Spis treści:
- Wideo medyczne: How to Defend Against Nanotechnology and Other Contemporary Threats - Tony Pantalleresco
- Poznaj bakterie w jelicie
- Korzyści z bakterii jelitowych dla naszego organizmu
- Jak bakterie w jelicie mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu?
Wideo medyczne: How to Defend Against Nanotechnology and Other Contemporary Threats - Tony Pantalleresco
Czy wiesz, że okazuje się, że żołądek, jelita i różne narządy, które działają w układzie trawiennym, mają bezpośredni związek z kształtowaniem poznawczej i inteligencji dzieci? Różne badania stwierdzają nawet, że żołądek jest drugim mózgiem ludzkiego ciała. Jak żołądek może "kształtować" inteligencję dzieci?
Poznaj bakterie w jelicie
Teoria, która łączy układ trawienny z mózgiem jest nazywana oś mózgowa jelita. Narządy trawienne nie tylko działają na trawienie i wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, które dostaje się do organizmu. Jednak w jelicie istnieją różne mikroby lub dobre bakterie, które mają różne korzyści zdrowotne.
Krótko po urodzeniu bakterie w jelicie rosną i rozwijają się, tworząc kolonie. Różne teorie mówią, że bakterie w jelicie pojawiają się poprzez mleko matki podawane niemowlętom. Badanie, opublikowane w Environmental Microbiology, pokazuje, że bakterie są wysyłane przez matkę do dziecka poprzez mleko, które dają i mogą pomóc w utrzymaniu systemu immunologicznego dziecka w późniejszym wieku.
Istnieją inne badania, które mówią, że bakterie w jelicie zostały utworzone, ponieważ dziecko wciąż jest w macicy. To badanie udowodniło to poprzez eksperymenty na myszach, które wykazały, że bakterie są dobre Enterococcus i Staphylococcus już uformowane w łonie matki. Tymczasem karmienie piersią u niemowląt wspomaga wzrost i rozwój bakterii, a odwrotnie, gdy dzieci otrzymują mleko modyfikowane. Mleko w formie jest uważane za niezdolne do podtrzymania wzrostu tej bakterii, więc nie jest korzystne dla wzrostu dziecka.
Korzyści z bakterii jelitowych dla naszego organizmu
Dopóki nie dorośniemy, bakterie w jelitach będą się rozwijać i rozwijać. Nawet jeśli obliczono, masa bakterii w jelicie może wynosić do 2 kg, co składa się z co najmniej 1000 rodzajów bakterii utworzonych z 3 milionów genów. Co więcej, każdy ma własną bakterię jelitową, inną i niepowtarzalną. Dwie trzecie całkowitej liczby bakterii w jelicie powstaje z cech charakterystycznych i stylu życia każdego człowieka, w zależności od powietrza, którym oddychają każdego dnia, żywności i napojów spożywanych codziennie oraz różnych innych czynników środowiskowych.
Więc jaka jest funkcja dobrych bakterii w jelicie? Okazuje się, że wiele rzeczy, które te bakterie mogą zrobić, nie tylko trawi jedzenie, ale także utrzymuje układ odpornościowy, produkuje różne witaminy i minerały wytwarzane w procesie trawienia i pomaga poprawić inteligencję i zdolności poznawcze. Im więcej rodzajów bakterii ma dana osoba, tym lepszy wpływ na zdrowie. Nawet uważa się, że jest w stanie zapobiec narażeniu kogoś na różne choroby przewlekłe, takie jak choroba wieńcowa, udar, cukrzyca i rak.
Jak bakterie w jelicie mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu?
Jelita, zwane drugim mózgiem, okazują się zdolne do bezpośredniej komunikacji z mózgiem, centrum wszystkich funkcji organizmu. Ponadto jelita uważa się również za zdolne do odczuwania i bezpośredniego reagowania na to, co dzieje się z ciałem. Czy kiedykolwiek czułeś, że jesteś w stanie paniki lub ciśnienia i nagle twój żołądek był chory, chciał wymiotować i czuł się niekomfortowo? Jest to jedna odpowiedź podawana przez jelita, ponieważ czujesz się zestresowana. Jelito może czuć, co czujesz, aby objawy pojawiły się bez przyczyny. Komunikacja, która zachodzi w dwóch kierunkach, między mózgiem a jelitem, obejmuje różne typy
Mówiąc najprościej, jelito wysyła dobry sygnał do mózgu, gdy jest wypełnione pożywieniem dobrej jakości, które następnie wpływa na rozwój mózgu. Odwrotnie, gdy mózg nie jest w dobrym stanie, takim jak stres lub stres, sygnał zostanie wysłany do jelita i wpłynie na skład bakterii, co z kolei ma wpływ na proces wchłaniania składników odżywczych.
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) twierdzi, że bakterie w jelicie wytwarzają różne neuroprzekaźniki, a mianowicie substancje używane przez mózg do regulowania procesów psychicznych i psychicznych człowieka, w tym pamięci, zdolności uczenia się i nastroju. W rzeczywistości, 95% hormonu serotoniny, który jest hormonem, który działa w celu regulacji nastrójzdolności poznawcze i apetyt, wytwarzane przez bakterie w jelicie. W 2014 r. Stwierdzono, że bakterie skutecznie zmniejszają stres i poziom lęku, a ludzie, którzy mają mniejszą liczbę dobrych bakterii, doświadczają wyższych poziomów stresu.
Uważa się, że te dobre bakterie w układzie pokarmowym wiążą się ze spadkiem częstości występowania autyzmu u dzieci. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Stanowym w Arizonie, które dotyczyło liczby i sposobu działania bakterii w jelitach w grupie z autyzmem, dowiodło, że dzieci autystyczne miały niższą liczbę bakterii w jelicie w porównaniu z normalnymi dziećmi, bakterie Prevotella, Coprococcus, i Veillonellaceae. Na podstawie tych badań stwierdzono, że dobre bakterie w jelicie są związane z funkcjonowaniem mózgu, szczególnie pod względem emocji i zdolności poznawczych.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- Różnicowanie bólu żołądka spowodowanego gazem, zapaleniem wyrostka robaczkowego lub kamicą nerkową
- Pokarmy, których należy unikać, jeśli masz zapalenie jelit
- Korzyści płynące z wody z cytryny dla pokonania choroby wrzodowej
