Spis treści:
- Wideo medyczne: CZY PRZETRWAMY TEN KOSZMAR W ROBLOX? | Vito i Bella
- Dlaczego może pojawić się koszmar?
- Przyczyna dziecka często ma koszmary senne
- Moje dziecko bardzo często ma koszmary. Czy koszmar jest niebezpieczny?
Wideo medyczne: CZY PRZETRWAMY TEN KOSZMAR W ROBLOX? | Vito i Bella
Wszyscy musieli mieć koszmar. Ale dzieci są częściej koszmarami niż dorosłymi. Raport z badania zAmerykańska Akademia Medycyny Snu (AASM), cytowana przez "Medical Daily", stwierdziła, że co najmniej dziesięć do pięćdziesięciu procent dzieci w wieku 5-12 lat przyznało, że często cierpiały na koszmary senne i martwiły się o swoich rodziców. Co, w każdym razie, powoduje, że dzieci często mają koszmary senne?
Dlaczego może pojawić się koszmar?
Śnienie jest w rzeczywistości procesem myślowym; kontynuacja tego, co myślimy i czujemy w ciągu dnia naszych działań. Koszmary są wtedy, gdy myślimy o kłopotliwych problemach podczas REM (Rapid Eye Movement) i próbujemy je uporządkować. Często staramy się ignorować trudne problemy, które nas trapią w ciągu dnia, ale kiedy śpimy i jesteśmy zmuszeni "być samemu" w naszych własnych głowach, mózg omówi ten trudny problem. Koszmary mogą również pochodzić ze strachu w twojej podświadomości.
Dzieci często mają koszmary senne, ale najczęściej są doświadczane przez dzieci w wieku 3-6 lat. Niektóre badania szacują, że 50% dzieci w tym przedziale wiekowym często doświadcza koszmarów sennych. Dzieci mogą doświadczyć różnych snów. Na przykład widząc potwory, duchy, dzikie zwierzęta i złych ludzi. W tym wieku wyobraźnia dzieci rzeczywiście rośnie "płodna" iw najbardziej aktywnym okresie, aby normalny strach mógł przetrwać i przekształcić się w koszmar.
Należy pamiętać, że sen jest podzielony na dwa etapy: szybki ruch gałek ocznych (REM) i ruch oczu (nie-REM). Stan snu REM i nie-REM pojawia się raz na 90-100 minut podczas snu. Sny zwykle pojawiają się podczas snu REM w środku nocy lub wczesnym rankiem.
Przyczyna dziecka często ma koszmary senne
Jeśli na ogół nocne koszmary u dorosłych są wywołane stresem lub niektórymi problemami zdrowotnymi, przyczyną częstych koszmarów mogą być:
- Zmęczenie i brak snu. Nadmierne zmęczenie i brak snu może spowodować, że dziecko będzie miało koszmary senne.
- Jest chory i ma gorączkę. Kiedy dziecko ma wysoką gorączkę z powodu choroby, może doświadczyć koszmarów sennych.
- Obecnie przechodzi proces leczenia. Leki przyjmowane w celu wyleczenia choroby mogą sprawić, że Twoje dziecko będzie miało koszmary nocne. Jest to spowodowane substancjami chemicznymi zawartymi w lekach, takimi jak leki przeciwdepresyjne. Ponadto nagłe zwolnienie z zażywania narkotyków może być również przyczyną koszmarów twojego dziecka.
- Przeżyj przerażającą rzecz. Opowiadania o horrorze lub filmy, które "połykają" dzieci podczas ich aktywności, mogą wpływać na treść marzeń dziecka, gdy śpią w nocy. Ponadto trauma złego doświadczenia, takiego jak śmierć członka rodziny, rozwód z rodzicem, spostrzeżenie rodziców kłóci się z wypadkiem zmotoryzowanym, może również spowodować, że dzieci będą mieć koszmary senne.
- Niepokój spowodowany nowymi zmianami w życiu. Zmiany w życiu są naturalne. Jednak niepokój, który odczuwa twoje dziecko, może sprawić, że twoje dziecko będzie miało koszmar. Na przykład przenoszenie domu lub zmiana szkoły lub posiadanie nowego członka rodziny.
- Genetyka. Wydaje się, że czynniki genetyczne mogą również odgrywać rolę w powodowaniu koszmarów u dzieci. Około 7% dzieci, które doświadczają koszmarów sennych, ma historię rodzinną, która również doświadcza koszmarów sennych. Na przykład brat lub rodzic ma również historię częstych koszmarów.
Moje dziecko bardzo często ma koszmary. Czy koszmar jest niebezpieczny?
Różne powyższe wyzwalacze mogą powodować, że dzieci często mają koszmary senne. Ale jeśli koszmary wciąż pojawiają się z rzędu, zwłaszcza jeśli dziecko narzeka na "temat", "fabułę", "charakter" tę samą historię, być może trzeba go zaprosić do konsultacji z lekarzem.
Nightmares mogą wystąpić z powodu traumy która jest dość głęboka, aby mogła wywoływać zespół stresu pourazowego (PTSD) lub może być oznaką depresji u dziecka. Te dwa problemy psychiczne mogą być niebezpieczne.Postaraj się dowiedzieć i zrozumieć wydarzenia, które sprawiają, że Twoje dziecko ma traumę i próbuje wyjaśnić i czuć się bezpiecznie. Jeśli to nie zadziała, możesz skonsultować się z lekarzem.
