Spis treści:
Wideo medyczne: Jak tyrać dzieci - poradnik (+18)
Podnoszenie nadpobudliwego dziecka może być kwestią wyczerpania energii i umysłu. Ale jako rodzic, możesz zrobić wiele, aby pomóc w radzeniu sobie z jego zachowaniem, zanim Twoje dziecko całkowicie straci kontrolę.
Nadaktywne dzieci są często oznaczone jako niegrzeczne, nawet jeśli mogą być oznakami ADD / ADHD
Nadpobudliwość bywa często uważana za zachowanie dzieci, "gorących robaków", "złych chłopców", "dzieci, które nie potrafią milczeć". Mimo to nadpobudliwość jest jednym z objawów leżących u podstaw koncentracji uwagi i nadpobudliwości (ADD / ADHD), warunku, że co najmniej 10 procent indonezyjskich dzieci w wieku szkolnym w 2011 r., A liczba nadal wzrasta z roku na rok, zgłaszane z Republika.
Dzieci z ADHD na ogół mają funkcje wykonawcze, które nie działają optymalnie. Ta funkcja wykonawcza obejmuje umiejętności planowania i myślenia przed działaniem, zarządzania sobą i impulsami oraz wykonywania zadań.
Chociaż objawy ADD / ADHD mogą wydawać się bardzo irytujące dla ludzi wokół dziecka, ważne jest, aby zrozumieć, że te dzieci ze specjalnymi potrzebami przypadkowo zachowują się w ten sposób. Chcą po prostu usiąść, posprzątać pokój po grze i być posłusznym temu, co mówią ich rodzice, ale nie wiedzą, jak to zrobić. Oznacza to, że musisz przejąć rolę wykonawczą dla dziecka, udzielając jednocześnie wskazówek, a Twoje dziecko stopniowo nabywa umiejętności kierownicze.
Jeśli masz nadaktywne dziecko, najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby oficjalnie wykluczyć rozpoznanie ADHD. Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano ADD / ADHD, Twój lekarz może zapewnić leki na receptę i terapię behawioralną, aby pomóc twojemu dziecku. Tymczasem, jeśli twoje dziecko nie ma ADHD, ale ma tylko bardziej ognistą, uporczywą i energiczną osobowość niż inne dzieci, istnieje wiele prostych sposobów, które możesz zrobić, by zarządzać swoim zachowaniem.
Przewodnik po wychowywaniu nadpobudliwych dzieci
1. Buduj struktury i procedury
Nadaktywne dzieci - bez względu na to, czy mają ADHD - będą bardziej skłonne do wykonania zadania w obliczu przewidywalnego wzoru. Twoim zadaniem jest tworzenie i utrzymywanie struktur i rutyny w twoim środowisku domowym.
Twórz proste i przewidywalne rytuały na czas posiłku, pracę domową, zabawę i spanie. Za każdym razem, przed snem, poproś dziecko, aby zaaranżowało ubrania, z których chce skorzystać jutro, i upewnij się, że wszystkie jego potrzeby szkolne są starannie zebrane w jednym miejscu, gotowym do wzięcia.
2. Ustal zasady i dyscyplinę
Nadpobudliwe dzieci potrzebują konkretnych i spójnych zasad, które mogą zrozumieć i przestrzegać. Możesz napisać zasady domowe na dużej tablicy i powiesić je w miejscu, które będzie wyraźnie widoczne dla Twojego maleństwa.
Nie wszystkie jego pragnienia muszą być przestrzegane, ale odrobina empatii i kompromisu z twojej strony prawdopodobnie skutecznie powstrzyma jego furię, gdy poczuje się zignorowany. Rozpoznaj jego uczucia: "Mama wie, że chcesz pączka, ale jeszcze nie jadłeś obiadu. Pączki można jeść tylko po jedzeniu: "Nie zapomnij zawsze stosować zasad domowych zawsze i wszędzie, dla wszystkich członków rodziny, aby wiedział, czego powinien oczekiwać od innych i czego się od niego oczekuje.
