Spis treści:
Wideo medyczne: Ballada o cyckach (Wojtek Szumański)
Być może doświadczyłeś tego, przynajmniej raz w życiu: nagle wyskakujesz z łóżka, by otworzyć drzwi (lub odbierasz telefon, lub słyszysz napad złości) i nagle świat się kręci. Mrugasz i od razu czarne cienie zasłaniają cały widok i wuush ...! Świetliki nagle znikają natychmiast. Nie jesteś pewien, co to było, a ty nadal żyjesz jak zwykle. Dlaczego niektórzy mogą nagle odczuwać zawroty głowy po wstawaniu?
Co powoduje nagły ból głowy i zawroty głowy?
Głowa jest żółta i ma zawroty głowy po nagłym stanie spowodowanym stanem zwanym niedociśnieniem ortostatycznym (HO). Na wzrost częstości rytmu serca wpływa siła grawitacji Ziemi, gdy zmieniasz pozycję, na przykład z długiego siedzenia lub leżenia i natychmiast stojąc szybko. Inne objawy, które mogą się pojawić, to drżące odczucia na ciele i palpitacje serca spowodowane nagłym spadkiem ciśnienia krwi.
Zwykle, gdy powoli wstajesz, krew stopniowo spływa do stóp. Ale kiedy się spieszysz, siła grawitacji Ziemi jest zmuszona do wycofania większości przepływu krwi płynącej szybko w kierunku stóp i gromadzenia się w dolnych naczyniach krwionośnych. Wyobraź sobie szybki przepływ wodospadów. W rezultacie mózg doświadcza braku krwi.
Aby obejść ten problem, mózg bezpośrednio zmusza serce do ciężkiej pracy, aby pompować więcej krwi, aby mogło być kierowane do mózgu i innych części ciała. Praca serca, która staje się trudniejsza, zwiększy tętno. Jednocześnie napina naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi. Mechanizm ten ma na celu przywrócenie normalnego ciśnienia krwi.
Niestety, ta reakcja na rekompensatę może czasami pojawić się z opóźnieniem lub wcale nie działać. W rezultacie dopływ krwi do mózgu pozostaje niewystarczający, aby mózg mógł funkcjonować optymalnie, potrzebował odpowiedniego poboru krwi. Jest tak, że wywołuje uczucie zawrotów głowy po nagłym wstrząsie i drżeniu, które odczuwa się jako omdlenie.
Ponadto nagły stan powoduje również dezorientację, nudności i wymioty lub niewyraźne widzenie. Ta seria może nastąpić natychmiast i trwać do kilku minut po pośpiechu, aby się poruszyć (szczególnie po leżeniu w łóżku lub siedzeniu przez dłuższy czas).
Kto jest podatny na to?
Objawy te często pojawiają się, gdy po ćwiczeniach szybko wstajesz, spożywasz alkohol i / lub jesz w dużych porcjach, doświadczasz łagodnego odwodnienia, masz niskie ciśnienie krwi lub niski poziom cukru we krwi, zbyt długo się poruszasz w gorącym słońcu, moczysz w gorącej wodzie, lub mieć przyjaciela. Rodzice są również podatni na ten stan.
Czy tak jest?
Ból głowy lub zawroty głowy po nagłym stanie nie jest zwykle powodem do zmartwień, powiedział Christopher Gibbons, profesor neurologii w Harvard Medical School, Zdrowie mężczyzn.
Ale w rzeczywistości wiele ostatnich badań wykazało, że uczucie zawrotów głowy po nagłym stanie może sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. Stwierdzono, że niedociśnienie ortostatyczne wiąże się z wieloma poważnymi schorzeniami, takimi jak nadciśnienie tętnicze, choroba Parkinsona, cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, udar i niewydolność serca.
Zawroty głowy po nagłym zatrzymaniu mogą spowodować udar i niewydolność serca
W większości przypadków uczucie bólu głowy po nagłym stanie występuje tylko sporadycznie. Jeśli wystąpi to często, należy skonsultować się z lekarzem. Nagłe niskie ciśnienie krwi po odstaniu, które występuje wielokrotnie, może prowadzić do poważniejszych powikłań, szczególnie u osób starszych. Te komplikacje obejmują:
- Obrażenia spadają - w bardzo rzadkich przypadkach: krótkie drgawki spowodowane chwilową utratą przytomności
- Udar. Spadek ciśnienia krwi, gdy zbyt szybko zmieniasz pozycję z pozycji siedzącej na stojącą, może być czynnikiem ryzyka udaru mózgu z powodu minimalnego dopływu krwi do mózgu.
- Problemy z sercem. Niedociśnienie ortostatyczne może być czynnikiem ryzyka chorób serca i wielu powikłań, takich jak ból w klatce piersiowej, problemy z rytmem serca lub niewydolność serca.
Osoby z niedociśnieniem ortostatycznym (HO) mają prawie dwukrotnie większą szansę na wystąpienie niewydolności serca w porównaniu do osób, które nie mają HO. Ryzyko może wzrosnąć więcej niż 1,5 raza, jeśli masz również wysokie ciśnienie krwi jako podstawowy stan. To zwiększone ryzyko będzie silniejsze u osób w wieku 45-55 lat w porównaniu do osób w wieku 56-64 lat.
Co można zrobić, aby zapobiec lub leczyć zawroty głowy po stania nagle?
Te skargi zwykle ustępują szybko, jeśli usiądziesz lub położysz się. Spanie z głową wspieraną przez poduszkę może również pomóc złagodzić twoje objawy.
Aby temu zapobiec, powinieneś podnosić się powoli i nadal potrzebować płynów w organizmie przez cały dzień. Płyn elektrolitowy może przyspieszyć powrót do zdrowia. Regularne ćwiczenia z łagodną intensywnością w regularnych odstępach czasu są również w stanie zwiększyć siłę mięśni ścian naczyń krwionośnych, tym samym zmniejszając zalewanie krwi nogami.
Umiarkowani ludziełóżko do spania ponieważ długotrwała choroba musi starać się usiąść każdego dnia i ćwiczyć w łóżku, jeśli to możliwe.
Jeśli masz problemy z sercem i często doświadczasz zawrotów głowy, gdy nagle wstajesz, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
