Spis treści:
- Wideo medyczne: WODA UTLENIONA SŁUŻY NIE TYLKO DO ODKAŻANIA RAN! MA O WIELE WIĘCEJ PRZYDATNYCH ZASTOSOWAŃ |Zdrowie 2
- Korzyści z oleju kokosowego dla zębów i jamy ustnej mogą również zapobiegać zapaleniu dziąseł
- Właściwy sposób na spłukanie olejem kokosowym
Wideo medyczne: WODA UTLENIONA SŁUŻY NIE TYLKO DO ODKAŻANIA RAN! MA O WIELE WIĘCEJ PRZYDATNYCH ZASTOSOWAŃ |Zdrowie 2
Olej kokosowy jest bogaty w składniki odżywcze, które są dobre dla zdrowia organizmu. Korzyści z oleju kokosowego, który jest powszechnie znany, są w stanie spalić tłuszcz z brzucha, ustabilizować poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Czy wiesz jednak, że olej kokosowy może być również używany do utrzymania zdrowia jamy ustnej i zębów? Metoda jest również wyjątkowa, a mianowicie przez płukanie gardła. Chcesz spróbować? Najpierw sprawdź ten artykuł!
Korzyści z oleju kokosowego dla zębów i jamy ustnej mogą również zapobiegać zapaleniu dziąseł
Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który jest bardziej skuteczny w zabijaniu bakterii niż inne rodzaje kwasów tłuszczowych - w tymMutanty Streptococcus, bakterie, które powodują nieświeży oddech, próchnicę i próchnicę. Skuteczność oleju kokosowego dla zębów i jamy ustnej została opisana w pracy Journal of Antimicrobial Agents and Chemotherapy. Około 50 procent zawartości oleju kokosowego składa się z kwasu laurynowego.
Niektóre badania pokazują nawet, że olej kokosowy jest prawie tak samo skuteczny jak chlorheksydyna, środek antyseptyczny powszechnie zawarty w płynie do płukania jamy ustnej, stosowany w leczeniu zapalenia dziąseł i zapobiegania mu (zapalenie dziąseł).
Ta korzyść została udowodniona w badaniu nigeryjskiego stowarzyszenia lekarskiego, które stwierdza, że olej kokosowy jest również w stanie zmniejszyć nagromadzenie płytki nazębnej i zwalczać choroby dziąseł. W badaniu wzięło udział 60 osób, u których zapalenie dziąseł rutynowo płukano przy użyciu naturalnego oleju kokosowego, techniki zwanej ciągnięcie oleju. W rezultacie objawy zapalenia dziąseł powoli ustępują po 7 dniach rutynowego działania ciągnięcie olejui naprawdę zatrzymał się 30 dni później.
Inne doniesienia badawcze, rutynowe płukanie olejem kokosowym skutecznie niweluje warstwy płytki nazębnej i jednocześnie zapobiega powstawaniu nowych płytek, które powodują infekcje dziąseł.
Właściwy sposób na spłukanie olejem kokosowym
Zainteresowany próbą ciągnięcia oleju, aby uzyskać korzyści z oleju kokosowego?
Przed zniesmaczeniem lub zdziwieniem tej unikalnej techniki, płukanie olejem kokosowym było używane od pokoleń jako naturalna metoda utrzymania zdrowia jamy ustnej i zębów.
Metoda nie jest trudna, prawie jak przy użyciu ogólnie płukanki do ust. Dodaj jedną łyżkę stołową (łyżkę stołową) oleju kokosowego do ust i płuczej jak zwykle przez 15-20 minut. Upewnij się również, że olej może dotrzeć między zębami i dziąsłami za pomocą języka. Następnie wyrzucić olej kokosowy, spłukać wodą do płukania i dalej myć zęby jak zwykle. Rezultat będzie lepszy, jeśli będzie wykonywany każdego dnia.
Alternatywnie możesz zrobić naturalną pastę do zębów z oleju kokosowego. Sposób polega na mieszaniu:
- 100 gramów oleju kokosowego (± 7 łyżek stołowych)
- 2 łyżki sody oczyszczonej
- 10-20 kropli olejku z mięty pieprzowej lub cynamonu
Podgrzać olej kokosowy, aż się rozpuści, a następnie dodać sody oczyszczonej. Dobrze wymieszaj, aż konsystencja będzie podobna do pasty do zębów. Na koniec dodaj ulubiony olejek i przechowuj pastę do zębów w zamkniętym pojemniku.