Ustanowienie jasnych i prostych zasad, wyposażonych w system konsekwencji i prezentów. Wyrażaj pochwałę, gdy rozumie i przestrzega twoich zasad i pokazuje, że jego dobre zachowanie prowadzi do pozytywnych rezultatów, a jednocześnie daje jak najmniej negatywnych reakcji na niewinność dziecka. Nadal jednak daje konsekwencje każdego złego zachowania, które pokazuje.
3. Nie karajcie fizycznie ani nie krzyczcie na łajanie
Nadaktywne dzieci wyrażają swoje uczucia bardzo wyraźnie i wyraźnie, bez względu na to, czy jest to ekscytacja, czy wybuch złości, kiedy ich nastroje się pogarszają.
Możesz ochłodzić jego głowę, ucząc prostą technikę oddychania: weź głęboki oddech i zrób wydech w 10 wolnej fazie, lub poproś go, by zacisnął kilka razy ręce, aż będzie spokojny.
Ale nadal potrzebujesz jasnych granic dla każdego niewłaściwego zachowania. Użyj systemu "czasu odpoczynku", aby poradzić sobie ze złym zachowaniem. Poinstruuj dziecko, aby wchodziło do pokoju (lub innego pokoju, w którym nie ma zbyt wiele rozrywki, takich jak zabawki) przez jakiś czas, aby było cicho, ilekroć buntuje się i kopie; krzyczeć; lub rzucać rzeczy w rogu pokoju. Po tym wszystkim wyjaśnij mu, dlaczego nie lubisz tego zachowania.
"Przerwa" nie zawsze musi być związana z negatywnymi rzeczami. Jeśli zacznie wyglądać na zdenerwowaną i przeszkodzi ci w pracy, możesz zaoferować "Deck, chcesz posłuchać muzyki w pokoju (lub gdziekolwiek ją zrobisz, aby" odpocząć "), dopóki nie skończysz jeść?"
Należy unikać kary fizycznej u nadpobudliwych dzieci (i ogólnie dzieci), ponieważ chcemy nauczyć je, aby nie były bardziej agresywne, zamiast nauczać, że przemoc jest powszechna. Dzieci, szczególnie te nadpobudliwe, potrzebują dorosłych wzorców w zakresie kontroli i spokoju.
4. Kompromis
Ten wypływ energii nie może zostać pochowany i zignorowany. Te dzieci potrzebują rutynowych czynności, takich jak chodzenie, zabawa w parku, ćwiczenia lub bieganie od końca do końca. Guardrail bardzo pomoże ci ograniczyć ruch twojego dziecka.
Dobrze jest unikać czasu bezczynności. Długie okresy bezrobocia mogą pogarszać nadpobudliwość, a nawet zachęcać ich do tworzenia chaosu w domu. Ważne jest, aby dzieci były zajęte, aby kierować swoją energię bez konieczności przytłaczania ich.
Gdy pogoda jest zła, dziecko potrzebuje specjalnego pokoju zabaw, w którym może robić, co mu się podoba, bez krytyki. Jeśli nie ma wystarczająco dużego pomieszczenia, można tymczasowo zmodyfikować garaż jako małą ucieczkę.
Mimo, że nadpobudliwość jest dozwolona w domu, nie stymuluj jej na próżno. Nadaktywne dzieci mogą być szybciej rozproszone i zmęczone, jeśli po szkole jest zbyt wiele zajęć. Kiedy dziecko jest zbyt zmęczone, spowoduje to, że straci kontrolę, a nadpobudliwość będzie bardziej ekstremalna. Może zaistnieć konieczność pójścia na kompromis w zakresie dostosowywania działań dziecka w domu po szkole w oparciu o własne umiejętności dziecka i wymagania dotyczące niektórych czynności.
Musisz także pójść na kompromis, gdy zobaczysz, że nadal pozostaje jedno zaniechane zadanie dla dziecka - czy to czyszczenie domu, czy branie prysznica - kiedy wykona inne zadania, takie jak odrabianie zadań domowych, przygotowywanie podręczników szkolnych i karmienie zwierząt domowych.
Zbyt wymagające dziecko, aby wszystko dokładnie zrobić, nie tylko sprawi, że poczujesz się gorący i niezadowolony, ale także stworzy oczekiwanie, które jest niemożliwe dla nadpobudliwego małego.
