Spis treści:
- Wideo medyczne: 5 Oczyszczających Powietrze Roślin Które Powinniśmy Mieć W Domu
- Rozwój dziecka po ukończeniu 2 lat
- Potrzeby żywieniowe po 2-letnim dziecku
Wideo medyczne: 5 Oczyszczających Powietrze Roślin Które Powinniśmy Mieć W Domu
Gdy dziecko ma 2 lata, nie jest to już pierwsze 1000 dni życia. Nie jest to już okres krytyczny dla rozwoju i rozwoju dzieci. Jednak ten okres wciąż należy wziąć pod uwagę, ponieważ wciąż istnieje istotny wzrost i rozwój dziecka, szczególnie w rozwoju jego mózgu.
Rozwój dziecka po ukończeniu 2 lat
Rozwój mózgu dziecka nadal trwa w tym czasie do 8 roku życia dziecka. Jest to wciąż krytyczny okres rozwoju różnych zdolności poznawczych, motorycznych i emocjonalnych dzieci, a także fizycznego wzrostu dzieci. Chociaż istnieje pewien wzrost i rozwój dzieci, które poruszają się wolniej po ukończeniu 2 lat.
W wieku dwóch lat przyrost masy ciała dziecka zmniejsza się do około 0,2 kg / miesiąc, aż do osiągnięcia wieku pięciu lat. Tymczasem wzrost dziecka w wieku dwóch lat osiągnął tylko 75% długości jego ciała przy urodzeniu. Wysokość twojego dziecka będzie dwa razy większa od jego długości przy urodzeniu w wieku około czterech lat.
Jeśli chodzi o umiejętności, dzieci powyżej drugiego roku życia mają wiele umiejętności, takich jak chodzenie, bieganie, korzystanie z własnych toalet, spożywanie posiłków samodzielnie, spożywanie alkoholu za pomocą szkła i inne. W tym wieku dzieci zadadzą więcej pytań. To dlatego, że chce wiedzieć więcej o otaczającym środowisku, stąd nauczy się wielu rzeczy. Oczywiście wspomaga to również rozwój mózgu.
Potrzeby żywieniowe po 2-letnim dziecku
Po 2-letnim dziecku, na ogół wszystkie dzieci są uwalniane z mleka matki i zastępowane mlekiem modyfikowanym. Dzieci również spożywają więcej pokarmów stałych, wspieranych przez zęby dzieci, które mają dużo i zdolność jedzenia dzieci, które rosną.
Mimo że stopa wzrostu dziecka zwalnia po dwóch latach życia, potrzeby żywieniowe dziecka muszą zostać zaspokojone. Odżywianie pozostaje numerem jeden, który należy wziąć pod uwagę, aby wspierać wzrost i rozwój dzieci.
Raportowanie z Kids Health, małe dzieci generalnie potrzebują około 1000-1400 kalorii dziennie. Te kalorie można uzyskać ze źródeł żywnościowych węglowodanów (ryż, kluski, chleb, makaron, ziemniaki), białka zwierzęcego (ryby, kurczak, mięso), białka roślinnego (tofu, tempeh, fasoli), warzyw i owoców. Pięć rodzajów jedzenia powinno zawsze znajdować się na talerzu dziecka podczas każdego posiłku.
Nie zapominaj, że mleko jest również ważną częścią potrzeb żywieniowych dzieci. Dlaczego? Dzieje się tak dlatego, że mleko zawiera wapń i witaminę D, które pomagają w rozwoju zdrowych kości dziecięcych. Jednak mleko zawiera także dużo tłuszczu i cukru. Tak więc, dla dzieci z nadwagą, możesz zaoferować dzieciom mleko niskotłuszczowe lub beztłuszczowe.
Ponadto mleko na ogół zawiera niskie żelazo. Zbyt duże spożycie mleka, bez zbalansowania z innymi pokarmami stałymi, może narazić dzieci na ryzyko niedoboru żelaza. Aby temu zapobiec, dobrze jest spożywać mleko jest ograniczone, tylko 2-3 butelki dziennie. Nie zapomnij także dać dzieciom wielu zdrowych i pożywnych pokarmów.
