Spis treści:
- Wideo medyczne: 6 ZASTOSOWAŃ OCTU JABŁKOWEGO NA INFEKCJE ZATOK |Zdrowie 24h
- 1. soda
- 2. Lody i słodkie ciasta
- 3. Ciepłe napoje i jedzenie
- 4. Kwaśne owoce
- 5. Candy
- 6. Kostki lodu
- Więc jak możesz nadal jeść jedzenie bez obawy o ból zębów?
Wideo medyczne: 6 ZASTOSOWAŃ OCTU JABŁKOWEGO NA INFEKCJE ZATOK |Zdrowie 24h
Posiadanie wrażliwych zębów, które często odczuwają ból, jest bardzo denerwujące, prawda? Niestety, jeśli twoje ulubione jedzenie faktycznie staje się wyzwalaczem. Spróbuj sobie wyobrazić, że kiedy celebrujesz wyjątkowe chwile z rodziną, nie możesz cieszyć się różnymi pysznymi jedzeniami tylko dlatego, że twoje zęby są zawsze obolałe. To musi być bardzo denerwujące, prawda?
W rzeczywistości, jakie są pokarmy i napoje, które często powodują ból zęba? Dodatkowo, jest proste rozwiązanie, wiesz, jak się okazuje! Sprawdź poniższą recenzję i nie pozwól, by wrażliwe zęby zepsuły Twoje wyjątkowe chwile.
1. soda
Zgłaszanie z codziennego zdrowia, napojów bezalkoholowych lub napoje bezalkoholowe jest jednym z napojów, które są najczęściej przyczyną bólu u właścicieli wrażliwych zębów. Soda ma dwa główne składniki, które mogą stymulować ból nerwów dentystycznych, a mianowicie cukier i kwas, więc nie jest zaskakujące, że soda jest bardzo łatwo ukoić ból zębów.
2. Lody i słodkie ciasta
Temperatura jedzenia lub picia powoduje także, że wrażliwe zęby odczuwają ból. Zimna temperatura lodów sprawia, że zęby bolą cię łatwo. Ponieważ ludzie z wrażliwymi zębami nie mają warstwy szkliwa (najbardziej zewnętrznej warstwy zębów), która działa jako dobry ochraniacz. Bez warstwy szkliwa chroniącej zęby temperatura lodów sprawia, że jesteś podatny na ból.
Lody są nie tylko zimne, ale wysoka zawartość cukru może uczynić zęby bardziej wrażliwymi. To jest to samo, co słodkie ciastka, które są twoimi ulubionymi. Cukier w słodkich ciastach jest również wystarczająco wysoki, aby Twoje zęby bardziej bolały. Ponieważ cukier sprawia, że zęby są bardziej wrażliwe.
3. Ciepłe napoje i jedzenie
Oprócz niskich temperatur, napoje (herbata, kawa, ciastigur, wedang) lub jedzenie (zupa) z gorącymi temperaturami są często przyczyną bólu zębów. W rzeczywistości picie ciepłej herbaty lub ciepłej kawy jest zwykle przyjemnym ulubionym nawykiem.
Ale dla ludzi z wrażliwymi zębami jest to dość tortura. Plus jeśli pijesz kawę lub herbatę, zwykle używaj cukru. Cukier może powodować, że zęby stają się bardziej wrażliwe, a ból będzie odczuwalny.
4. Kwaśne owoce
Owoce cytrusowe, ananas, cytryna, limonki i pomidory to owoce kwaśne. Kwas może zwiększyć wrażliwość zębów. Według Akademii Stomatologii Ogólnej, organizacji specjalistów dentystów, kwaśne owoce mogą wywołać bolące zęby, ponieważ kwasowość tego owocu może rozpuścić szkliwo zębów. Jeśli chcesz jeść kwaśne owoce, potrzebujesz silniejszej ochrony zębów.
Nie tylko jest to owoc w postaci kwasu, nawet pomidory w formie sosu mają jeszcze kwaśność, która może powodować ból zębów, jeśli zęby są wrażliwe, jak podano na stronie Zdrowia na co dzień.
5. Candy
Dla osób z wrażliwymi zębami twarde cukierki, takie jak lizaki, mięty lub lepkie teksturowane słodycze, bogate w cukier mogą powodować, że zęby stają się łatwiejsze do zniesienia.
W przypadku lepkich słodyczy, poza wysoką zawartością cukru, cukierki te mogą łatwo przylegać do zębów. Bardzo słodkie i lepkie pokarmy, które przyklejają się do tych zębów, mogą stymulować nerwy w zębinie (wewnętrznej warstwie zęba), a zęby mogą stać się bardziej bolesne.
6. Kostki lodu
Kostki lodu są często przyczyną bólu zębów u większości osób z wrażliwymi zębami. Bardzo twarde formy kostek lodu mogą również pogarszać problem wrażliwych zębów. Nie tylko temperatura kostek lodu jest bardzo niska, twarda tekstura kostek lodu może również uszkodzić warstwy zębów, powodując ból zębów.
Więc jak możesz nadal jeść jedzenie bez obawy o ból zębów?
Jeśli należysz do tych, którzy mają wrażliwe zęby, musisz zmienić nawyki żywieniowe i związane z piciem. Zmniejsz jedzenie i napoje, które mogą powodować ból wrażliwych zębów. Ponadto, aby oczyścić zęby, użyj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i wybierz odpowiednią pastę do zębów dla wrażliwych zębów.
