Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 dziwnych faktów o byciu w ciąży
- Czym jest gorset?
- Plusy i minusy używania gorsetu
- Zalety używania gorsetu
- Efekty uboczne przy użyciu gorsetu
- Czy po porodzie potrzebujesz gorsetu na brzuchu?
Wideo medyczne: 10 dziwnych faktów o byciu w ciąży
Wciąż trwa dyskusja na temat noszenia gorsetu brzucha po porodzie. Sytuacja wybrzuszenia żołądka po porodzie jest naturalna. Dzieje się tak dlatego, że mięśnie brzucha relaksują się po przytrzymaniu dziecka w macicy. Ale czy stosowanie gorsetu brzucha jest dość bezpieczne i skuteczne? Zobacz dyskusję poniżej.
Czym jest gorset?
Gorset lub środek wiążący na brzuch, pierwotnie używany dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa w celu poprawy pozycji tak, aby żołądek był w pozycji i pomaga cierpiącym na ból pleców w niektórych przypadkach.
Dr Jay Goldberg, ginekolog z Beverly Hills w Kalifornii, zgodził się stwierdzić, że gorset brzucha po porodzie jest przydatny do długotrwałego wiązania brzucha. Oprócz problemów z żołądkiem i plecami, gorset jest również przydatny do poprawy postawy brzusznej z powodu zabiegu chirurgicznego (zwykle cięcia cesarskiego) i do podtrzymywania pewności siebie.
Golberg powiedział także swoim pacjentom, że użycie gorsetu na brzuchu po porodzie nie natychmiast natychmiast przywróci mu kształt żołądka. Zwykle potrzebujesz około 4 do 6 tygodni, aby użyć maksymalnego gorsetu, w zależności od stanu każdego ciała.
Plusy i minusy używania gorsetu
Zalety używania gorsetu
Stosowanie gorsetów brzusznych po porodzie może również pomóc w procesie regeneracji po specjalnym cięciu cesarskim. Zakładając gorset, możesz wspierać główne części mięśni, które mogą zmniejszyć ból ciała. Ponadto gorset może zapewnić 360-stopniowe wsparcie wokół obszaru brzucha i talii, pomagając poprawić postawę, przywracając kształt luźnego więzadła żołądka.
Efekty uboczne przy użyciu gorsetu
Stosowanie zbyt ciasnych gorsetów może zakłócać krążenie krwi, duszność i powodować ciężkie ruchy jelit, szczególnie u kobiet, które właśnie urodziły. Co więcej, noszenie gorsetu, który jest zbyt ciasny, spowoduje, że pęcherz spadnie, co spowoduje częstą oddawanie moczu przez kobiety.
Czy po porodzie potrzebujesz gorsetu na brzuchu?
Odpowiedź, w porządku. Podczas użytkowania gorset nie jest nadmiernie obciążony. Np. Noszenie gorsetu zbyt ciasno lub ciasno lub cały dzień, istnieje obawa, że ścianka brzucha będzie przyciśnięta do wewnątrz. Podczas jej stosowania wystarczy owinąć gorset w dół brzucha, a nie za wysoko.
Ponadto, używanie gorsetu na brzuchu po porodzie nie jest jedynym sposobem na rozluźnienie brzucha jak przedtem. Najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na pokonanie tego problemu jest regularne ćwiczenia w czasie ciąży i po porodzie. Nie zapomnij również spożywać pożywnych pokarmów, aby utrzymać swoją masę ciała i idealną postawę.
