Spis treści:
- Wideo medyczne: Spanie z dzieckiem w jednym łóżku. Wymagadki odc. 13
- Wskazówki dotyczące bezpiecznego spania z dziećmi
- 1. Pozycja uśpienia dziecka jest bezpieczna
- 2. Bezpieczne środowisko do spania
- 3. Bezpieczne łóżko
- 4. Noś nocną odzież, która jest bezpieczna dla dzieci
- 5. Zwróć uwagę na swój własny stan
Wideo medyczne: Spanie z dzieckiem w jednym łóżku. Wymagadki odc. 13
Śpienie nago z noworodkiem może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo, ponieważ wiesz, że Twoje dziecko jest przy tobie, gdy zasypiasz. Jednak faktycznie sypianie z dzieckiem nie jest zalecane przez American Academy of Pediatrics (AAP). Dlaczego?
Ponieważ okazuje się, że dzieci w wieku poniżej 2 lat, które śpią z tobą w łóżku, mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia śmierci spowodowanej dusznością, zespołem SIDS (nagła śmierć niemowląt), uduszeniem lub innymi. Jednak inni eksperci nie zgadzają się z tym stwierdzeniem. Biorą pod uwagę czas spania z dziećmi, aby być bezpiecznym i użytecznym.
Według dr James McKenna, cytowany przez La Leche League International, pokazał, że pora snu z dzieckiem podczas karmienia piersią może zachęcać do tworzenia więzi matka-dziecko, regulować wzorce snu matki i dziecka, pomagać matce reagować na sygnały dziecka i zapewniać odpowiedni odpoczynek dla matki i dziecka. Spanie w łóżku z dzieckiem pomaga również matce dawać mleko w nocy, gdy dziecko o to prosi.
Jeśli jednak zdecydujesz się spać dobrze razem, nadal musisz robić to ostrożnie, aby nie mieć negatywnego wpływu na dziecko.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego spania z dziećmi
Musisz nadal uważać, jeśli chcesz spać w łóżku z dzieckiem. Źle lub źle, dziecko można zmiażdżyć ciałem, dłoń lub poduszka może zakryć drogi oddechowe i inne niepożądane zdarzenia. Obserwuj dziecko i siebie, jeśli chcesz spać z dzieckiem w łóżku.
Oto rzeczy, które powinieneś robić podczas snu z dzieckiem.
1. Pozycja uśpienia dziecka jest bezpieczna
Upewnij się, że pozycja snu Twojego dziecka jest bezpieczna. Czasami takie trywialne rzeczy mogą spowodować nagłą śmierć dziecka z powodu niedrożności dróg oddechowych. Ułóż dziecko na plecach, aby dziecko mogło swobodnie oddychać.
Sam powinieneś spać w pozycji podobnej do litery C obok dziecka. Spać, stawiając czoło dziecku, połóż jedną z rąk na głowie dziecka i przyłóż stopy do stóp dziecka. Ta pozycja nie pozwala zasnąć przy dziecku, więc nie zakłóca snu dziecka. I nie pozwól dziecku spać w spokoju.
2. Bezpieczne środowisko do spania
Podczas snu dzieci powinny być narażone na bierne palenie, zarówno przez osoby palące, jak i przed przedmiotami wystawionymi na działanie dymu papierosowego, takimi jak ubrania, poduszki lub koce. Niektóre badania pokazują, że dzieci śpiące z rodzicami, które palą, mogą być bardziej narażone na nagłą śmierć (SIDS).
Ponadto, jeśli Twoje dziecko jest nowe, trzymaj go z dala od poduszek, koców lub innych przedmiotów na łóżku. Istnieje obawa, że przedmioty te mogą zasłaniać drogi oddechowe dziecka, aby dziecko miało trudności z oddychaniem.
Również dzieci poniżej 1 roku życia powinny spać obok małych dzieci. Małe dzieci mogą podczas mego skakania lub kopnięcia nieumyślnie, co może zagrozić dziecku. Jak również, trzymać zwierzęta z łóżka i dziecka.
3. Bezpieczne łóżko
Użyj wygodnego łóżka i płaskiej powierzchni. Pamiętaj, aby zawsze wkładać dziecko do łóżka, a nie na kanapę czy coś. Jeśli boisz się dziecka spadającego z materaca, możesz położyć materac na podłodze i przykryć go dywanem lub poduszką po bokach. Jeśli łóżko znajduje się przy ścianie, umieść barierkę między dzieckiem a ścianą poduszką. Jeśli chcesz używać koca podczas snu, wybierz lekki kocyk i załóż koc na biodrach, aby nie zakrywał głowy dziecka.
4. Noś nocną odzież, która jest bezpieczna dla dzieci
Dostosuj ubrania dla dzieci do temperatury otoczenia. Jeśli pogoda jest zimna, możesz ułożyć warstwowe ubrania na dziecku, aby zapewniało ciepło. Podczas gdy pogoda jest gorąca, możesz umieścić dziecko w cieńszych ubraniach, aby dziecko nie było zbyt gorące. W gruncie rzeczy zapewniaj komfort, gdy dziecko śpi.
5. Zwróć uwagę na swój własny stan
Rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę, gdy chcesz spać z dzieckiem, to:
- Nigdy nie śpij z dzieckiem, jeśli jesteś pod wpływem alkoholu lub narkotyków. Może to zmniejszyć twoją świadomość, że obok ciebie jest dziecko.
- Jeśli Ty lub Twój partner jesteście palaczami, powinniście zmienić ubranie przed snem z dzieckiem.
- Jeśli masz nadwagę, to spanie w łóżku z dzieckiem nie jest bezpieczne. Musisz być bardzo ostrożny podczas snu z dzieckiem. Możesz też spać w dziecięcym łóżeczku obok łóżka, to bezpieczniejszy sposób.
- Najlepiej nie spać z ubraniami, które mają dużo akcesoriów lub nosić biżuterię.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- Różne przyczyny dzieci nie śpią i jak je pokonać
- Przygotowanie psa zanim urodzi się twoje dziecko
- Wskazówki, jak bezpiecznie ciąć paznokcie dziecka
