Spis treści:
- Wideo medyczne: OkiemMatki: Jak zdrowo karmić dziecko latem? Vlog
- Ryż nie jest pokarmem stałym, który jest odpowiedni dla niemowląt
- Ryzyko przedwczesnego dostarczania dziecku pokarmu stałego
- Niedoskonałe odruchy i przeciwciała
- Ryzyko niedożywienia jest większe
- Kiedy dzieci są gotowe na stałe jedzenie?
Wideo medyczne: OkiemMatki: Jak zdrowo karmić dziecko latem? Vlog
W wieku 6 miesięcy niemowlęta muszą otrzymywać uzupełniające się pokarmy oprócz mleka matki. Dzieje się tak dlatego, że w wieku 6 miesięcy potrzeby żywieniowe dziecka rosną, więc sam pokarm nie może go zaspokoić. Ponadto w tym wieku również dzieci zaczynają koordynować ruchy języka i ust, aby mogły połykać bardziej gęste pokarmy.
Ryż nie jest pokarmem stałym, który jest odpowiedni dla niemowląt
Jeśli myślisz o podawaniu ryżu tak, jak normalnie jesz dzieciom, które mają zaledwie 6 miesięcy, wtedy powinieneś je rozważyć.
Ryż, który zwykle spożywasz, lub nazywany również pokarmem rodzinnym, możesz wprowadzić tylko do swojego dziecka, gdy ma rok lub więcej. Gdy masz 6 miesięcy lub dopiero zaczynasz być wprowadzany do stałego pokarmu, wybierz rodzaj miękkiego jedzenia, a teksturę można zmiażdżyć przez usta dziecka, które nie ma pełnych zębów.
Rodzaje pokarmów, które są zbyt twarde i nie mogą być zmiażdżone przez usta dziecka mogą powodować ból brzucha i inne problemy trawienne. Podawać uzupełniające karmienie (żywność uzupełniająca ASI) dziecku zgodnie z zaleceniami.
Ryzyko przedwczesnego dostarczania dziecku pokarmu stałego
Niedoskonałe odruchy i przeciwciała
Możliwość dławienia dziecka, jest to związane z odruchową umiejętnością żucia i połykania u niedoskonałych dzieci. Ponadto niemowlęta mogą również doświadczać problemów trawiennych.
Gdy trawienie dziecka nie jest gotowe do przyjmowania pokarmu w postaci stałej, może powodować bóle brzucha, biegunkę i infekcje żołądkowo-jelitowe.
Ponadto, jeśli dostarczane jedzenie nie jest utrzymywane w czystości, trawienie niemowląt, które nadal są wrażliwe i przeciwciała, które nie były doskonałe, może powodować łatwiejsze doznanie infekcji u niemowląt.
Ryzyko niedożywienia jest większe
Przedwczesne karmienie pokarmem stałym może spowodować, że niemowlę doświadcza nadmiaru lub braku składników odżywczych. Jest to związane z potrzebami żywieniowymi dziecka. Jeśli dziecko dostanie jedzenie przed swoim czasem, dziecko może mieć nadwagę, ponieważ jedzenie może przekraczać dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dziecka.
Według Kelly Scanlon, naukowcy z Centrum Kontroli Chorób w dziale Odżywianie, Aktywności Fizycznej i Otyłości stwierdzili, że wiele badań wykazało, że niemowlęta karmione pokarmami stałymi przed upływem ich czasu miały ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, otyłość i celiakia.
Jednakże niedobór składników odżywczych może również wystąpić u niemowląt, którym przedwcześnie podano stałe pokarmy. Jednym z powodów, dla których dzieci nie zaleca się przedwcześnie przyjmowania pokarmów stałych, jest fakt, że spożywanie pokarmów stałych może powodować krótsze karmienie piersią.
Jest to niefortunne, ponieważ mleko z piersi zawiera składniki, które są ważne dla wzrostu dziecka, na przykład przeciwciała. Matki mają skłonność do myślenia, że dziecko jest pełne, ponieważ otrzymywały stałe pożywienie, więc nie otrzymują już mleka matki. Powoduje to, że ważne składniki znajdują się w mleku kobiecym nie uzyskanym przez dziecko.
Dla niemowląt mleko matki zawiera niezbędne składniki odżywcze o odpowiedniej jakości i ilości. Zastąpienie go stałym pokarmem może sprawić, że Twoje dziecko rzeczywiście nie będzie miało składników odżywczych.
Kiedy dzieci są gotowe na stałe jedzenie?
Są dzieci, które właśnie dostały stałe jedzenie w wieku 6 miesięcy, ale są też tacy, którzy w wieku 5 miesięcy byli w stanie właściwie strawić jedzenie bez odrywania jedzenia z jamy ustnej.
Jak cytuje WebMD, Dr. Ruby Roy z Szpitala Dziecięcego La Rabida w Chicago powiedziała, że w porównaniu do używania wieku jako punktu odniesienia, można zobaczyć z gotowości swojego dziecka, czy można mu podawać dodatkowe pokarmy, poza mlekiem matki czy nie. Niektóre cechy, które dzieci są gotowe, aby otrzymać stały pokarm, to:
- Dziecko wygląda na zainteresowanego i zaczyna jeść na talerzu rodziców. Kiedy dzieci mają ponad 4 miesiące, niemowlęta zwykle zaczynają zauważać cię podczas jedzenia i próbują wziąć jedzenie i włożyć je do swoich ust. To może być dla ciebie wskazówka, że dziecko chce zacząć jeść.
- Dzieci mogą usiąść bez pomocy, zwłaszcza gdy głowa nie jest już potrzebna. Jeśli dziecko jest w stanie to zrobić, możesz już rozważyć dostarczenie niemowlętom uzupełniających pokarmów innych niż mleko matki.
- Koordynacja między oczami, dłońmi i ustami dziecka jest dobra, dziecko widzi jedzenie, bierze jedzenie ręką lub łyżką, a następnie wkłada jedzenie do ust.
- Odruchy języka dziecka w celu usunięcia jedzenia z ust zatrzymały się. Jeśli nie jesteś gotowy na otrzymanie solidnego pokarmu, dziecko zwykle będzie ponownie je spożywać, aby jedzenie zostało zmarnowane bardziej niż dostanie się do jego ust.
Zawsze skonsultuj się ze swoim dzieckiem z lekarzem lub położną, która jest przyzwyczajona do obchodzenia się z dzieckiem w celu ustalenia, czy dziecku można podawać pokarm inny niż mleko matki i jakie pokarmy należy najpierw podać.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 10 Ważne żywienie dla dzieci
- Porady zdrowego odżywiania dla przedszkolaków
- 4 Główne problemy spowodowane otyłością u dzieci
