B, lub AB.
- Jeśli twoja grupa krwi AB i partner A, twoje dziecko może mieć grupę A, B, lub AB.
- Jeśli twoja krew AB i partner O, wtedy twoje dziecko może mieć grupę A lub B.
- Jeśli twoja grupa krwi i partner zarówno B, twoje dziecko może mieć grupę O lub B.
- Jeśli twoja grupa krwi A i partner B, twoje dziecko może mieć grupę O, A, B, lub AB.
- Jeśli twoja grupa krwi i partner zarówno A, wtedy twoje dziecko może mieć grupę O lub A.
- Jeśli twoja grupa krwi O i partner B, twoje dziecko może mieć grupę O lub B.
- Jeśli twoja grupa krwi O i partner A, twoje dziecko może mieć grupę O lub A.
- Jeśli twoja grupa krwi i partner zarówno O, wtedy twoje dziecko może mieć grupę O.
Tylko kilka osób ma negatywny typ krwi AB
Jeśli jesteś osobą, która ma grupę AB, oznacza to, że jesteś wyjątkowy. Ponieważ ta grupa jest bardzo rzadka w społeczeństwie.Raportowanie z Dziennik medyczny, badanie przeprowadzone przez Stanford School of Medicine pokazuje odsetek typów krwi w społeczności w następujący sposób:
- O dodatnie: 37,4 procent
- O ujemny: 6,6 procent
- Pozytywny: 35,7 proc
- Wynik negatywny: 6,3 procent
- B pozytywne: 8,5 procent
- B ujemny: 1,5 procent
- AB pozytywne: 3,4 procent
- AB minus: 0,6 proc
Chociaż nadal jest to procentowy odsetek, jasne jest, że grupa krwi AB jest rzadka i bardzo rzadka w społeczności. Jednak wyniki te zależą również od pochodzenia etnicznego i terytorium kraju, na przykład grupa krwi B jest częściej spotykana u Azjatów, podczas gdy grupa krwi O występuje w Ameryce Łacińskiej.
Co sprawia, że grupa krwi AB jest bardzo rzadka?
Rodzaje krwi, które masz, pochodzą od jednego genu typu krwi, który posiada każdy rodzic. Na przykład osoby z grupą krwi A mogą odziedziczyć gen A od obojga rodziców lub też mogą pochodzić od jednego rodzica A i genu O od drugiego. Jest to to samo co grupa krwi B. Podczas gdy grupa krwi O dziedziczy dwa geny O od swoich rodziców.
Tymczasem osoby z grupą krwi AB dziedziczą gen A z jednego rodzica i gen B z drugiej strony. Jednak wyprodukowanie tej grupy krwi AB jest dość trudne. Ponieważ, w oparciu o liczbę osób, które mają krew typu A i B, w tym trochę, więc możliwość wytworzenia tej kombinacji jest niska.
Chociaż grupa AB jest sklasyfikowana jako rzadko, najwyraźniej ma jedną dużą zaletę, której nie mają inne grupy krwi. Osoby z grupą krwi AB typu pozytywnego mogą przyjmować wszystkie grupy krwi. Właśnie dlatego grupa krwi AB nazywa się uniwersalnym odbiornikiem. Podczas gdy uniwersalny dawcy lub dawcy jest zaletą osób z typem krwi typu O.
Wykryj ryzyko choroby na podstawie rodzaju krwi, którą masz
Jak wyjaśniono powyżej, twoja grupa krwi zależy od substancji zawartych we krwi. Ale czy wiesz, czy te substancje mogą wchodzić w interakcje z układem odpornościowym, które mogą wpływać na ryzyko wystąpienia niektórych chorób w przyszłości?
Więc czy to jest grupa krwi A, B, AB, czy O, możesz być bardziej wrażliwy, a nawet odporny na pewne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, nowotwory lub inne choroby. Jest to oparte na kilku nowych badaniach, które znalazły związek między wieloma chorobami a niektórymi rodzajami krwi.
Chociaż nadal potrzebne są dalsze badania, wczesne poznanie potencjalnych zagrożeń pomoże ci zapobiec różnym chorobom. Oto niektóre z zagrożeń związanych z chorobą opartą na grupie krwi.
Grupa krwi A
Ci z was, którzy mają tego typu krew, są o 20 procent bardziej narażeni na raka żołądka niż ludzie z grupą krwi B lub O. Według dr Gustafa Edgrena, PHD, epidemiologa w Karolinska University Hospital Sweden, grupy krwi A i AB mają reakcje układu bardziej wrażliwe na bakterie H. pylori, które są bakteriami wywołującymi raka żołądka.
Możesz zmniejszyć ryzyko tej choroby, ograniczając spożycie przetworzonego mięsa bogatego w azotany, takie jak kiełbasy, peklowana wołowina, samorodki i tak dalej.Co więcej, osoby z tą grupą krwi są również bardziej narażone na choroby serca niż grupa A.
Grupa krwi B
U osób z krwią typu B ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 jest o 20% wyższe niż u osób z grupą krwi O. Właściciele krwi typu B są również narażeni na ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego i chorób serca w późniejszym okresie życia.
