Spis treści:
Wideo medyczne: Kiedy menopauza przychodzi za wcześnie
W ostatnich tygodniach ciąży matka dostarcza wapnia do płodu w macicy, aby zwiększyć rozwój kości dziecka. Jednak, gdy dzieci rodzą się przedwcześnie, proces przenoszenia tych składników odżywczych jest przedwcześnie przerywany, co powoduje słabe rozwinięcie kości, gdy rosną później.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 11 Czynniki ryzyka Wyzwalanie przedwczesnej pracy
Związek między urodzonymi przedwcześnie noworodkami a ryzykiem kruche kości w przyszłości
Dzieci, które optymalnie rosną w macicy, potrzebują 200 mg wapnia od matki w końcowych fazach ciąży aż do porodu. W Indonezji dane WHO z 2013 r. Pokazały, że jedno na sześć dzieci urodziło się przedwcześnie, zanim wiek ciążowy osiągnął 37 tygodni. Kiedy dziecko rodzi się przedwcześnie, proces przenoszenia tego składnika odżywczego zostaje przedwcześnie zatrzymany, co powoduje rozwój słabych kości w późniejszym wieku.
Naukowcy z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii (NTNU) odkryli, że z powodu niepełnego transferu wapnia, wcześniaki rosły z niższą szczytową masą kości w porównaniu do niemowląt urodzonych w okresie ciąży. Szczytowa masa kostna, którą można określić jako ilość tkanki kostnej obecną na końcu dojrzewania kości, jest ważnym wyznacznikiem ryzyka złamania osteoporozy. W rzeczywistości szacuje się, że wzrost o około 10% szczytowej masy kostnej u wszystkich dzieci może zmniejszyć ryzyko złamań z powodu osteoporozy w wieku dorosłym nawet o 50 procent.
Podczas wzrostu i rozwoju dziecka, kości rosną długo i mogą się bardzo szybko poprawić w wieku 16-18 lat, a gęstość kości u dziecka będzie wzrastać aż do późnych lat dwudziestych. Maksymalnie 90% szczytowej masy kostnej uzyskuje się w wieku 18 lat u dziewcząt i wieku 20 lat u chłopców, co sprawia, że dzieciństwo i okres dojrzewania to najlepszy czas, aby dzieci "zainwestowały" w zdrowie kości.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 4 Ćwiczenie błędów, które często powodują pęknięcia
Ale począwszy od wieku 35 lat i powyżej, gęstość kości będzie powoli zanikać, a kobiety w szczególności odczują utratę kości szybciej niż mężczyźni w pierwszych kilku latach po menopauzie, co naraża dorosłych i starszych na większe ryzyko złamań z powodu osteoporozy.
Co ciekawe, zespół badawczy poinformował również, że dzieci urodzone w terminie, ale które miały niską wagę urodzeniową, również miały zwiększone ryzyko osteoporozy.
Niemowlęta urodzone o czasie, ale mające niską masę urodzeniową są również zagrożone naturalną utratą kości
"Nasze badanie pokazuje, że rodzą się wcześniaki z bardzo niską masą urodzeniową i tymi, którzy są" na czas ", ale ich rozmiar ciała jest stosunkowo niewielki dla wieku matki, ma niższą masę kostną niż grupa kontrolna, która urodziła się dość miesiąc z prawidłową masą ciała "Powiedział główny autor badania dr Chandima Balasuriya, cytowany z Parent Herald.
W badaniu z udziałem wcześniaków i kości uczestniczyło 186 dorosłych w wieku 26-28 lat, z których 52 urodziło się z bardzo niskimi masami urodzeniowymi. Pięćdziesięcioro dorosłych rodzi się przez miesiąc, ale są to małe porody. Wreszcie, istniała grupa kontrolna składająca się z 77 osób o normalnej wadze po porodzie przez miesiąc.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Metoda Kangura dla wcześniaków lub Niska masa urodzeniowa
W przypadku powyższych trzech grup naukowcy zbadali zawartość minerałów kostnych i gęstość kości w kręgosłupie, szyi, biodrach i całym ciele podczas pomiaru wzrostu i masy ciała podczas badania. Badacz uwzględnił także poziom aktywności fizycznej i nawyki palenia u każdego uczestnika badania.
W rezultacie dorośli dorośli w wieku ciążowym mają niższą szczytową masę kości niż grupa uczestników urodzonych z prawidłową masą ciała i wystarczającą liczbą miesięcy. Ale kiedy naukowcy poprawili pomiary masy kostnej na podstawie wzrostu tej grupy, która jest zazwyczaj krótsza, odkryli, że dzieci urodzone na małą skalę z uwagi na wiek ciążowy, ich niska masa kostna były częściowo spowodowane rozmiarami ciała.
I odwrotnie, sama wielkość ciała nie jest odpowiedzialna za niższą masę kości u wcześniaków.
Jak zapobiegać osteoporozie u wcześniaków
Szczytowa masa kostna jest głównym czynnikiem determinującym ryzyko rozwoju osteoporozy. Raportowanie z Infodatin Ministerstwo ZdrowiaNa podstawie danych Indonezyjskiego Stowarzyszenia Osteoporozy w 2007 r. Indonezyjskie kobiety z osteoporozą w wieku powyżej 50 lat stanowiły 32,3%, a mężczyźni około 28,8%. Oznacza to, że 1 na 4 kobiety w Indonezji w wieku 50-80 lat ma ryzyko osteoporozy.
Jednak rodzice wcześniaków mogą zapobiec temu ryzyku, zapewniając, że ich dzieci będą jeść zdrowe i wystarczające ćwiczenia, aby budować siłę kości - mówią naukowcy z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii (NTNU) i Szpitala Uniwersyteckiego St. Olavs.
"Spożywanie pokarmów bogatych w wapń, witaminę D i białko w połączeniu z ćwiczeniami obejmującymi obciążoną aktywność fizyczną może pomóc dzieciom urodzonym przedwcześnie i mającym niską wagę urodzeniową w zmniejszeniu ryzyka przyszłych złamań", powiedział Balasuriya.
Wapń jest najważniejszym składnikiem odżywczym, który osiąga szczyt masy kostnej. Adekwatność wapnia może zapobiegać osteoporozie i ją przezwyciężyć. Wapń nie powstaje w organizmie - musi być wchłaniany z jedzenia, które jemy. Aby organizm skutecznie wchłaniał wapń z pożywienia, potrzebujemy witaminy D. Witamina D może pochodzić z diety lub ekspozycji na słońce.
