Spis treści:
- Wideo medyczne: Freaky Boys - Do Białego Rana (Official Video)
- Przyczyna szybkiego bicia serca po przebudzeniu
- 1. Stres
- 2. Spożywanie kofeiny
- 3. Odwodnienie
- 4. Weź niektóre leki
- 5. Niedokrwistość
- 6. Nieprawidłowe działanie serca
- Ważne wiedzieć
Wideo medyczne: Freaky Boys - Do Białego Rana (Official Video)
Czy pewnego ranka obudziłaś się i poczułaś bicie swojego serca? Ten stan nagle powoduje, że czujesz się nieswojo, a nawet przestraszony. Istnieje wiele czynników, które mogą spowodować, że ktoś przeżyje szybkie bicie serca po przebudzeniu. Znaj odpowiedzi w tym artykule.
Przyczyna szybkiego bicia serca po przebudzeniu
Szybkie bicie serca, lub w terminach medycznych, zwane kołataniem serca lub tachykardią, jest stanem, w którym czujesz, że twoje serce bije szybciej, silniej i nieregularnie. Nie tylko klatkę piersiową, można również poczuć to uczucie w gardle i szyi.
W większości przypadków szybkie bicie serca, któremu nie towarzyszą inne objawy, jest częstym stanem, który zwykle trwa przez pewien czas i może samoistnie zniknąć. Jeśli jednak wystąpi gwałtowne bicie serca, które jest zbyt częste, pogarsza się i towarzyszą mu pewne objawy, należy zachować czujność.
Oto niektóre z przyczyn i czynników, które zwiększają ryzyko wystąpienia szybkiego bicia serca.
1. Stres
Jeśli po przebudzeniu odczuwasz drżenie, pojawia się zimny pot, kołatanie serca i uczucia, które nie są znane, może to być spowodowane stresem.
Stres może wpływać na twoje ciało na wiele sposobów, w tym na zwiększenie tętna. Niepokój, panika, strach, panika, szczęście, gniew czy smutek - wszystko to może podnieść poziom adrenaliny i kortyzolu w ciele, co zwiększy tętno.
Twoja zdolność radzenia sobie ze stresem i kontrolowania go może pomóc Ci zredukować normalne tętno. Jednym ze sposobów, w jaki możesz to zrobić, jest wielokrotne wzięcie głębokiego oddechu, aż poczujesz się bardziej zrelaksowany. Ponadto ćwiczenia i odpowiedni sen to także najlepsze sposoby radzenia sobie ze stresem.
2. Spożywanie kofeiny
Jeśli budzisz się i czujesz bicie swojego serca, spróbuj zapamiętać, ile kofeiny pijesz przed pójściem spać. Ponieważ kofeina może być jedną z przyczyn, które powodują, że serce bije po przebudzeniu.
Kofeina jest stymulującym lekiem, który może stymulować ośrodkowy układ nerwowy w mózgu. Centralny układ nerwowy działa jako centrum dowodzenia dla wszystkich funkcji organizmu. Dlatego picie kawy może powodować różne działania niepożądane na organizm. Zwykle dzieje się tak, gdy pijesz kawę lub nadmierne napoje zawierające kofeinę w ciągu jednego dnia.
3. Odwodnienie
Czy wiesz, że odwodnienie może również przyspieszyć bicie twojego serca? Tak, utrata zbyt dużej ilości płynów lub brak wystarczającej ilości alkoholu przed snem może spowodować kołatanie serca w połączeniu z suchością w ustach, ciemnym moczem i skurczami mięśni. Ponieważ odwodnienie może powodować zmiany w ilości elektrolitów w ciele, co powoduje obniżenie ciśnienia krwi.
Cóż, ten stan wywiera presję na ciało tak, że bicie serca staje się nienormalne. Dlatego wypij płyn przed snem, aby uniknąć odwodnienia tak długo, jak zasypiasz.
4. Weź niektóre leki
Wiele leków na receptę, takich jak astma czy leki tarczycowe, może powodować kołatanie serca. Ponieważ istnieje kilka leków wpływających na procesy metaboliczne, a także leki, które mogą powodować zmiany w układzie przewodzenia elektrycznego w sercu.
Jeśli leki, które normalnie przyjmujesz, powodują działania niepożądane, które mogą zaburzać częstość akcji serca każdego dnia, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
5. Niedokrwistość
Niedokrwistość to stan, w którym liczba czerwonych krwinek jest niska, więc organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen. W rezultacie często możesz czuć się zmęczony i słaby. Chociaż nie zawsze powoduje kołatanie serca, osoby cierpiące na anemię również czasem skarżą się, że ich serce często bije z powodu braku tlenu we krwi.
6. Nieprawidłowe działanie serca
Bicie serca po przebudzeniu może być również spowodowane pewnymi schorzeniami, takimi jak arytmie. Arytmia to zaburzenie serca charakteryzujące się nieprawidłowym rytmem serca lub rytmem, w którym częstość akcji serca jest zbyt szybka, zbyt wolna, nieregularna lub zbyt wcześnie.
Oprócz arytmii, uszkodzenia serca, ataki serca i niewydolność serca mogą również powodować szybkie bicie serca po przebudzeniu.
Ważne wiedzieć
Zasadniczo, niektóre z przyczyn szybkiego bicia serca, jak wspomniano powyżej, występują nie tylko po przebudzeniu. Ponieważ podczas snu częstość akcji serca ma tendencję do spowolnienia, jeśli jest w normalnym stanie, czyli gdy ciało nie jest dotknięte jakąkolwiek substancją. Cóż, kiedy się budzisz, twoje tętno ma tendencję do wzrostu.
Jeśli jednak twoje ciało zostało dotknięte kofeiną, stresem, lekami i kilkoma innymi przyczynami wymienionymi powyżej, spowoduje to szybsze bicie serca podczas snu lub po przebudzeniu.
Jeśli wystąpi gwałtowne bicie serca z towarzyszącym bólem w klatce piersiowej lub zadyszką, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