Jeśli masz krew typu B, możesz zapobiec ryzyku chorób serca, wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy, przyjmując zdrowy styl życia. Zacznij poprawiać dietę i zwiększ aktywność fizyczną.
Grupa krwi AB
Zgodnie z długoterminowymi badaniami przeprowadzonymi przez ekspertów z Uniwersytetu w Vermont, osoby z klasą AB są narażone na ryzyko zaburzeń funkcji poznawczych w porównaniu do innych grup krwi. Regularne ćwiczenia i spożywanie wielu dobrych pokarmów dla mózgu jest głównym sposobem zapobiegania tym zagrożeniom.
Ćwiczenia i duża aktywność fizyczna mogą ułatwić krążenie i dostarczyć więcej tlenu do mózgu. Ponadto wykonuj czynności zachęcające mózg do kontynuowania pracy i myślenia, takie jak nauka języka obcego, gra w TTS i czytanie trudnych książek.
Grupa krwi O
Zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvard School of Public Health, grupa krwi O ma 23 procent mniejsze ryzyko chorób serca niż inne grupy krwi. Niestety, właściciele grup krwi są bardziej podatni na choroby żołądka wywołane przez bakterie H pylori.
Aby zapobiec takiemu ryzyku, zawsze zwracaj uwagę na spożycie pokarmu. Nie zapomnij, zrównoważyć to z zastosowaniem zdrowego życia jako całości, takiego jak rzucenie palenia, ograniczenie picia alkoholu i kontrolowanie wagi.
Ureguluj dietę za pomocą diety typu krwi
Według Petera D'Adamo w jego książce zatytułowanej Zjedz dla swojego typu wspomniał, że krew jest najbardziej podstawowym pożywieniem dla twojego ciała. To sprawia, że różne grupy krwi reagują inaczej na jedzenie, które spożywasz. Dlatego Peter D'Adamo podaje zalecenia żywieniowe oparte na diecie typu krwi.
Dieta dla grupy krwi Dieta
Ogólnie rzecz biorąc, osoba z układem odpornościowym typu A jest słabsza. Ponadto osoby z tą grupą krwi mają również niższy poziom kwasu żołądkowego. W rezultacie są one trudniejsze w trawieniu pokarmy zawierające dużo tłuszczu i białka zwierzęcego.
Zalecaną dietą dla diety grupy A jest spożywanie pokarmów, które zawierają białko, takie jak soja, tempeh, groch, nasiona, warzywa i owoce o charakterze zasadowym, takie jak awokado, daktyle, jabłka, jagody i inne. Ponieważ jednak właściciele krwi A są wrażliwi na lektyny, nie są polecani do konsumpcji ziemniaków, bulw i papai, mango i pomarańczy, które mogą wywoływać cukrzycę.
Dieta dla diety typu B krwi
W porównaniu do innych grup krwi osoby z grupą krwi B są bardziej elastyczne w jedzeniu. Mogą jeść pokarmy zawierające zarówno białka roślinne, jak i zwierzęce. Dlatego zaleca się dietę dla diety grupy B, aby pomnożyć jedzenie czerwonego mięsa, zielonych warzyw, jajek i niskotłuszczowych produktów mlecznych.
Jednak właściciele krwi typu B nie są polecani do spożycia kurczaka, pszenicy, kukurydzy, fasoli, pomidorów, orzeszków ziemnych i nasion sezamu, ponieważ te pokarmy mogą wpływać na procesy metaboliczne organizmu, które mogą prowadzić do zmęczenia, zatrzymania płynów i hipoglikemia.
Dieta dla diety typu krwi O.
Właściciele grupy O mają tendencję do wysokiego poziomu kwasu żołądkowego, ale mają zdolność do dobrego trawienia białka i tłuszczu. Osoby z grupą O nie zaleca się zbyt często pić mleka i przetworzonej żywności. Ponieważ produkt mleczny jest trudny do strawienia przez organizm.
Ponadto, dieta dla diety typu krwi O nie jest zalecana do spożywania kapusty i pszenicy, ponieważ może hamować działanie hormonów tarczycy. Te pokarmy mają również zły wpływ na insulinę, co może hamować system metaboliczny organizmu.
Dla tych z was, miłośników owoców, dobrych owoców zjedzonych dla grupy krwi, dieta O to owoce alkaliczne, takie jak awokado, jabłka i daktyle.
Dieta dla diety AB krwi
Podobnie jak w grupie A, osoby z grupą krwi AB mają niski poziom kwasu żołądkowego, więc nie zaleca się spożywania mięsa, ponieważ system trawienny utrudnia przyjmowanie tych pokarmów. Nie zaleca się również spożywania kofeiny i alkoholu, szczególnie gdy są zestresowane.
Zalecaną żywnością do spożycia są tofu, mleko, zielone warzywa i owoce morza, które są najlepszym źródłem białka, takie jak łosoś, sardynki, tuńczyk i czerwony lucjan.
