Spis treści:
- Dieta zalecana w przypadku biegunki u dzieci
- 1. Daj dużo wody pitnej i ORS, jeśli to konieczne
- 2. Nie należy przerywać karmienia piersią
- 3. Daj mu małe posiłki
- 4. Wybierz jedzenie
Kto chce mieć chore dziecko? Choroba, która najczęściej dotyka dzieci, to biegunka. Biegunka u dzieci występuje zwykle z powodu złej higieny żywności i środowiska, aby bakterie mogły dostać się do organizmu poprzez pokarm. Dzieci z biegunką będą słabe. Nawet jeśli przyjmowałeś leki na biegunkę, jako rodzic możesz leczyć biegunkę u dzieci, zapewniając odpowiednią dietę. Następnie, jaka dieta jest zalecana, gdy dziecko ma biegunkę?
Dieta zalecana w przypadku biegunki u dzieci
Biegunka spowoduje odwodnienie twojego dziecka, jeśli nie będzie zwracał uwagi na jedzenie i picie, pogorszy to jego stan zdrowia. W związku z tym istnieje kilka zasad żywieniowych, które należy wykonać, jeśli wystąpi biegunka u dzieci.
1. Daj dużo wody pitnej i ORS, jeśli to konieczne
Jednym z rezultatów często występującej biegunki jest odwodnienie. Tak więc, jeśli Twoje dziecko ma biegunkę, powinieneś znać i zwracać uwagę na jego stan, niezależnie od tego, czy cierpi na brak płynu (odwodnienie), czy nie.
Zwykle dzieci, które doświadczają łagodnego do umiarkowanego odwodnienia odczuwają pragnienie. Chociaż jeśli jest poważnie odwodniony, będzie leniwy do picia. Te rzeczy powinieneś wiedzieć. Aby zapobiec odwodnieniu, spróbuj dostarczyć płyn do swojego dziecka. Nie zapomnij zwrócić uwagi na czystość wody pitnej.
Jeśli Twoje dziecko ma poważne odwodnienie, ORS może być lekiem na biegunkę u dzieci. Dzieci w wieku poniżej 1 roku mogą otrzymać ORS nawet 50-100 ml. Natomiast jeśli dziecko ma więcej niż 1 rok, możesz podać 100-200 ml roztworu ORS. Roztwór ORS podawany jest na każdą biegunkę dziecka w celu zastąpienia zmarnowanego płynu w tym czasie.
2. Nie należy przerywać karmienia piersią
Jeśli Twoje dziecko nadal pije ASI, kontynuuj karmienie piersią przez 6 miesięcy i kontynuuj przez 2 lata. Laktoza zawarta w mleku matki nie powoduje nasilenia biegunki. Wręcz przeciwnie, mleko matki może pomóc w przezwyciężeniu biegunki u dzieci.
Mleko matki zawiera przeciwciała z organizmu matki, które mogą wzmocnić odporność dziecka. Podając mleko z piersi, możesz również zapobiec jego odwodnieniu. Nie podawaj dziecku żadnego pokarmu ani napoju przed ukończeniem 6 miesięcy bez porady lekarza.
3. Daj mu małe posiłki
Biegunka u dzieci powoduje zmniejszenie apetytu. Dzieje się tak, ponieważ czują się niekomfortowo w swoim żołądku. W rzeczywistości biegunce mogą towarzyszyć objawy mdłości i wymiotów. Ten stan na pewno sprawi, że będzie on jeszcze bardziej niechętny do jedzenia.
Mimo że jest to trudne, Twoje dziecko musi nadal otrzymywać zdrową żywność, aby zaspokoić ich potrzeby. Ten problem może zostać oszukany przez nadanie mu mniejszych porcji, ale często.
Zamiast podawać mu duże posiłki 3 razy dziennie, lepiej podawać mu kaloryczne posiłki 6 razy dziennie.
4. Wybierz jedzenie
Jeśli dziecko zaczęło jeść pokarmy stałe, powinno się wiedzieć, jakie pokarmy należy spożywać i jakie produkty należy unikać. Dobre jedzenie do leczenia biegunki u dzieci to łatwo trawione pokarmy, takie jak banany, ziemniaki i jajka.
Unikaj produktów o wysokiej zawartości tłuszczu, takich jak smażone potrawy. Podając włókniste pożywienie, należy wybrać dobry rodzaj błonnika. Istnieją dwa rodzaje włókien, mianowicie rozpuszczalne w wodzie i nie. Możesz leczyć biegunkę u dzieci, podając im rozpuszczalne w wodzie włókna, takie jak jabłka, orzechy i marchewki.
5. Zapewnij żywność o dużej kaloryczności
Kiedy dziecko ma biegunkę, zmniejsza się apetyt dziecka. Jednak nie wolno ci zapomnieć o kontynuowaniu tych braków po tym, jak odzyskał biegunkę. Daj żywności o wysokiej energii, aby odżywka Twojego dziecka była zaspokojona, a jej wzrost utrzymany.
