Spis treści:
- Wideo medyczne: Dr Jerzy Jaśkowski - domowe sposoby na grypę: węgiel aktywny i ocet jabłkowy
- Jak łączyć naturalną lekarstwo na kaszel z korzyściami octu jabłkowego
- 1. Bądź pijany bezpośrednio
- 2. Mieszany ocet jabłkowy z miodem
- 3. Jabłko wymieszane z octem imbirowym
- 4. Syrop jabłkowy z octem
- 5. Ocet jabłkowy ocet jabłkowy
- Które należy rozważyć przed wypiciem octu jabłkowego
Wideo medyczne: Dr Jerzy Jaśkowski - domowe sposoby na grypę: węgiel aktywny i ocet jabłkowy
Po ekspozycji na kaszel nie spiesz się, aby przyjmować leki w celu złagodzenia objawów. Istnieje wiele naturalnych leków na kaszel, które można spróbować samemu w domu, oczywiście nie mniej skutecznie w leczeniu kaszlu. Jedną z nich jest skorzystanie z octu jabłkowego. Jak z niego korzystać?
Jak łączyć naturalną lekarstwo na kaszel z korzyściami octu jabłkowego
Aby czerpać korzyści z octu jabłkowego, należy przygotować własny naturalny lek przeciwkaszlowy w domu na następujące sposoby.
1. Bądź pijany bezpośrednio
Niektórzy lekarze zalecają ocet jabłkowy jako naturalny lek na kaszel. Bez mieszanki innych składników można pić jabłkowy cydr bezpośrednio, aby złagodzić niepokojący kaszel.
Zawartość kwasu octowego w jabłeczniku ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą zabijać patogeny wywołujące infekcje bakteryjne lub wirusowe powodujące kaszel. Ten efekt jest podobny do tego, gdy pijesz sok z cytryny lub ananasa, który skutecznie łagodzi swędzenie gardła z powodu kaszlu.
Wymieszaj dwie łyżki octu jabłkowego w szklance wody, a następnie wypij powoli. Pij dwa razy dziennie, aby powstrzymać kaszel.
2. Mieszany ocet jabłkowy z miodem
Dla tych z Was, którzy nie są mocni smakiem i zapachem octu jabłkowego, można go mieszać z miodem, aby smakował słodszy. Penny C. Royal, zielarz i autor Herbally Yours, ujawnił Livestrongowi, że ta kombinacja naturalnych składników zapewnia podwójną ochronę przed układem odpornościowym w walce z kaszlem.
W rzeczywistości, Dr. James M. Steckelberg z Kliniki Mayo powiedział, że skuteczność miodu jest podobna do dekstrometorfanu, jednego z darmowych leków na kaszel dostępnych na rynku. Przygotuj szklankę wody, a następnie dodaj 2 łyżki (łyżki) octu jabłkowego i 1 łyżkę stołową na surowo. Weź to naturalne lekarstwo na kaszel dwa razy dziennie, aby przyspieszyć gojenie.
3. Jabłko wymieszane z octem imbirowym
Imbir jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych leków na kaszel. Według badań opublikowanych w 2013 r. American Journal of Respiratory Cell i Molecular Biology, naturalne substancje zawarte w imbiru mogą rozluźnić mięśnie gładkie dróg oddechowych, pomagając w odprowadzeniu flegmy, która utknęła w gardle.
Dlatego ocet jabłkowy jest bardzo dobry w połączeniu z wodą imbirową, dzięki czemu jego właściwości stają się bardziej maksymalne. Sztuczka, wymieszaj 2 łyżki octu jabłkowego i 1 łyżeczkę imbirowej herbaty w proszku do szklanki wody. Pij dwa razy dziennie, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
Jeśli nie jesteś mocny z ostrym smakiem imbiru, dodaj jedną łyżkę miodu, aby lepiej smakował.
4. Syrop jabłkowy z octem
Aby naturalny lek na kaszel stał się bardziej skuteczny, możesz wymieszać wszystkie naturalne składniki powyżej, aby uzyskać syrop z jabłek. Jak:
- Wymieszać 1/4 łyżeczki proszku imbirowego i proszku chili w 2 łyżkach wody.
- Dodaj 1 łyżkę stołową surowego miodu i octu jabłkowego. Wymieszaj wszystkie składniki aż do zagęszczenia.
- Co 3 do 4 godzin wypij 1 łyżkę stołową tego syropu z jabłek, aż wszystko zniknie.
Gdy nie jest używany, przechowuj syrop z jabłek w butelce i szczelnie zamknij. Nie podawaj tego naturalnego leku na kaszel dzieciom poniżej roku, ze względu na ryzyko wystąpienia zaburzeń trawiennych.
5. Ocet jabłkowy ocet jabłkowy
Dla tych z Państwa, którzy lubią pić ciepłe napoje podczas kaszlu, można przygotować roztwór octu jabłkowego. Sposób, w jaki jest to możliwe, jest taki sam, jak w przypadku syropu z jabłek powyżej. Różnica polega na tym, że po zrobieniu syropu z jabłek, zmieszaj 1 łyżkę syropu jabłkowego w 470 mililitrach ciepłej wody. Następnie wypij aż 2 razy dziennie, aby złagodzić niepokojący kaszel.
Które należy rozważyć przed wypiciem octu jabłkowego
Chociaż korzyści z octu jabłkowego są skuteczne w leczeniu kaszlu, należy jednak skonsultować się z lekarzem przed jego wypróbowaniem. Ponieważ ocet jabłkowy ma również skutki uboczne, takie jak zaburzenia trawienia, ból gardła, nudności i problemy z zębami.
Natychmiast przestań pić ocet jabłkowy i udaj się do najbliższego lekarza, jeśli doświadczasz:
- Kaszel, który nie leczy
- Gorączka przez dwa kolejne dni
- Kaszel towarzyszy coraz ostrzejszemu atakowi astmy
Nie należy dawać dzieciom mikstury surowego miodu i octu jabłkowego jako naturalnego leku na kaszel, szczególnie u dzieci poniżej jednego roku. Zamiast leczenia kaszlu, może to zwiększyć ryzyko zatrucia pokarmowego zatrucia jadem kiełbasianym u dzieci. Zalecamy skonsultowanie się z pediatrą przed podaniem octu jabłkowego dziecku.
