Spis treści:
- Wideo medyczne: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine
- Nacisk na pannę młodą
- Wyróżnij "normalne" i niebezpieczne diety
- Jakie są cechy ścisłej, niebezpiecznej diety
Wideo medyczne: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine
Dla kobiet dzień ślubu jest z pewnością jednym z najważniejszych dni w życiu. Wiele rzeczy trzeba starannie przygotować, zaczynając od listy gości, zamawiając miejsce, szukam organizator wydarzeńi oczywiście znajdź odpowiednią sukienkę. Przyszłe panny młode walczą o znalezienie sukienek, które sprawiają, że ich ciała wyglądają na tak szczupłe, jak to tylko możliwe. Tak więc, automatycznie, rygorystyczna dieta jest zawarta w jednej z ważnych list, które muszą być wykonane przed nadejściem D dnia.
"Każda panna młoda z pewnością zdaje sobie sprawę, że będzie głównym reflektorem ich wielkiego dnia. Każdy krok i ich ruchy zostaną uwiecznione na kamerze i unieśmiertelnione, więc naturalnie chcą wyglądać tak idealnie, jak to tylko możliwe ", mówi Robyn Flipse, dietetyk i autorka książki" Dieta ślubna ".
Nacisk na pannę młodą
Nacisk, aby wyglądać "pięknie" z pewnością rośnie z czasem, ale niestety, po tej presji następują cele ciężaru, które czasami nie mają sensu.
Wąska definicja piękna w społeczeństwie z pewnością stwarza własne problemy. Czasami panna młoda jest nie tylko przygnębiona obrazami krążącymi w mediach, ale także rodziną lub najbliższymi przyjaciółmi, którzy dostarczają informacji. Claire Mysko, jedna dyrektor generalny od Narodowego Stowarzyszenia Zaburzeń Odżywiania (NEDA), mówiąc, że niektóre przyszłe panny młode były tak naciągane, by wyglądały chudo w dniu ich ślubu, że ryzykują zaburzenie odżywiania (zaburzenia odżywiania).
Wyróżnij "normalne" i niebezpieczne diety
Dieta jest jednym z największych czynników wywołujących zaburzenie odżywiania. Aż 35% osób, które odchodzą na dietę, ostatecznie ma złą dietę, a 20-25% z nich kończy się zaburzeniami jedzenia. Kiedy ktoś poszedł na dietę i próbował schudnąć, trudno będzie im odróżnić "normalną" dietę i która dieta zaczęła być niebezpieczna.
Przed rozpoczęciem programu diety, przyszłe panny młode powinny najpierw zapytać się, czy są w stanie utrzymać program w bezpiecznym limicie na zawsze. Jeśli odpowiedź brzmi "nie", nie zaleca się rozpoczynania diety.
Państwo młodzi musi być w stanie wyznaczyć realistyczne cele i skupić się na ograniczeniu w jak największym stopniu przyjmowania zdrowej diety i ćwiczeń, które mogą podtrzymać na całe życie. Dobrze jest także, jeśli potencjalny oblubieniec jest włączony w to działanie, aby wspierać się nawzajem.
Jakie są cechy ścisłej, niebezpiecznej diety
Chociaż nie ma nic złego w wysiłku oblubienicy, aby przejść na dietę i ćwiczenia, styl życia jest w niebezpiecznej kategorii, jeśli zakłóca codzienne czynności i zdrowie panny młodej i pana młodego.
Twoja dieta może być zbyt duża, jeśli:
- Ćwiczysz, nawet jeśli jesteś ranny lub wyczerpany.
- Odchodzisz od związków i zajęć, które zwykle lubisz.
- Stajesz się sztywny i nieugięty w swoim nowym stylu życia.
Zaburzenia odżywiania przyczyniają się do największej śmiertelności w porównaniu do innych zaburzeń psychicznych i mogą powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak niewydolność nerek i zawał serca. Dlatego ważne jest, aby zachować schemat diety w bezpiecznych granicach. Przyjaciele i inni członkowie rodziny mogą także pomóc młodej parze nie skupić się na swoim wyglądzie i chwalić pannę młodą za to, kim jest. Pamiętaj, prawdziwe piękno nie jest widoczne z zewnątrz, ale promieniuje z serca.
