Spis treści:
- Wideo medyczne: Skąd wiem, kiedy zajdę w ciążę! #3 - [ Zbliżenia ]
- Kiedy nadszedł właściwy czas, aby mieć dzieci?
- Co należy przygotować przed zajściem w ciążę?
- 1. Zdrowie
- 2. Skontaktuj się z lekarzem
- 3. Zmiany w twoim życiu
- 4. Finanse
- 5. Wiek
Wideo medyczne: Skąd wiem, kiedy zajdę w ciążę! #3 - [ Zbliżenia ]
Czy jesteś gotów zajść w ciążę? Posiadanie dzieci nie jest łatwe. Dotyczy to zmian w twoim życiu. Staniesz się rodzicem i to jest duża odpowiedzialność.
Przejdziesz przez ciążę, poród, karmienie piersią, wychowywanie dzieci i nauczanie dzieci o życiu. Wydaje się to trudne, ale na pewno możesz to zrobić. Zanim zdecydujesz się mieć dzieci, powinieneś najpierw przygotować siebie i swojego partnera, jeśli chodzi o przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Kiedy nadszedł właściwy czas, aby mieć dzieci?
Mówiąc o właściwym czasie, aby mieć dzieci, każdy musi mieć własne odpowiedzi. Dzieje się tak dlatego, że każdy ma inną gotowość czasową, w zależności od wielu czynników, które są brane pod uwagę. W rzeczywistości, kiedy czujesz się gotowy, niekoniecznie twój partner czuje to samo.
Co należy przygotować przed zajściem w ciążę?
Jest wiele rzeczy, które musisz przygotować, zanim będziesz mieć dzieci, a mianowicie:
1. Zdrowie
Na pewno chcesz, aby Twoje dziecko urodziło się zdrowe. Zdrowe dzieci oczywiście rodzą się również dla zdrowych matek. Tak więc powinieneś przygotować swoje zdrowie przed zajściem w ciążę, ponieważ to znacznie wpłynie na twoje dziecko później.
Możesz zacząć dbać o swoje zdrowie, stając się masą ciała, aby pozostać w normalnym zakresie. Nadwaga lub niedowaga przed zajściem w ciążę mogą mieć później niekorzystny wpływ na dziecko. Nadwaga lub otyłość w czasie ciąży może zwiększyć ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego, wysokiego ciśnienia krwi lub cukrzycy ciążowej. Tymczasem brak masy ciała podczas ciąży może spowodować, że Twoje dziecko urodzi się z niską masą ciała.
Od teraz zmień swój styl życia na zdrowy styl życia. Jedz żywność o zbilansowanym odżywianiu i regularnie ćwicz. Jeśli palisz lub pijesz alkohol, powinieneś go powstrzymać.
2. Skontaktuj się z lekarzem
Aby stan Twojej ciąży był zdrowy i sprawiłeś, że masz zdrowe dziecko, powinieneś udać się do swojego lekarza, aby zaplanować ciążę. Jeśli masz problem zdrowotny, sprawdzenie lekarza przed zajściem w ciążę może zapobiec występowaniu powikłań w czasie ciąży. Lekarze mogą również zalecać leki, które nie szkodzą dziecku w macicy.
Ponadto lekarze mogą również pomóc w przygotowaniu ciała przed zajściem w ciążę. Organizm potrzebuje spożycia ważnych składników odżywczych, takich jak kwas foliowy i żelazo, przed iw czasie ciąży. Jeśli wystąpi brak składników odżywczych przed zajściem w ciążę, lekarz może przepisać suplementy witaminowe i mineralne potrzebne do zaspokojenia potrzeb ciała i dziecka. Ma to na celu utrzymanie zdrowia dziecka i nie wyłączenie go.
Lekarz dostarczy ci również szczepionkę, jeśli szczepienie nie będzie kompletne. Niektóre szczepienia, które są zwykle podawane przed ciążą to: odra, ospa, różyczka, tężec, krztusiec i grypa. To szczepienie ma na celu wzmocnienie układu odpornościowego, aby Ty i Twoje dziecko mogli być chronieni przed różnymi chorobami zakaźnymi.
3. Zmiany w twoim życiu
Kiedy masz dzieci, twoje życie zmienia się. Twój czas musi zostać podzielony z twoim dzieckiem. Może musisz wziąć pod uwagę swoją karierę lub kontynuację swojej szkoły. Musisz być przygotowany na nowe obowiązki, które z pewnością są większe. Czy jesteś gotowy na zmianę w swoim życiu?
W tym celu ty i twój partner potrzebujecie mentalnej gotowości, zanim macie dzieci. Ty i twój partner musicie dobrze współpracować w obliczu nowego życia. Przed podjęciem decyzji o właściwym czasie posiadania dziecka należy porozmawiać z partnerem o swoich potrzebach, marzeniach, nadziejach i obawach. To pomoże ci lepiej przygotować się do roli nowego rodzica.
4. Finanse
Jeśli chcesz mieć dzieci, oczywiście musisz być gotowy ze swoimi finansami. Nawet jeśli nie musisz być bogaty, zanim będziesz mieć dzieci, ale jeśli utrzymasz swoją kondycję finansową, gdy będziesz mieć dzieci, to na pewno jest to lepsze.
5. Wiek
Wiek może mieć wpływ na zdrowie i ryzyko choroby w czasie ciąży. Bycie w ciąży w wieku 20 lat to prawdopodobnie najlepszy czas dla ciebie. W tym wieku łatwiej jest zajść w ciążę, a jakość jaj jest nadal dobra. Powikłania ciąży w tym wieku są niższe niż w starszym wieku. Ryzyko poronienia i zespołu Downa u niemowląt również jest niższe.
Ciąża w wieku powyżej 35 lat może zwiększyć ryzyko wystąpienia powikłań ciąży i może mieć wpływ na dziecko. Ryzyko poronienia lub dziecko ma zespół Downa jest wyższy w ciąży w starszym wieku. Jeśli jesteś w ciąży w wieku 35 lat, powinieneś częściej skonsultować się z lekarzem, aby twój stan i dziecko w macicy były zawsze kontrolowane.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- 7 Złe mity na temat ciąży
- Co powinieneś wiedzieć o ciąży powyżej 35 roku życia
- 9 Przygotowania, które musisz wykonać przed próbą zajścia w ciążę
