Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak szybko zajść w ciążę?
- Czym jest owulacja?
- Jak obliczyć owulację?
- 1. Użyj kalendarza, który posiadasz
- 2. Wiedząc, kiedy pochwa jest śluzowata
- 3. Poznanie temperatury ciała
Wideo medyczne: Jak szybko zajść w ciążę?
Czy jesteś w ciąży? Jest kilka rzeczy, które wpływają na szybkie zajście w ciążę. Jednym z nich, jaki ty i twój partner możecie zrobić, jest poznanie swojej owulacji. W kilku badaniach wspomniano, że pary, które miały stosunki seksualne podczas owulacji kobiety, szansa na zajście w ciążę była dość wysoka. Czym jest owulacja? Skąd wiesz o owulacji?
Czym jest owulacja?
Owulacja jest częścią cyklu miesiączkowego lub cyklu miesiączkowego, w którym jajniki kobiety wydzielają dojrzałe jaja i są gotowe do zapłodnienia nasienia. Owulacja lub nazywana również okresem płodnym jest naturalnym procesem, który wystąpi u każdej kobiety - która jest zdrowa, bez problemów ze zdrowiem reprodukcyjnym - i jest regulowana przez część mózgu zwaną podwzgórzem. Podwzgórze jest odpowiedzialne za produkcję żeńskich hormonów reprodukcyjnych, a mianowicie hormonu luteizującego (LH) i hormonu folikulotropowego (FSH).
W procesie owulacji trzeba wykonać kilka czynności, a mianowicie:
- Periovulaatori lub stadium pęcherzykowejest etapem, w którym warstwa komórek jajowych zaczyna być pokryta śluzem i przygotowuje się do wyprowadzenia w kierunku macicy.Jednocześnie macica zaczęła być gotowa do przyjmowania jaj, więc ścianki macicy są pogrubione.
- Owulacja. Na tym etapie istnieje specjalny enzym, który należy do organizmu, który jest odpowiedzialny za utworzenie dziury, która ułatwia jajo poruszanie się przez jajowody - kanał, który łączy jajniki z macicą. Następnie dojrzałe jajo wejdzie do kanału i przekaże je, aż dotrze do macicy. Na tym etapie zwykle występuje nawożenie. Nawożenie występuje w jajowodach i trwa około 24 do 48 godzin.
- Stadium postowulacyjne lub lutealne. Jeśli jajo zostało zapłodnione przez plemniki, jajko zostanie zasadzone bezpośrednio na ścianach macicy za pomocą hormonów LH. Ale jeśli nie ma żadnej koncepcji, gdy jajo znajduje się w jajowodzie, jajo i ścianka macicy, która pogrubiała, ulegną rozpadowi. Ściana macicy jest wypełniona naczyniami krwionośnymi, więc jeśli ściana się rozpadnie, krew wydostanie się z pochwy, a wtedy odczuwa się menstruację.
Zwykle cykl menstruacyjny kobiety trwa około 28 do 32 dni. Początek cyklu można obliczyć od pierwszego dnia miesiączki. Tymczasem sam etap owulacji występuje, gdy występują dni 10 do 19 cyklu miesiączkowego.
Jak obliczyć owulację?
Istnieje kilka sposobów na znalezienie i wykrycie owulacji u kobiety poprzez:
1. Użyj kalendarza, który posiadasz
Korzystanie z kalendarza jest najłatwiejsze i możesz zrobić to sam, nawet jeśli obliczenia nie zawsze są prawidłowe. Więc jak to robisz?
- Zapisuj swój plan miesiączkowy co miesiąc, zaznaczając swój kalendarz. Rozpocznij oznaczanie pierwszego dnia miesiączki do ostatniego dnia. Zrób to za kilka miesięcy, więc znasz wzór swojego okresu. Im więcej cykli menstruacyjnych zapisujesz, tym dokładniejsze będą twoje obliczenia.
- Jeśli masz już dane dotyczące poprzedniego cyklu miesiączkowego, poszukaj najkrótszego cyklu miesiączkowego, jakiego doświadczyłeś. Cykl menstruacyjny jest obliczany od pierwszego dnia wystąpienia miesiączki i kończy się ostatniego dnia przed następną miesiączką.
- Następnie liczba dni, w których najkrótszy cykl menstruacyjny zmniejsza się o osiem. Więc jeśli twój najkrótszy cykl menstruacyjny trwa 26 dni, to okres owulacji jest ósmym dniem cyklu miesiączkowego (28 dni - 18 = 8).
Łatwy sposób, aby dowiedzieć się, kiedy należy wykorzystać okres płodności i owulacjiKalkulator płodności następujące, po prostu kliknij obrazek poniżej:
2. Wiedząc, kiedy pochwa jest śluzowata
Poza korzystaniem z kalendarza, możesz również sprawdzić swoją owulację poprzez sprawdzenie śluzu uwalnianego z macicy przez pochwę. Ciało wydziela śluz tak, że jajko łatwo porusza się w kierunku macicy. Nadal musisz używać kalendarza i notatek, aby dowiedzieć się, kiedy masz miesiączkę, pochwa staje się sucha lub pochwa wydziela lepki śluz i całkiem sporo. Uwaga przez oznaczenie kalendarza za kilka miesięcy. Następnie spójrz na wzór, który się tworzy, owulacja występuje, gdy śluz uwolniony przez pochwę jest całkiem sporo.
3. Poznanie temperatury ciała
Możesz użyć termometru, a następnie mierzyć temperaturę ciała każdego dnia. Podczas owulacji temperatura ciała również wzrośnie. Dlatego możesz sprawdzić temperaturę ciała, a następnie nagrać ją codziennie w ciągu kilku miesięcy. Idealnie, pomiary temperatury ciała są przeprowadzane 5 godzin po lub przed przebudzeniem. Jeśli temperatura twojego ciała wzrośnie w następnym miesiącu, szacuje się, że twoja owulacja jest blisko.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 10 rzeczy, których należy unikać, jeśli chcesz szybko zajść w ciążę
- 10 zasad diety płodności, aby pomóc szybko zajść w ciążę
- Mężczyźni z przedwczesnym wytryskiem, czy mogą nadal robić ciążę?
