Spis treści:
- Wideo medyczne: „Czułam się jak w MATRIXIE”. Czym są ATAKI PANIKI? – 7 metrów pod ziemią #43
- Charakterystyka skurczów mięśni, które należy natychmiast zbadać
- 1. Spastyczne mięśnie nóg zawsze w tej samej odległości
- 2. Skurcze mięśni połączone z obrzękiem, zaczerwienieniem i przebarwieniami
- 3. Skurcze mięśni, które utrzymują się przez długi czas
- 4. Pojawiają się nudności, gorączka i wymioty
- 5. W towarzystwie ciepła i mrowienia
Wideo medyczne: „Czułam się jak w MATRIXIE”. Czym są ATAKI PANIKI? – 7 metrów pod ziemią #43
Skurcze mięśni zwykle pojawiają się, gdy po prostu się budzisz i czujesz, że jedna część ciała jest ciasna i nie może się poruszać, zwykle na palcach lub mięśniach łydek. Faktycznie, Amerykańska Akademia Fizyki Rodziny odkryła, że cierpi 60% dorosłych skurcze mięśni w nocy, co również może mieć wpływ na bezsenność.
Nawet jeśli skurcze mięśni zwykle nie powodują poważnych efektów, musisz być czujny jeśli wystąpią skurcze mięśni z takimi objawami.
Charakterystyka skurczów mięśni, które należy natychmiast zbadać
1. Spastyczne mięśnie nóg zawsze w tej samej odległości
Dla sportowców biegaczy, a nawet tych, którzy lubią biegać na duże dystanse, zwykle nie jesteś obcy sztywnemu mięśniowi łydki. Jednakże, jeśli zawsze odczuwasz skurcze podczas tej samej odległości, możesz doświadczyć syndromu przedziału.
Dr Houman Danesh, dyrektor Integracyjnego Zarządzania Bólu Mount Sinai powiedział, że ten stan jest zwykle spowodowany rozszerzoną częścią mięśni nóg. Cóż, w przypadku niektórych biegaczy lub osób, które doznały urazów mięśni, mięśnie mogą być szersze, aby wypełnić przestrzeń w nogach.
Powodem jest to, że gdy biegasz w normalnych warunkach, mięśnie potrzebują dostatecznej ilości miejsca i przepływu krwi, aby się rozwinąć. Podczas gdy w niektórych ciałach ludzi, czasami mięśnie nie mają wystarczająco dużo miejsca, aby się rozwijać. Tak więc, ilość nadmiernego ciśnienia utworzonego w pewnych obszarach mięśniowych, w tym przypadku cieląt, może zapobiegać przepływowi krwi i powodować poważne uszkodzenia tkanki.
Chociaż ten zespół jest rzadki, nie można go lekceważyć. Jeśli często doświadczasz skurczów mięśni na odległość lub czas biegu, który zawsze jest taki sam, lepiej skonsultować się z lekarzem.
2. Skurcze mięśni połączone z obrzękiem, zaczerwienieniem i przebarwieniami
Następnie pojawiają się oznaki skurczów mięśniowych połączonych z zaczerwienieniem. Oprócz zaczerwienienia mięśnie, które drgają w połączeniu z obrzękiem i przebarwieniem skóry, mogą to wskazać skrzepy krwi w twoim ciele.
Chociaż skrzepy nie są zbyt niebezpieczne, czas może się zepsuć i spowodować takie schorzenia, jak zawał serca lub udar. Dr. Danesh ostrzegł również, że skrzepy krwi zwiększają się, gdy kobiety przyjmują tabletki antykoncepcyjne lub podróżujesz samolotem i siedzisz przez długi czas.
3. Skurcze mięśni, które utrzymują się przez długi czas
Skurcze lub napinanie mięśni, które trwają przez chwilę, są po prostu bardzo niewygodne, szczególnie odczuwalne przez długi czas. Jeśli przez długi czas doświadczasz skurczów mięśni, które wpływają na twoje codzienne czynności, nie ignoruj ich.
Dr. Danesh powiedział, że skurcze przez długi czas mogą być oznaką czegoś złego w twoim ciele. Na przykład, takich jak niedobór dopływu krwi do organizmu, który zwykle jest spowodowany wysokim poziomem cholesterolu. Może to być również spowodowane przez zaciśnięty nerw w plecach lub zaciśniętą tętnicę, która może być naznaczona skurczami lub skurczami mięśni nóg.
4. Pojawiają się nudności, gorączka i wymioty
Skurcze mięśni towarzyszące nudnościom, gorączce i wymiotującym wymiotom mogą wskazywać na coś nie tak w ciele. Ten stan jest zwykle spowodowany odwodnieniem.
5. W towarzystwie ciepła i mrowienia
Wreszcie, jeśli wystąpią skurcze mięśni w połączeniu z ciepłem i mrowieniejest to jeden z objawów przepukliny dysku. Przepuklina dysku jest stanem, w którym jest obecna dysk schowany wzdłuż rdzenia kręgowego, występuje, gdy całe lub część środka miękkiego dysku kręgosłupa jest wciśnięty wzdłuż słabej części lub dysku.
Ten stan może również wystąpić wraz z pojawieniem się pieczenia w dolnej części ciała, zwłaszcza w nogach. Jeden z głównych zabiegów można wykonać nakładając ciepły krem, aby rozluźnić mięśnie. Jeśli często trwa to długo i występuje ciągle, dobrze jest skontaktować się z lekarzem w celu dalszego leczenia.
