Spis treści:
- Wideo medyczne: Objawy menopauzy – zioła, które je złagodzą [Wiadomości]
- 1. Skrzepy krwi
- 2. Skurcze w żołądku
- 3. Nastrój, który zwykle jest zły
- 4. Swędzenie pochwy
Wideo medyczne: Objawy menopauzy – zioła, które je złagodzą [Wiadomości]
Miesiączka stała się integralną częścią życia kobiety. Jednak bez względu na to, ile razy wystąpi miesiączka, ci miesięczni goście nadal mogą być przeszkodami w codziennych czynnościach. Jakie zaburzenia występują w okresie menstruacyjnym, które najczęściej występują u kobiet? Jak sobie z tym radzisz?
Najczęstsze problemy menstruacyjne
1. Skrzepy krwi
Krew menstruacyjna wydobywa się zwykle z 40 cm3 lub około 3 łyżek dziennie. Co do rozładowania własnej krwi zwykle trwa 4-5 dni.
Harmonogram, ilość i czas trwania miesiączki poza normalnym zakresem są wywoływane nieprawidłowe krwawienie z macicy. Ponadto, w niektórych przypadkach odbarwienie, grubość i obecność skrzepów mogą wskazywać na problemy menstruacyjne związane ze stanem zdrowia.
Krzepnięcie krwi menstruacyjnej to normalna rzecz. Zwykle skrzepy krwi pojawiają się razem z dniami, w których wypływa dużo krwi. Niektóre kobiety mogą znaleźć skrzepy krwi jaskrawoczerwone lub grube czerwone. Obecność kilku skrzepów krwi może sprawić, że twoja krew menstruacyjna będzie grubsza i grubsza niż zwykle.
W rzeczywistości, skrzepom krwi można zapobiec dzięki obecności antykoagulantów uwalnianych naturalnie przez organizm. Jednak w dni, w których krew menstruacyjna jest duża i szybka, antykoagulanty nie miały czasu na wykonanie swoich zadań.
Nie martw się, menstruacyjne skrzepy krwi nie są powodem do niepokoju. Jeśli jednak krwawienia miesiączkowe wyglądają na zbyt wysokie, dopóki nie są słabe i blade z powodu dużej ilości krwi, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę problemu.
2. Skurcze w żołądku
Ból miesiączkowy zwykle występuje u każdej kobiety, szczególnie w pierwszych 1-2 dniach miesiączki. Ból menstruacyjny powstaje w wyniku skurczu mięśni ściany macicy podczas usuwania krwi menstruacyjnej.
Ponadto podczas menstruacji organizm produkuje hormon prostaglandyny, który może wywoływać ból, dzięki czemu może jeszcze bardziej pogłębić bóle menstruacyjne, które powstają. Dlatego ból menstruacyjny jest normalny podczas menstruacji.
Tak długo jak jest ból menstruacyjny powstanie nie jest nadmierne i nie powoduje zakłóceń w codziennych czynnościach, stan ten jest normalny i jest medycznie określane jako pierwotne bolesne miesiączkowanie.
Jeśli jednak pojawiają się bóle menstruacyjne, które są nie do zniesienia, przeszkadzają w codziennych czynnościach, a nawet powodują określone objawy (takie jak wymioty, omdlenia), wówczas ten stan jest nieprawidłowy i jest określany jako bolesne miesiączkowanie wtórne.
Jeśli odczuwasz ból menstruacyjny w rozsądnych granicach, nie powinno to być powodem do niepokoju, ponieważ jest to nadal normalny stan. Ale jeśli odczuwasz ból menstruacyjny, który jest nadmierny i nie do zniesienia, wtedy jest to problem menstruacyjny, który należy skonsultować ze swoim ginekologiem, aby przyczynę można było prześledzić dalej.
3. Nastrój, który zwykle jest zły
Zły nastrój może być jednym z problemów menstruacyjnych najczęściej doświadczanych przez kobiety. Niektórzy badacze uważają, że niektóre kobiety są bardziej wrażliwe na zmiany poziomu estrogenów podczas menstruacji niż inne kobiety. Ta grupa kobiet jest najbardziej podatna na doświadczanie wzlotów i upadków atmosfery podczas menstruacji.
Rola estrogenu w ciele kobiety to:
- Wpływa na produkcję i działanie endorfin, które są elementami mózgu, które zapewniają komfort i przyjemność.
- Zwiększa poziom serotoniny, który odgrywa rolę w regulacji apetytu, nastrój, i schematy snu.
- Chroń nerwy przed uszkodzeniem i stymuluj wzrost nerwów.
Poza wpływem na nastrój, Wahania hormonalne mogą również wpływać na wagę, apetyt i pragnienie uprawiania seksu. Będąc w stanie stresu, lęku, depresji lub diety, istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na fluktuację hormonu estrogenu.
4. Swędzenie pochwy
Świąd pochwy kiedy miesiączka powoduje dyskomfort i może zakłócać twoje czynności. Swędzenie pochwy może być spowodowane podrażnieniem spowodowanym użyciem substancji chemicznych, takich jak mydło, chusteczki, prezerwatywy, podpaski higieniczne lub w wyniku infekcji grzybiczych, wirusów i bakterii.
Możliwe jest również, że odczuwasz swędzenie pochwy z powodu niestabilności hormonalnej przed miesiączką lub z powodu podrażnień spowodowanych przez wkładki. Swędzenie w obszarze żeńskim podczas menstruacji może być również spowodowane wilgotną waginą i złym stanem higieny.
Niektórymi rzeczami, które możesz zrobić, aby ich uniknąć i pokonać, są:
- Zwróć uwagę na rodzaj podpasek i zawartość perfum w poduszkach. Wypróbuj zmiana padów obecnie z innymi markami podpasek higienicznych. Jeśli nadal swędzą, możliwość swędzenia nie pochodzi z poduszek, ale z powodu złej higieny pochwy. Wymień poduszki co najmniej trzy razy dziennie.
- Utrzymuj czystość pochwy, ale nie czyść jej nadmiernie, po prostu umyj ją ciepłą wodą i tylko zewnętrzną. Jeśli chcesz wyczyścić używając kobiecego środka czyszczącego, wybierz kobiecy środek czyszczący, który zawiera jod powidonu.
