Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak pobudzić laktację? Poznaj sprawdzone sposoby na pobudzenie laktacji| Philips Avent
- Wskazówki dotyczące dojenia mleka za pomocą pompy
- 1. Wybierz odpowiednią laktator
- 2. Bądź pilny w pompowaniu
- 3. Metoda pompa zasilająca
- 4. Pompuj w wygodnej pozycji
- 5. Użyj ciepłego ręcznika
- 6. Jedz pożywne jedzenie
- 7. Pij dużo wody
- 8. Leki wspomagające wydzielanie mleka
- 9. Odpocznij wystarczająco
Wideo medyczne: Jak pobudzić laktację? Poznaj sprawdzone sposoby na pobudzenie laktacji| Philips Avent
Wiele matek, które mogą mieć trudności w usuwaniu mleka, szczególnie podczas pompowania. Musisz wiedzieć, że piersi produkują i wydzielają mleko, gdy istnieje stymulacja, taka jak ssanie dziecka. A co powiesz na dojenie mleka za pomocą pompy? Spójrzmy na sposoby zwiększenia produkcji tłoczonego mleka.
Wskazówki dotyczące dojenia mleka za pomocą pompy
1. Wybierz odpowiednią laktator
Wybierz pompę o dobrej jakości. Pompy elektryczne są oceniane lepiej niż pompy obsługiwane ręcznie. Właściwie to jest w porządku, jeśli matka czasami używa pompy ręcznie, ale to nie jest wystarczająco dobre, aby utrzymać płynny przepływ mleka.
Ponadto wybierz rozmiar pompy dopasowany do piersi matki. Jeśli rozmiar nie jest właściwy, może to spowodować powstawanie pęcherzyka piersi. Następnie, aby uzyskać najlepsze wyniki, postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi podczas korzystania z pompy.
2. Bądź pilny w pompowaniu
Matki powinny mleć mleko zgodnie z harmonogramem karmienia dziecka. Noworodki zazwyczaj piją mleko co 2-3 godziny (8-12 razy dziennie). Oznacza to, że matka musi również pilnie pompować co 2-3 godziny. Pompuj przez 10-15 minut na raz.
Podczas pompowania można go również znaleźć Zaniechać odruch to znaczy, gdy mleko wyjdzie samo z siebie. Ale Zaniechać odruch Zwykle występuje kilka chwil po przepompowaniu. Kontynuuj pompowanie, dopóki z piersi nie wydostanie się więcej mleka. Możesz także dodać czas trwania za każdym razem, gdy pompujesz 1-2 minuty dłużej.
3. Metoda pompa zasilająca
Istnieje metoda zwana pompa zasilająca w celu zwiększenia produkcji mleka pompowanego. Należy pamiętać, że ta metoda nie zastępuje harmonogramu pompy, który zwykle robisz. Ta metoda służy jako strategia zwiększania produkcji mleka. Ta metoda polega na wykonaniu pustej piersi, aby dawała sygnał do organizmu w celu zwiększenia produkcji mleka.
Do zrobienia pompa zasilająca, dostarczaj godzinę dziennie (na przykład o 7 rano każdego ranka) i wykonaj schemat pompowania w następujący sposób:
- Pompuj przez 20 minut; odpoczywaj przez 10 minut
- Pompuj przez kolejne 10 minut; odpoczywaj przez 10 minut
- Pompuj przez kolejne 10 minut; następnie zakończone
W tej metodzie oznacza to, że matka pompuje przez 40 minut w łącznym czasie 60 minut. Następnie wykonaj pompę zgodnie z regularnym harmonogramem, który zwykle jest wykonywany. Większość matek odczuwa skutki tej metody pompa zasilająca to jest po 3 dniach, ale są też tacy, którzy po prostu odczuwają wyniki po 7 dniach.
4. Pompuj w wygodnej pozycji
Ustaw się w wygodnej pozycji. Staraj się trzymać matkę blisko dziecka. Kiedy matka jest blisko dziecka, może zwiększyć ilość mleka i wywołać je Zaniechać odruch podczas pompowania.
5. Użyj ciepłego ręcznika
Przed pompowaniem można skompresować, kładąc ciepły ręcznik na piersi. Ponadto masaż można również wykonać na piersi. Może to ułatwić karmienie piersią.
6. Jedz pożywne jedzenie
Kiedy matki karmią piersią lub pompują, należy odpowiednio dbać o przyjmowanie pokarmu, ponieważ produkcja mleka wymaga dodatkowej energii. Jedz pożywne jedzenie, w tym te o wysokiej kaloryczności i żywności, które mogą zwiększyć produkcję mleka.
7. Pij dużo wody
Podobnie jak matki bezpośrednio karmiące piersią, matki, które doją mleko lub używają pompy do karmienia piersią, powinny codziennie wypijać 6-8 szklanek wody. Unikaj napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata lub napój gazowany.
8. Leki wspomagające wydzielanie mleka
Jeśli matka nadal doświadcza trudności w produkcji wypompowanego mleka, spróbuj skonsultować się z lekarzem. Istnieją leki, które rzeczywiście mogą zwiększać produkcję mleka (galaktagogowie) Samo spożycie narkotyków nie jest jednak wystarczające, aby zwiększyć produkcję mleka. Matki również nadal muszą starannie pompować, aby zapewnić stymulację piersi.
9. Odpocznij wystarczająco
Ostatnim, ale nie najmniej ważnym jest odpowiedni odpoczynek. Matki powinny mieć jeszcze czas na odpoczynek, mimo że pompowanie odbywa się często. Matki nadal muszą zwracać uwagę na zdrowie i nie męczyć się.
