Spis treści:
- Wideo medyczne: Unieś czubek swojego nosa na 1 minutę i zobacz, co się stanie
- 1. Pot
- 2. Jad pszczeli
- 3. Dynia
- 4. Mleko kozie
- 5. Probiotyki
- 6. Gwoździe roślinne
- 7. Seks
Wideo medyczne: Unieś czubek swojego nosa na 1 minutę i zobacz, co się stanie
Na rynku wiele produktów do pielęgnacji jest uznanych za skuteczne w przezwyciężaniu różnych problemów skórnych. Nie tylko produkty, które są sprzedawane na rynku, okazuje się, że są różne rzeczy, a także niezwykłe składniki, które okazują się być w stanie rozjaśnić skórę twarzy i wyglądać młodziej. Coś, co?
1. Pot
Pocenie się nie zawsze jest brudne, wiesz! Pot może pomóc usunąć brud ze skóry i chronić przed bakteriami takimi jakE. coli i Staphylococcus aureus poprzez usunięcie naturalnych antybiotyków zwanych Dermcydiną. Cytat z HealthCentral, pot może również zmyć brud, który gromadzi się w porów, który może zatykać pory i powodować trądzik.
Pot uwolniony po wykonaniu ćwiczeń może pomóc wyeliminować toksyny w ciele, które mogą sprawić, że skóra stanie się czystsza, zdrowsza i bardziej błyszcząca.
Staraj się jednak nie dopuścić, by zbyt dużo potu przylgnęło do twojej twarzy, ponieważ może zatkać pory. Dlatego oczyszczaj twarz po 30-60 minutach po treningu, aby zapobiec zatykaniu się porów przez pot.
2. Jad pszczeli
Diane Elizabeth, ekspertka w dziedzinie kosmetyki w Stanach Zjednoczonych (USA), stwierdza, że jad pszczeli ma bardzo dobre zalety dla skóry twarzy. Wynika to z faktu, że jad pszczeli ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwzmarszczkowe.
Jad pszczeli lub nazywane naturalnymi botokami działa rozluźniająco na mięśnie twarzy, jednocześnie ułatwiając przepływ krwi do powierzchni skóry.
W ten sposób pomaga stymulować skórę do produkcji elastyny i kolagenu, które mogą sprawić, że skóra twarzy będzie lśniła i będzie wyglądać gładko i elastycznie. Możesz wyszukiwać produkty z czystym jadem pszczelim bez konieczności pobierania ich bezpośrednio z użądlenia przez pszczoły.
3. Dynia
Dynia jest bogata w witaminy i minerały, które są dobre dla zdrowia organizmu i skóry. Ponadto, dynia zawiera również niacynę i kwas foliowy, aby poprawić krążenie krwi i pomóc w regeneracji komórek.
Dynia jest również bogata w alfa-hydroksykwasy (AHA), które mogą pomóc w zwiększeniu obrotu komórek. Dlatego martwe i uszkodzone komórki skóry, w tym twarz, można wymienić i sprawić, że skóra będzie lśnić i wygładzić.
Zawartość przeciwutleniaczy, witaminy A i witaminy C w dyniach pomaga zmiękczyć i zwiększyć produkcję kolagenu w skórze, aby zwalczać oznaki starzenia się skóry twarzy. Nie tylko zawartość cynku w nasionach dyni jest również w stanie kontrolować produkcję oleju w twarzy, dzięki czemu może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku na twarzy.
Inne składniki dyni to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i witamina E, które są ważne dla ochrony skóry, kontroli gruczołów łojowych (sebum) i nawilżenia skóry. Możesz zjeść dynię albo zjedzoną bezpośrednio, albo robiąc z niej maskę.
4. Mleko kozie
Dr. Bassam Zeina, dermatolog i członek British Association of Dermatologists twierdzi, że świeże mleko kozie ma wiele zalet dla skóry. Mleko kozie jest bogate w kwas kaprylowy i alfa-hydroksykwas, który może naturalnie złuszczać martwy naskórek. Martwa skóra jest jednym z powodów, dla których skóra wygląda nudno. Złuszczanie martwych komórek skóry na twarzy może powodować blask skóry twarzy.
Ponadto zawartość kwasów tłuszczowych i trójglicerydów zawartych w mleku kozim może pomóc w nawilżeniu skóry i utrzymaniu jej w miękkości. Mleko kozie posiada również wysoki poziom witaminy A, która pomaga skórze zwalczać bakterie wywołujące trądzik i poprawić ogólne zdrowie skóry.
5. Probiotyki
Probiotyki lub dobre bakterie są nie tylko korzystne dla trawienia. Obecność dobrych bakterii może redukować złe bakterie w organizmie, dzięki czemu pomaga zminimalizować stan zapalny w organizmie. Im niższy poziom stanu zapalnego w organizmie, tym mniej problemów z ciałem i skórą, które mogą wystąpić. Dlatego można zmniejszyć problemy skórne związane ze stanem zapalnym, takim jak trądzik, podrażnienie skóry, a także zaczerwienienie skóry.
Ponadto, zwiększenie liczby dobrych bakterii w organizmie może utrzymać równowagę płynów na skórze, zmniejszyć uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem słonecznym i zmniejszyć drobne linie na twarzy. Możesz spożywać pokarmy zawierające naturalne probiotyki, takie jak jogurt i fermentowane warzywa, takie jak marynaty lub kimchi.
6. Gwoździe roślinne
Roślinny skrzyp jest wykorzystywany nie tylko jako lek na kamienie nerkowe i pęcherz moczowy, infekcje dróg moczowych i szereg innych chorób. Inne korzyści z tej jednej rośliny okazały się w stanie złagodzić stany zapalne skóry twarzy.
Ponadto ekstrakt roślinny może przywrócić koloryt skóry, by był jaśniejszy i promienny. Konieczne są jednak dalsze badania dotyczące korzyści z pielęgnacji paznokci dla skóry twarzy. Ponieważ reakcja skóry każdej osoby jest inna. Tak więc przed użyciem ekstraktu roślinnego na twarz najpierw skonsultuj się z lekarzem.
7. Seks
Według dr Debra Jaliman, specjalistka od skóry w Nowym Jorku, może zwiększyć przepływ krwi do skóry. Płynny przepływ krwi może pomóc skórze wyglądać świeżo i zdrowiej.
Ponadto, kiedy uprawiasz seks, ciało uwalnia oksytocynę, znaną jako hormon miłości. Oksytocyna obniża również poziom hormonów stresu lub kortyzolu w ciele, co może pomóc zmniejszyć poziom zapalenia w organizmie, w tym w skórze.
Z tego powodu regularne uprawianie seksu z partnerem, oprócz tego, że może zwiększyć intymność, może również sprawić, że Twoja skóra będzie zdrowsza i promienna.
