Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 osób, które zyskały supermoce po nieszczęśliwych wypadkach
- Lista produktów, które mogą powodować problemy z erekcją u mężczyzn
- 1. Opakowania do żywności i napojów
- 2. Żywność zawierająca dużo tłuszczu
- 3. Cukier i słodycze
- 4. Soja
Wideo medyczne: 10 osób, które zyskały supermoce po nieszczęśliwych wypadkach
Problemy z erekcją, czyli impotencja lub zaburzenia erekcji, są zwykle powodowane przez niektóre choroby, takie jak choroby serca lub nadciśnienie. Stres i różne inne czynniki psychologiczne mogą również powodować lub pogłębiać zaburzenia erekcji. Ale nie tylko to, co może sprawić, że będziesz miał trudności z wzniesieniem się i podekscytowaniem w łóżku. To, co jesz codziennie, okazuje się nieświadomie odgrywać rolę udaremnić osiągnięcie optymalnej erekcji. Wow!
Lista produktów, które mogą powodować problemy z erekcją u mężczyzn
1. Opakowania do żywności i napojów
Kto nigdy nie spożywał paczkowanej żywności? Począwszy od mleka, soku, przetworzonego mięsa, owoców, po przekąski, wszystko jest w formie opakowania. Ale częstotliwość i zbyt dużo jedzenia przetworzonej żywności lub napojów może mieć negatywny wpływ na seksualną męską pasję i witalność na dłuższą metę.
Pakowanie żywności i napojów zawiera wysokie poziomy sodu, dzięki czemu produkt może trwać długo. Zbyt dużo soli w organizmie może podnieść ciśnienie krwi.Bez odpowiedniego dopływu krwi do prącia trudno jest czuć się podekscytowanym i uzyskać optymalną erekcję.Według jednego z badań, mężczyźni, którzy mają wysokie ciśnienie krwi, są trudniejsze do wzniesienia.
2. Żywność zawierająca dużo tłuszczu
Jeśli chcesz, aby Twoje życie seksualne było bardziej ekscytujące, dobrze jest zacząć ograniczać lub nawet unikać wszystkich tłustych i smażonych potraw.
Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu zmniejsza ilość testosteronu w organizmie. Hormon testosteronu jest hormonem, który sprawia, że jesteś namiętny i "ożywiasz" seksualne życie mężczyzny. Jeśli twój testosteron spadnie, twój popęd płciowy maleje.
Z drugiej strony na męskie podniecenie seksualne ma wpływ płynny przepływ krwi z serca w całym ciele, w tym na penisie. Tłuszcze trans w tłustych pokarmach mogą zwiększać poziom złego cholesterolu w organizmie. Wysokie poziomy cholesterolu są znane jako główny czynnik ryzyka blokady naczyń krwionośnych (miażdżyca). Jeśli przepływ krwi jest zablokowany, trudno jest postawić penisa.
3. Cukier i słodycze
Jedzenie zbyt dużej ilości słodkiego jedzenia może zaburzać metabolizm i przyczyniać się do przyjmowania kalorii. Może to spowodować insulinooporność, która wiąże się z wysokim ryzykiem cukrzycy. Nadmierne spożycie cukru może również zwiększyć zły cholesterol i trigliderida. Ketyka przepływu krwi jest zakłócona, penis jest erekcyjny, ponieważ nie ma wystarczającej ilości krwi, aby go dokręcić.
4. Soja
Badanie opublikowane w European Journal of Cliical Nutrition dowodzi, że spożywanie dużej ilości soi może powodować dysfunkcję seksualną u mężczyzn. W tym badaniu stwierdzono, że spożycie 120 mg soi dziennie zmniejsza ilość hormonu testosteronu. Jeśli twój testosteron spadnie, popęd płciowy maleje.
Ale to nie znaczy, że musisz powstrzymać się od jedzenia soi. Soja jest jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego dla organizmu. Po prostu ta część musi być ułożona. To dlatego wszystkie spożyte w nadmiarze pokarmy nie są dobre dla zdrowia.
