Spis treści:
- Wideo medyczne: Kontrola rodzicielska - Android
- Jakie są konsekwencje, jeśli dzieci będą oglądać telewizję zbyt długo?
- Jaki jest więc idealny czas trwania dla dzieci oglądających telewizję i grających w gadżety?
- Musisz także ustawić czas
Wideo medyczne: Kontrola rodzicielska - Android
Dla dzieci dzisiaj oglądanie telewizji lub używanie gadżetu przez wiele godzin nie jest już czymś dziwnym. Niektórzy rodzice nawet nie wahają się pozwolić swoim maluchom grać w gry lub oglądać filmy na ich urządzeniach elektronicznych jako "broń", aby zachować spokój i nie napawać furią publiczności. Ale czy wiesz, że im więcej dzieci spędzają czas przed ekranem elektronicznym jako dziecko, tym więcej negatywnych efektów, które mogą wpłynąć na ich rozwój i rozwój, póki nie dorosną później? Jak długi jest idealny czas dla dzieci oglądających telewizję i grających w gadżety w ciągu jednego dnia?
Jakie są konsekwencje, jeśli dzieci będą oglądać telewizję zbyt długo?
Raport KPI pokazuje, że indonezyjskie dzieci znalazły się na szczycie listy najdłuższych transmisji telewizyjnych w krajach ASEAN. Indonezyjskie dzieci oglądają telewizję średnio do 5-7 godzin dziennie, podczas gdy dzieci w innych krajach ASEAN spędzają około 2-3 godzin przed telewizorem dziennie.
Badanie opublikowane w "Archives of Disease in Childhood" z roku 2017 donosi, że dzieci, które są przyzwyczajone do oglądania telewizji dłużej niż 3 godziny dziennie, są narażone na wysokie ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i choroby serca. Dzieci, które oglądają telewizję dłużej niż 3 godziny dziennie, również są narażone na otyłość w wieku 30 lat, mówi inne badanie z Anglii.
Zły wpływ oglądania telewizji zbyt długo nie zatrzymuje się aż do zdrowia fizycznego, wiesz! Badanie zespołu badaczy z Uniwersytetu Otago w New Zealad opublikowane w czasopiśmie Pediatric mówi, że zbyt częste oglądanie telewizji wiąże się z rozwojem cech socjopatycznych, gdy dzieci dorastają.
A co z wpływem? gadżet, jak telefony komórkowe i konsole do gier, w rozwoju dziecka? Wyniki nie są tak różne, jak to sobie wyobrażano. Badanie przedstawione na Uniwersytecie Pediatrycznym w San Francisco doniósł, że maluchy, które często używają gadżetów, ryzykują spóźnienie w mówieniu.
Chociaż podsumowano je z różnych badań, analiza naukowców pokazuje, że dzieci go noszą gadżet interakcje na mediach społecznościowych nadmiernie trzy razy bardziej narażone na ryzyko zaburzeń snu, w tym bezsenność, która może wywoływać lęk i depresję
Jaki jest więc idealny czas trwania dla dzieci oglądających telewizję i grających w gadżety?
Według American Academy of Pediatrics (AAP), rodzice nie powinni zezwalać swoim dzieciom na używanie jakichkolwiek urządzeń elektronicznych (konsole do gier, laptopy, tablety elektroniczne, telefony komórkowe), dopóki nie ukończą 18 miesięcy. Gdy wiek dzieci mieści się w przedziale 18-24 miesięcy, możesz zacząć wprowadzać je w cyfrowe media z treściami edukacyjnymi.
Tymczasem czas oglądania telewizji i użytkowania gadżet dla dzieci w wieku 2-5 lat należy ograniczyć do maksymalnie 1 godziny dziennie. Treść ogranicza się wyłącznie do natury edukacyjnej. Gdy pozwalasz dzieciom oglądać telewizję lub grać w gadżety, musisz nadal im towarzyszyć, aby oglądać to, co oglądają.
Dla dzieci w wieku powyżej 6 lat American Academy of Pediatrics zaleca czas trwania oglądanie telewizji nie może trwać dłużej niż 2 godziny dziennie.
A co z mediami społecznościowymi? Eksperci ds. Zdrowia dzieci z całego świata zgadzają się na to media społecznościowe muszą być ograniczone tylko 1,5 do 2 godzin dziennie dla dzieci, które są już ABG i nastolatków.
Musisz także ustawić czas
Po tym, jak wiesz, że dzieci mogą bezpiecznie oglądać telewizję i grać gadżet, następnym krokiem, który musisz zrobić, to ustawić harmonogram. Zgadzaj się z dzieckiem za każdym razem, gdy czas jest dozwolony i nie wolno mu go używać gadżet.
Nie pozwalaj dzieciom uzależniać się od gadżetów, więc powinieneś rozsądnie ustawić harmonogram w taki sposób, aby mieć wystarczająco dużo czasu na sen, aktywność fizyczną i inne czynności. Na przykład podczas kolacji i przed snem dzieci nie powinny znajdować się w pobliżu urządzeń elektronicznych, ponieważ mogą zakłócać czas nauki i czas snu.
Naucz dzieci również o etyce interakcji i jak dobrze komunikować się w cyberprzestrzeni, aby nie były zaangażowane w cyberdokuczanie.
Istnieje jednak jeden wyjątek. Jeśli są członkowie rodziny, którzy mieszkają daleko, więc musisz go często używać połączenie wideo do komunikacji, w porządku jest angażowanie dziecka podczas sesji. Komunikacja za pośrednictwem połączenia wideo nie jest liczona czas ekranui nieszkodliwe, komunikacja z członkami rodziny może rzeczywiście kształcić umiejętności społeczne dzieci.
