Spis treści:
- Wideo medyczne: JAK PRZEŻYŁAM DENGĘ - Historia mojej choroby //Dobrze Pojechane
- Co to jest gorączka denga?
- Jakie są objawy gorączki denga?
- Czy gorączka denga może być ciężka?
- Jak przebiega cykl gorączki dengi?
- Jakie pokarmy są dobre dla osób z gorączką dengi?
- Jak zapobiegać gorączce denga?
Wideo medyczne: JAK PRZEŻYŁAM DENGĘ - Historia mojej choroby //Dobrze Pojechane
Indonezja jest jednym z tropikalnych krajów, w którym żyją komary gorączki dengi. Każdego roku w porze deszczowej, zwykle w styczniu, wiele osób ma gorączkę dengi. W tym sezonie rozwija się wiele komarów dengi i zaraża ludzi, których gryzą. Jak donosi strona internetowa indonezyjskiego Ministerstwa Zdrowia, w styczniu 2016 r. Dyrekcja ds. Kontroli Chorób i Zoonoty w Ministerstwie Zdrowia Republiki Indonezji odnotowała 3298 osób dotkniętych dengą i zmarło z niej aż 50 osób.
Co to jest gorączka denga?
Gorączka denga nadal dotyka wielu ludzi w Indonezji. Gorączka denga to choroba wywoływana przez ukąszenia komarów. Komary przenoszące wirusa dengi są zazwyczaj komarami Aedes aegypti. Istnieją cztery serotypy wirusa, które mogą powodować gorączkę dengi, mianowicie DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Te cztery serotypy znaleziono w Indonezji, więc nie jest źle, jeśli Indonezja jest wśród krajów, które mają najwięcej gorączki denga. To ugryzienie komara powoduje wysoką gorączkę, wysypkę i ból mięśni i stawów.
Jakie są objawy gorączki denga?
Wiele osób, zwłaszcza dzieci i nastolatków, nie wykazuje oznak lub objawów podczas łagodnego poziomu dengi. Zwykle objawy pojawiają się od 4 do 10 dni po ukąszeniu przez komary zakażone gorączką dengi. Objawy, które pojawiają się między innymi:
- Wysoka gorączka, około 40 stopni C
- Dizzy
- Ból mięśni, stawów i kości
- Ból za oczami
- Wysypki lub czerwone plamy na skórze
- Nudności i wymioty
- Niewielkie krwawienie w dziąsłach lub nosie
Nie każdy doświadcza wszystkich wymienionych wyżej objawów. Niektórzy ludzie mają tylko kilka symptomów.
Czy gorączka denga może być ciężka?
Łagodne dengi może rozwinąć się w ciężką dengę. Jeśli rozwinie się w ciężką dengę, mogą wystąpić różne komplikacje. Gorączka denga może uszkodzić narządy, takie jak płuca, wątroba i serce. Ciśnienie krwi może spaść do niebezpiecznego poziomu i może spowodować wstrząs, w niektórych przypadkach może nawet spowodować śmierć. Dlatego też, jeśli pojawią się objawy, należy skontaktować się z lekarzem, zanim choroba zacznie się rozwijać w niebezpiecznym kierunku.
Jak przebiega cykl gorączki dengi?
Po tym, jak osoba zostanie ugryziona przez komara dengi, osoba ta nie będzie natychmiast wywoływać objawów gorączki denga. Zwykle 4-7 dni po ukąszeniu przez komara dengi zaczną pojawiać się objawy. Ten okres nazywany jest okresem inkubacji. Po okresie inkubacji cykl gorączki denga dzieli się na trzy fazy trwające około 10 dni, a mianowicie:
- Faza gorączki. Faza ta rozpoczyna się od wystąpienia objawów gorączki denga, takich jak wysokie upały powyżej 40 stopni C, zawroty głowy, nudności, czerwone plamy na skórze, bóle mięśni i stawów i tak dalej. Ta faza trwa zwykle 2-7 dni.
