Spis treści:
- Wideo medyczne: RUMIEŃ WĘDRUJĄCY po ukąszeniu KLESZCZA – jak leczyć? |Zdrowie 24h
- Jakich pokarmów powinno unikać łojotokowe zapalenie skóry?
- 1. Mleko
- 2. Smażone
- 3. Żywność o wysokiej zawartości cukru
- 4. Pikantne jedzenie
- 5. Wino
- 6. Awokado
- 7. Pomidory
- Dobre jedzenie dla osób z zapaleniem skóry
Wideo medyczne: RUMIEŃ WĘDRUJĄCY po ukąszeniu KLESZCZA – jak leczyć? |Zdrowie 24h
Łojotokowe zapalenie skóry to stan zapalny, który powoduje, że skóra jest sucha, zaczerwieniona, swędząca i łuszcząca się. Choroba ta zwykle występuje na skórze głowy, ale może również zaatakować inne tłuste części ciała, takie jak twarz, klatkę piersiową i plecy. Łojotokowe zapalenie skóry na skórze głowy powoduje obumieranie skóry, takie jak łupież. Ta choroba jest podobna do wyprysku, łuszczycy lub innych reakcji alergicznych.
Łojotokowe zapalenie skóry można leczyć kremami z kwasem salicylowym, produktami przeciwgrzybiczymi, płynami z kortykosteroidów, produktami zawierającymi siarkę i szampon specjalnie zawierające leki od lekarzy. Ale oprócz leków, istnieje kilka produktów spożywczych, których należy unikać, jeśli cierpią na łojotokowe zapalenie skóry.
Jakich pokarmów powinno unikać łojotokowe zapalenie skóry?
Mamy nadzieję, że unikanie tych pokarmów pomoże zmniejszyć objawy.
1. Mleko
Badanie wykazało, że istnieje kilka rodzajów mleka, które nie są dobre, jeśli są spożywane przez ludzi z łojotokowym zapaleniem skóry, szczególnie w mleku pełnym, czyli w mleku o wysokiej zawartości tłuszczu. Podano, że zawartość tłuszczu w mleku powoduje łupież. Wybierz mleko o niskiej zawartości tłuszczu (o niskiej zawartości tłuszczu) lub mleko bez zawartości tłuszczu (mleko odtłuszczone).
2. Smażone
Jedzenie zbyt dużej ilości smażonego jedzenia może zwiększyć produkcję oleju na skórze głowy, powodując wzrost grzyba i więcej łupieżu.
3. Żywność o wysokiej zawartości cukru
Słodzików i pokarmów zawierających proste węglowodany, takich jak ryż, biały chleb i mąka, należy unikać u pacjentów z łojotokowym zapaleniem skóry. Pokarmy bogate w cukier mogą powodować łupież.
Zaleca się zastąpienie jedzenia owocami i warzywami. Owoce i warzywa mogą uzupełniać składniki odżywcze potrzebne do utrzymania zdrowych włosów i zapobiegać pojawianiu się łupieżu.
4. Pikantne jedzenie
Podobnie jak w przypadku smażonych potraw, ostre potrawy mogą zwiększyć produkcję oleju na skórze głowy. Pikantne pokarmy również zwiększają temperaturę ciała i stymulują nadmierne pocenie się w obszarze głowy, co powoduje łupież.
5. Wino
Winie należy unikać kwasowych i łojotokowych chorób skóry. Dzieje się tak dlatego, że wino może nasilać swędzenie u ludzi z wypryskiem, a także u osób z łojotokowym zapaleniem skóry. Oprócz swojej kwasowości, winogrona zawierają również salicylany, aminy i glutaminian sodu, które są 3 razy bardziej niebezpieczne w łojotokowym zapaleniu skóry. Zachęcamy do unikania wina, sułtanek, rodzynek i innych soków zawierających wino.
6. Awokado
Awokado jest bardzo dobre, jeśli jest spożywane przez tych, którzy nie są ludźmi z łojotokowym zapaleniem skóry. Awokado są bogate w aminy i salicylany, które mogą zwiększyć swędzenie objawów.
7. Pomidory
Pomidory zawierają wysokie salicylany, dzięki czemu mogą powodować swędzenie. Jednak surowe pomidory są dobre, ponieważ zawierają alkalia i likopen, które mogą chronić skórę. Należy również unikać innych produktów zawierających pomidory, takie jak sos pomidorowy i spaghetti bolognaise.
Dobre jedzenie dla osób z zapaleniem skóry
Oprócz pokarmów, których należy unikać, byłoby miło, gdybyś znał również pożywienie potrzebne ludziom z łojotokowym zapaleniem skóry. Te produkty spożywcze obejmują:
- Zielone warzywa, takie jak: brokuły, szpinak, jarmuż
- Przyprawy takie jak: imbir, rozmaryn, cynamon, tymianek, oregano
- Pokarmy bogate w przeciwutleniacze, takie jak: truskawki, czereśnie, jagody
- Pokarmy bogate w witaminę A, takie jak: marchew, dynia, jabłka, banany
- Pokarmy bogate w witaminy z grupy B, takie jak kapusta, słodkie ziemniaki, groch
