Spis treści:
- Wideo medyczne: JAK ZWIĘKSZYĆ MASĘ DLA CHUDZIELCA? - PODSTAWY BUDOWANIA MASY
- 1. Zaburzenia tarczycy
- 2. Leczenie cukrzycy
- 3. Starzenie się
- 4. Wykonaj leczenie za pomocą sterydów
- 5. Doświadczanie stresu i depresji
- 6. Zmęczenie i brak snu
- 7. Zespół policystycznych jajników (PCOS)
- 8. Po obrzęk spowodowany płynem
Wideo medyczne: JAK ZWIĘKSZYĆ MASĘ DLA CHUDZIELCA? - PODSTAWY BUDOWANIA MASY
Czy ostatnio czułeś, że twoja waga nagle wzrosła? Nieplanowe przybieranie na wadze może być oznaką stanu zdrowia. W takim razie, jakie warunki zdrowotne mogą nagle i dramatycznie spowodować przyrost wagi?
1. Zaburzenia tarczycy
Gruczoł tarczycy jest gruczołem, który działa w celu produkcji hormonów tarczycy w ciele. Sam hormon tarczycy odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu i trawienia w organizmie. Kiedy gruczoł tarczycy zostaje przerwany, gruczoł ten nie wytwarza prawidłowych ilości hormonu tarczycy, więc twój metabolizm zostanie zakłócony.
Ten stan rzeczywiście wystąpi naturalnie u starszych kobiet. Spowolnienie metabolizmu spowoduje nagły wzrost masy ciała. Zwykle pacjenci, którzy doświadczają tego stanu, otrzymają leki stymulujące hormony tarczycy w swoim ciele.
2. Leczenie cukrzycy
Jeśli cierpisz na cukrzycę i stosujesz leczenie insuliną w celu kontrolowania stężenia cukru we krwi, nie zdziw się, jeśli Twoja waga nagle wzrośnie. Chociaż przyjmowanie pokarmu jest dobrze regulowane, diabetycy otrzymujący zastrzyki insuliny mogą potencjalnie przybrać na wadze. Wstrzyknięty hormon insuliny może wpływać na apetyt i regulować ilość tłuszczu w ciele, więc nie jest niemożliwe, jeśli waga nagle wzrośnie.
3. Starzenie się
Wraz z wiekiem zmniejsza się masa mięśniowa w ciele. W rzeczywistości, najbardziej palące się kalorie są wykonywane w mięśniach, więc jeśli ktoś odczuje pośrednią redukcję masy mięśniowej, kalorie, które będą spalane codziennie, zmniejszą się. To zmniejszenie zdolności spalania kalorii z pewnością wpływa na wagę osoby. Spożycie, które jest zwykle spożywane każdego dnia, staje się niezdolne do spalenia, tak że gromadzi się w organizmie i przybiera na wadze.
4. Wykonaj leczenie za pomocą sterydów
Sterydy są lekiem znanym również jako kortykosteroidy i są stosowane w leczeniu wielu problemów w organizmie, takich jak astma i zapalenie stawów. Jednym ze skutków ubocznych stosowania tego leku steroidowego jest zwiększenie apetytu. Zwiększony apetyt, któremu nie towarzyszy regularne ćwiczenia, spowoduje szybki wzrost masy ciała.
5. Doświadczanie stresu i depresji
Nie lekceważ depresji i stresu, który czujesz. Może to być główną przyczyną nagłego przyrostu masy ciała. Reakcja organizmu na stres u każdej osoby będzie się różnić. Większość ludzi prawdopodobnie zrobi jedzenie jako ucieczkę przed stresem i presją, którą odczuwają. Im bardziej czuje się przygnębiony, tym więcej jedzą, niezależnie od jego stanu zdrowia.
Jest to oczywiście niebezpieczne, ponieważ ludzie, którzy doświadczają stresu, zwykle nie zdają sobie sprawy z tego, ile jedzenia zjedli i powodują nagle przyrost wagi.
6. Zmęczenie i brak snu
Zmęczenie może być powodem, dla którego Twoja waga dramatycznie wzrosła. Różne badania sugerują, że osoby, które doświadczają braku snu mają tendencję do nadwagi w porównaniu do ludzi, którzy śpią wystarczająco. Dzieje się tak dlatego, że ludzie pozbawieni snu doświadczają wzrostu poziomu leptyny w ich ciałach.
Ten leptyna hormonu odgrywa rolę w wywoływaniu uczucia sytości i pomaga regulować apetyt. Kiedy hormon leptyny jest zbyt wysoki, ciało odczuje interferencję z percepcją uczucia pełnego. Ciało będzie mniej pełne, nawet jeśli dużo jedzą.
7. Zespół policystycznych jajników (PCOS)
Zespół policystycznych jajników (PCOS) na ogół wpływa na czynność jajników u kobiety z objawami nieregularnej miesiączki i trudnościami w zajściu w ciążę. Kobiety z PCOS zwykle doświadczają nagłego przyrostu masy ciała. Ten przyrost masy ciała można zaobserwować w powiększonej części biodra i talii. Jest to spowodowane nienormalnymi zmianami w hormonach rozrodczych i wpływa na poziom tłuszczu w ciele.
8. Po obrzęk spowodowany płynem
Rosnąca masa ciała wynika nie tylko z nadmiernego spożycia pokarmu. Może czujesz, że nie jesz dużo, ale twoja waga nagle podnosi się i doświadczasz obrzęku w niektórych częściach ciała, takich jak stopy i dłonie. Może to być spowodowane nagromadzeniem się płynów w organizmie, co zwykle jest spowodowane problemami z sercem i nerkami. Jeśli wystąpi nagły obrzęk, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
