Spis treści:
- Wideo medyczne: Nie będziesz w stanie obejść się bez tej maski z kurkumy. zmienić po trzech dniach
- Znając wartość odżywczą ziemniaków
- 3 zalety ziemniaków dla urody
- 1. Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu
- 2. Łagodzi trądzik
- 3. Przebij czarne plamy na twarzy
Wideo medyczne: Nie będziesz w stanie obejść się bez tej maski z kurkumy. zmienić po trzech dniach
Niektórzy ludzie mogą znać ziemniaki tylko jako jeden z wysokowęglowodanowych produktów spożywczych. W rzeczywistości, inne składniki ziemniaków są bardzo korzystne dla urody, szczególnie dla naturalnych zabiegów na twarz, wiesz! Ciekawy? Sprawdź zalety ziemniaków dla urody w tym artykule.
Znając wartość odżywczą ziemniaków
Ziemniaki to rośliny korzeniowe znane jako źródła wysokiej zawartości węglowodanów. Poza wysokimi węglowodanami okazuje się, że ziemniaki zawierają również składniki odżywcze i inne minerały, które również mają wiele zalet dla organizmu. W jednym średniej wielkości ziemniaku zawiera:
- 2 procent wapnia
- 51 procent witaminy C
- 9 procent żelaza
- 30 procent witaminy B6
- 12 procent magnezu
- 25 procent potasu
Ponadto ziemniaki zawierają również fosfor, niacynę, kwas foliowy, cholinę i cynk.Ze względu na różnorodne wartości odżywcze ziemniaki mogą być stosowane jako sposób na pielęgnację urody.
Cóż, jedną z zalet ziemniaków jest substancja quercetyna i flawonoidy znajdujące się w skórze ziemniaka, mają właściwości przeciwzapalne i silne właściwości antyoksydacyjne, które chronią komórki organizmu przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Chcesz poznać zalety innych ziemniaków?
3 zalety ziemniaków dla urody
Oto niektóre z zalet ziemniaków dla piękna, które powinieneś wiedzieć.
1. Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu
Pierwszą korzyścią dla ziemniaków jest to, że ziemniaki mogą być naturalnym składnikiem, który pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu. Regularne używanie ziemniaków do pielęgnacji twarzy i skóry sprawia, że powstawanie zmarszczek będzie trudniejsze.
2. Łagodzi trądzik
Czy jesteś jednym z tych, którzy mają skórę typu trądzikowego? Używanie przetworzonych ziemniaków może być rozwiązaniem alternatywnym. Zawartość minerałów zawartych w ziemniakach może pomóc w walce z zapaleniem trądziku. Ponadto zawartość witaminy C w ziemniakach działa również jako przeciwutleniacz, który może pomóc w leczeniu skóry z powodu infekcji trądzikowych.
3. Przebij czarne plamy na twarzy
Zaletą ziemniaków dla innych twarzy jest ukrywanie czarnych plam na twarzy. Pojawiają się również czarne plamy na twarzy, które często pojawiają się, ponieważ zbyt często pod słońcem. Dzięki ziemniakom te czarne plamy można łatwo pokonać.
Możesz regularnie wykonywać konserwację, używając puree jako maski, a następnie powoli wykonywać masaż. Następnie odstaw na około 30 minut i spłucz ciepłą wodą. W rezultacie twoja skóra wygląda czystsza i świeża. Jeśli zrobisz terartur, w końcu czarne plamy na twarzy będą zamaskowane.
