Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak założyć tampon
- Co to jest tampon?
- Jak korzystać z tamponów?
- Kiedy należy wymienić tampon?
- Czy masz dość używania tamponów?
Wideo medyczne: Jak założyć tampon
Czego używasz do wchłaniania krwi podczas menstruacji? Większość kobiet w Indonezji zwykle nosi podpaski, ale czy wiesz, że tampony również mogą być opcją, szczególnie jeśli jesteś aktywną kobietą? Jak korzystać z tamponów?
Co to jest tampon?
Tampony to rodzaj cylindrycznego "bandażu" wykonanego z miękkiej bawełny. Zastosowanie jest takie samo jak podpaska higieniczna, która ma za zadanie absorbować przepływ krwi, który wypływa podczas menstruacji. Różnica polega na tym, że jeśli podkładki są umieszczone na powierzchni bielizny w celu utrzymania krwi, tampon wkłada się do otworu pochwowego, aby "zatykać" pochwę podczas wchłaniania krwi menstruacyjnej.
Dzięki cylindrycznemu kształtowi tampon można łatwo włożyć do pochwy, ponieważ jest on zaprojektowany tak, aby podążał za żeńskim kształtem pochwy. Na końcu kształtu tamponu znajduje się nić przydatna jako bariera, która jest ciągnięta, gdy tampon jest używany. Ponadto w opakowaniu tamponu można uzyskać aplikator ułatwiający korzystanie z tamponów dla początkujących.
Generalnie w Indonezji nie ma zbyt wielu kobiet, które używają tamponów podczas menstruacji. Ludzie wolą podpaski, ponieważ czują się bardziej praktyczni i wygodniejsi podczas użytkowania.
Jak korzystać z tamponów?
- Po pierwsze, wszystko, co musisz zrobić, to upewnić się, że twoje ręce są czyste. Najpierw umyć ręce przed trzymaniem lub użyciem tamponu. Użyj tamponu, którego opakowanie jest nadal prawidłowo zapieczętowane.
- Wyciągnij nitkę zabezpieczającą na tamponie. Chodzi o to, aby upewnić się, że nić jest naprawdę mocna i nie poluzuje się.
- W następnym etapie możesz ustawić ciało tak wygodne i zrelaksowane, jak to tylko możliwe. Niektóre kobiety wybierają przysiady, gdy używają tamponów. Możesz także podnieść jedną nogę i przytrzymać ją na mocnym podłożu, na przykład na ścianie lub ławce.
- Następnie, po znalezieniu właściwej i wygodnej pozycji, otwórz jedną ręką wargi pochwy (wargi sromowe). Podczas gdy druga strona trzyma tampon. Ustaw czubek tamponu w dolnej pozycji. Wepchnij tampon do otworu pochwy.
- Po włożeniu tamponu do pochwy naciśnij i jeszcze raz sprawdź palcem, czy cały tampon wszedł idealnie. Nie zapomnij także upewnić się, że czubek tamponu znajduje się w pozycji, która zwisa poza pochwą.
Kiedy należy wymienić tampon?
Nie zaleca się używania tamponów, jeśli nie miesiączkujesz lub gdy twój wskaźnik krwawienia miesiączkowego jest bardzo niski. Zamiast tego wymieniasz tampon co 3 do 5 godzin. Jeden tampon nie powinien być używany dłużej niż 6 godzin. Dlatego unikaj używania tamponów podczas snu w nocy.
Jeśli naprawdę chcesz używać tamponu podczas snu, nie zapomnij zainstalować alarmu i natychmiast wymień tampon po przebudzeniu. Zbyt długie używanie tamponu może zwiększyć ryzyko śmiertelnego wstrząsu toksycznego.
Czy masz dość używania tamponów?
Czytając, jak używać tamponu powyżej, być może wielu z was zastanawia się, "czy przy użyciu tamponu boli?"
Jak wiadomo, pochwa jest wrażliwą częścią kobiet, które są podatne na każdy dotyk. Ale jak zrelaksowane i zrelaksowane jest twoje ciało podczas instalowania tamponów z pewnością określi twój poziom komfortu.
Tampony będą łatwiejsze do wstawienia, gdy miesiączka będzie "szybka". Możesz użyć tamponów pierwszego dnia miesiączki. Używaj tamponów o super chłonnych typach.
Pamiętaj, że noszenie tamponu nie powinno boleć. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort podczas instalowania lub używania tamponu, może dlatego, że jesteś spięty. Napięte ciało będzie miało wpływ na pochwę, która się zamyka i trudno jest przyczepić do tamponów.
Inna możliwość, że tampony, które weszły, nie są pełne, dopóki nie zostaną wepchnięte do pochwy, tak, że istnieją części, które blokują otwór w pochwie. Jeśli chcesz poprawić pozycję tamponu, który uważasz za niewygodny, dobrze jest użyć nowego tamponu.
Jest to trudne, jeśli najpierw używasz tamponu, ale gdy rozluźnisz swoje ciało i na przestrzeni czasu, z pewnością możesz czuć się komfortowo i móc prawidłowo używać tamponów. Powodzenia!
