Spis treści:
- Wideo medyczne: Zielona herbata posiada cenne właściwości. Jednak dla niektórych osób może stwarzać zagrożenie! |Zdr
- Czy to prawda, że picie multiwitaminowe podczas ciąży może zapobiec autyzmowi?
- Jeśli brałaś multiwitaminę podczas ciąży, to na pewno zapobiegniesz autyzmowi?
- Więc, czy powinnaś przyjmować multiwitaminę w ciąży?
Wideo medyczne: Zielona herbata posiada cenne właściwości. Jednak dla niektórych osób może stwarzać zagrożenie! |Zdr
Każdy rodzic chciałby, aby ich dzieci rosły i rozwijały się dobrze w dorosłe życie. Nawet w łonie przyszłe matki będą bardzo pilnowały całego pożywienia, które dostanie się do organizmu, aby płód mógł rosnąć zdrowo. W tym przyjmowanie różnych suplementów i multiwitamin podczas ciąży. Multiwitaminy podczas ciąży są reklamowane jako jedna z rzeczy, które muszą być zrobione przez kobiety w ciąży. Nie tylko utrzymując zdrowie ciała, powiedział, że multiwitaminy mogą zapobiegać autyzmowi u dzieci. Czy to prawda? Jak to możliwe?
Czy to prawda, że picie multiwitaminowe podczas ciąży może zapobiec autyzmowi?
Autyzm to zaburzenie układu nerwowego, które występuje i powoduje, że dzieci mają trudności w komunikowaniu się i dostosowywaniu do otoczenia. Jeśli zażywasz multiwitaminę w ciąży, nie musisz się zbytnio martwić o to, co stanie się z twoją maleńką później.
To stwierdzenie pochodzi z niedawno opublikowanego badania w British Medical Journal, które stwierdza, że przyjmowanie multiwitaminy podczas ciąży może zmniejszyć ryzyko autyzmu. W badaniu wzięło udział 273 107 matek i dzieci uczestniczących w badaniu. Badanie to dotyczyło historii zdrowia matek w następstwie ciąży, dopóki dziecko nie ukończyło 4 lat.
Następnie z badań stwierdzono, że matki, które przyjmowały multiwitaminy w czasie ciąży, ich dzieci miały mniejsze ryzyko narażenia na badania, wspominając, że multiwitaminy spożywane przez matki w czasie ciąży, takie jak suplementy żelaza, suplementy kwasu foliowego i różne inne minerały.
W innym badaniu w Journal of American Medical Association stwierdzono, że matki, które otrzymywały pokarm o wysokiej zawartości kwasu foliowego, w tym suplementy z kwasem foliowym, miały skłonność do niższego ryzyka autyzmu u dzieci.
Jeśli brałaś multiwitaminę podczas ciąży, to na pewno zapobiegniesz autyzmowi?
W rzeczywistości, ponieważ autyzm do tej pory nie jest dokładnie znany, co powoduje, nie ma określonych kroków zapobiegawczych. Jednak każdy rodzic może z pewnością zmniejszyć różne czynniki ryzyka tej choroby autyzmu, w tym utrzymanie zdrowia płodu w czasie ciąży poprzez przyjmowanie niezbędnych multiwitamin.Kolejna rzecz, którą możesz zrobić, aby zapobiec autyzmowi, a mianowicie:
- Stosując zdrowe życie, nie tylko wybierając zdrową żywność i zaspokajając potrzeby żywieniowe, musisz także ćwiczyć podczas ciąży. Ale upewnij się, że aktywność fizyczna, którą wykonujesz jest bezpieczna.
- Często sprawdzaj macicę. Regularne sprawdzanie przez lekarza jest ważne, aby sprawdzić, czy płód rośnie i rozwija się dobrze, czy też nie. Stąd możesz również poznać stan zdrowia ciebie i płodu.
- Przygotuj szczepienia przed i podczas ciąży. Aby uniknąć chorób zakaźnych, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia autyzmu u dzieci, przed zajściem w ciążę należy wykonać szczepienie lub szczepionkę. Aby zrobić szczepienia, lepiej porozmawiaj o tym z lekarzem. W artykule podano szczepienia, które należy wykonać przed, w trakcie i po ciąży.
Więc, czy powinnaś przyjmować multiwitaminę w ciąży?
Multiwitaminy, które zawierają minerały i witaminy są również wymienione mogą zmniejszyć różne ryzyko powikłań, które mogą wystąpić w czasie ciąży. Oprócz zmniejszenia ryzyka autyzmu, w różnych badaniach mówi się również, że multiwitaminy mogą pomóc płodowi rosnąć i rozwijać się optymalnie.
Rzeczywiście, kiedy kobieta jest w ciąży, jej potrzeby żywieniowe będą wzrastać. Dlatego kobiety w ciąży powinny spożywać więcej porcji żywności niż wcześniej i pokarmów bogatych w składniki odżywcze. Cóż, czasami są matki, które nie są w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb żywieniowych tylko z powodu samej żywności i to tam matka potrzebuje multiwitaminy.
Zazwyczaj witaminy są potrzebne w ciąży, a mianowicie kwas foliowy, żelazo, wapń i różne inne minerały. Jednak, aby dowiedzieć się, ile witaminy potrzebujesz w czasie ciąży, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem, który zajmuje się tobą.