- Faza krytyczna. Nie każdy, kto ma gorączkę denga, przeżywa tę fazę. Faza ta charakteryzuje się obniżeniem temperatury ciała o mniej niż 38 stopni Celsjusza, zwykle zaczynając od dnia 4. do 7. dnia gorączki. W fazie krytycznej obserwuje się wzrost przepuszczalności naczyń włosowatych i przeciekanie plazmy. Ten stan może powodować silny ból w jamie brzusznej z powodu gromadzenia się płynu. Podczas tej krytycznej fazy wymioty mogą występować również częściej niż 3 razy dziennie, osłabienie ciała i krwawienie w błonie śluzowej.
- Faza odzyskiwania. Faza ta rozpoczyna się, gdy ktoś pomyślnie przejdzie fazę krytyczną. Faza odzyskiwania występuje, gdy następuje stopniowe wchłanianie zwrotne płynu pozanaczyniowego. Ta faza trwa zwykle od 2 do 3 dni. Faza regeneracji charakteryzuje się lepszym dopasowaniem kondycji ciała i stabilnym stanem hemodynamicznym. Niektórzy ludzie odczuwają świąd i niskie tętno (bradykardia). U niektórych osób występuje wysypka z czerwonawymi plamami z wypukłością skóry lub bez, po której następuje złuszczanie.
Jakie pokarmy są dobre dla osób z gorączką dengi?
Wiele osób przynosi owoce guawy lub sok z guawy, odwiedzając krewnych, którzy cierpią na gorączkę dengi. Ale jakie pokarmy mogą pomóc w procesie gojenia gorączki denga? Oto niektóre z zalecanych potraw:
- Wybierz produkty, które są łatwe do połknięcia i strawienia, takie jak gotowane potrawy. W przypadku wysokiej temperatury usta stają się nieprzyjemne, jeśli jesz, więc zaleca się spożywanie pokarmów łatwych do połknięcia, takich jak owsianka lub inne pokarmy miękkie. Unikaj potraw smażonych i tłustych, ponieważ są one trudne do trawienia.
- Daj owoce, które zawierają dużo witaminy C, takie jak truskawki, guawa, kiwi, papaja, pomarańcze i inne. Ponieważ witamina C pomaga organizmowi produkować limfocyty, dzięki czemu wzmacnia układ odpornościowy.
- Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu, ponieważ płyn wypływa przez wymioty i wysoką gorączkę. Woda kokosowa jest dobra do spożycia, ponieważ zawiera dużo elektrolitów i minerałów. Ponadto można również spożywać soki owocowe bogate w witaminę C.
- Podaj ciepłą wodę z imbiru. Ciepła woda z imbiru może dać siłę ciału i zmniejszyć skutki mdłości, które często odczuwają osoby z gorączką dengi.
Jak zapobiegać gorączce denga?
Skutecznym sposobem na zahamowanie gorączki dengi jest zmniejszenie liczby komarów gorączki dengi. W samym Indonezji istnieje program zwalczania komarów gorączki denga znanej jako Mosquito Nest Eradication (PSN). W nim są trzy działania zmierzające do ograniczenia gniazd komarów, a mianowicie:
- Drenażu, który ma oczyścić miejsce, które jest często używane jako zbiornik wody, taki jak wanna, wiadro wody, zbiornik wody pitnej, zbiornik w lodówce i inne miejsca z stojącą wodą w nim.
- Zamknięcie, które zamyka spotkania schronów wodnych, takich jak wanny, wiadra wypełnione wodą, bębny wodne, woda z kranu i tak dalej.
- Ponowne użycie lub recykling używanych towarów, które mogą stać się wylęgarnią dla komarów gorączki denga.
Ponadto kilka innych sposobów zapobiegania ukąszeniom komarów to:
- Umieść moskitierę na swoim łóżku, szczególnie dla niemowląt i małych dzieci.
- Noś ubrania, które są dość zamknięte, aby Twoja skóra była chroniona przed ukąszeniami komarów.
- Do noszenia balsam odstraszający komary.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- 5 prostych kroków, aby zapobiec gorączce dengi
- Wybór skutecznego środka odstraszającego komary
- Przezwyciężenie wysokiej gorączki u dzieci, młodzieży i dorosłych
