Spis treści:
- Wideo medyczne: 182 Alba Weinman - The Healer
- Co możesz czuć, gdy ponownie zdiagnozujesz raka piersi?
- Co możesz zrobić, aby go pokonać?
Wideo medyczne: 182 Alba Weinman - The Healer
Niektórzy uważają, że rak piersi, który pojawia się ponownie po ogłoszeniu wyleczenia, czasami wydaje się być karą. Raz musieli cierpieć na raka piersi i skutki uboczne leczenia. A teraz po raz drugi muszą cierpieć te same cierpienia. Dlatego negatywne uczucia są naturalne. Zobaczmy, jakie uczucia mogą powstać.
Co możesz czuć, gdy ponownie zdiagnozujesz raka piersi?
Masz znowu raka piersi. Oznacza to, że musisz ponownie przeżyć stan emocjonalny, który według ciebie minął po poprzednim raku piersi. Możesz czuć się przestraszony, zły, niespokojny i przygnębiony. Możesz się zastanawiać, czy leczenie raka jest skuteczne.
Możesz być zły na swojego lekarza lub innego pracownika służby zdrowia, i dla siebie. Możesz się zastanawiać, czy twój lekarz nie jest tak dobry, jak myślisz, i nie możesz walczyć z rakiem.
Możesz się bać przyszłości, ponieważ nie wiesz, co stanie się z twoim życiem.
Możesz też czuć się zła i zadać sobie pytanie: "Dlaczego ja? Dlaczego muszę go doświadczyć dwa razy? "Lub, w niektórych przypadkach, być może jesteś w stanie zaakceptować rzeczywistość i zaakceptować diagnozę pozytywnym myśleniem.
Co możesz zrobić, aby go pokonać?
Nawet jeśli uczucia i negatywne myśli są naturalne, gdy ponownie zachorujesz na raka piersi, może to wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne, jeśli się z tym nie uporałeś. W niektórych przypadkach może to później prowadzić do depresji i lęku. Istnieje kilka technik i terapii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tymi problemami emocjonalnymi, w tym:
- Poradnictwo: Możesz szukać pomocy u profesjonalistów. Poradnictwo można przeprowadzić w oddzielnym miejscu, w ciepłym, wygodnym i bezpiecznym miejscu. Doradcy mogą pomóc ci odkryć swoje uczucia, dlaczego je czujesz i jak je pokonać. Nie czuj się zawstydzony, powiedz doradcy o swoim problemie, aby mógł ci pomóc.
- Relaksacja: Przestań myśleć i idź spać lub weź kąpiel z gorącą wodą. Lub możesz zrobić masaż. Te rzeczy mogą ci pomóc się zrelaksować.
- Otwartość umysłu: Pomyśl o teraźniejszości, o tym, co masz, co cię uszczęśliwia. Skup się na węchu, smaku, dźwięku. Twoje życie jest nadal piękne, więc powinieneś postarać się jak najlepiej walczyć z rakiem piersi.
Jeśli twoje uczucia nie ulegają poprawie, a nawet powodują inne problemy, takie jak utrata apetytu, utrata życia, utrata zainteresowania, brak snu lub trudności z koncentracją, należy skontaktować się z lekarzem.
Jeśli masz raka piersi po raz drugi, oznacza to, że po raz drugi musisz cierpieć z powodu negatywnych uczuć i myśli. To jest coś naturalnego. Możesz czuć się nieszczęśliwy, gdy zachorujesz. Jednak nie pozwól, aby negatywny nastrój kontrolował twoje życie.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
