Spis treści:
Wideo medyczne: Leczenie nadciśnienia tętniczego u kobiet w ciąży...
Być może wiesz, że spożywanie zbyt dużej ilości sodu (soli) jest zagrożone wysokim ciśnieniem krwi u dorosłych. A co z dziećmi?
W badaniu zarejestrowanym w czasopiśmie Pediatrics, naukowcy z Centrum Kontroli i Profilaktyki Chorób (CDC) donoszą, że małe dzieci, które spożywają zbyt dużo soli, podobnie jak dorośli, są również narażone na ryzyko nadciśnienia, przyczyny różnych chorób serca i przedwczesnej śmierci. Badania wykazują, że ryzyko nadciśnienia tętniczego jest największe w 37% amerykańskich dzieci z nadwagą lub otyłością.
Eksperci przeanalizowali dietę i ciśnienie krwi u 6,235 amerykańskich dzieci w wieku 8-18 lat, które uczestniczyły w ogólnokrajowym badaniu zdrowia i odżywiania w latach 2003-2008. Te dzieci były przesłuchiwane przez ekspertów na temat tego, co jedli w ciągu 24 godzin . Ponadto, ich ciśnienie krwi mierzy się 3 razy w różnych momentach, aby zapewnić dokładność odczytania wyników.
Średnio uczestnicy spożywali około 3 387 mg soli w ciągu jednego dnia - mniej więcej tyle samo, co dorośli. (Obecny przewodnik po potrzebach żywieniowych zaleca dzieciom i dorosłym spożywanie soli nie więcej niż 2300 dziennie). Starsze dzieci częściej spożywają sól niż młodsze dzieci. Im więcej soli zużywa, tym wyższe wyniki skanowania ciśnienia krwi.
Dzieci z najwyższymi poziomami sodu w organizmie mają 2-krotne ryzyko wystąpienia objawów przednadciśnieniowych lub nadciśnienia w porównaniu do innych dzieci, które spożywają mniej soli. Ponadto dzieci, które mają najwyższy poziom sodu, a także otyłość lub nadwagę, mają trzykrotne ryzyko nadciśnienia tętniczego w porównaniu do najniższej grupy sodowej.
Wnioskowane przez przewodniczącego badania Quanhe Yang, połączenie nadmiernego spożycia sodu i nadwagi ma efekt mnożnikowy na ciśnienie krwi, w porównaniu do sytuacji, gdy ma tylko jeden czynnik. Quanhe Yang jest starszym badaczem w Klinice Chorób Serca i Zapobiegania Uderzeniom w CDC.
Nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem w chorobach serca i udarze mózgu u dorosłych, co wskazuje, że pokolenie dzieci może być bardziej narażone na tę chorobę niż wcześniej.
Kilka poprzednich badań wykazało również związek pomiędzy zwiększonym spożyciem sodu u dzieci z wysokim ciśnieniem krwi, ale żaden z nich nie obejmował wpływu masy ciała jako zmiennej obliczeniowej. Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób sód i nadwaga mogą wpływać na ciśnienie krwi, zgodnie z Yang, jeśli biorąc pod uwagę odsetek dzieci z nadwagą i otyłością, problem stanowi więcej niż 1/3 populacji dzieci w Ameryce.
Dobra wiadomość jest taka, że zbilansowana dieta, ograniczająca spożycie sodu u dzieci, ma duży wpływ na ciśnienie krwi, co prowadzi do zmniejszenia ryzyka wystąpienia nadciśnienia, w porównaniu z prowadzeniem programu odchudzającego lub powstrzymywaniem się od soli.
"Jeśli uda nam się zmniejszyć spożycie sodu, osiągnie to więcej niż oczekiwane zmniejszenie przypadków nadciśnienia z powodu efektów synergicznych" - powiedział Yang.
