Spis treści:
Wideo medyczne: Sana Oil Extractor EUJ-702 (seed and nut attachment)
Uważa się, że olej kokosowy Virgin (VCO), znany również jako olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, ma wyższą jakość niż zwykły olej kokosowy, ponieważ oba te produkty przechodzą różne procesy ekstrakcji. Dziewiczy olej kokosowy otrzymuje się bezpośrednio ze świeżego mleka kokosowego bez przechodzenia przez proces ogrzewania, rafinacji, bielenia i substancji zapachowych, aby nie zmieniał on charakteru oliwy. Okazuje się, że korzyści płynące z pierwszego tłoczenia oleju kokosowego dla zdrowia są bardzo niesamowite.
Jakie są zalety oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia?
1. Wyostrz funkcje poznawcze mózgu
Jedną z najbardziej korzystnych właściwości oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia jest jego zawartość średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT).
MCT jest nie tylko łatwiej wchłaniany przez wątrobę niż inne rodzaje kwasów tłuszczowych, ale jest również szybciej metabolizowany. Oznacza to, że te zdrowe kwasy tłuszczowe można dalej przetwarzać w ketony, które mogą być wykorzystywane przez mózg jako główne źródło energii. W połączeniu z dietą o niskiej zawartości węglowodanów, spożycie ketonów może zapewnić do 70% potrzeb energetycznych mózgu i wykazano, że ma działanie terapeutyczne u osób cierpiących na utratę pamięci, tak jak w przypadku choroby Alzheimera.
Ponadto, unikalne związki fenolowe i hormony znajdujące się w oleju kokosowym mogą być w stanie zapobiec agregacji peptydów beta amyloidu, które są częścią wiodących teorii dotyczących przyczyn choroby Alzheimera.
2. Zabij bakterie i wirusy, które powodują infekcję
Prawie 50 procent kwasów tłuszczowych w dziewiczym oleju kokosowym to kwas laurynowy. Kiedy kwas laurowy zostanie strawiony, ten zdrowy kwas tłuszczowy zamieni się w substancję zwaną monolauryną. Wiadomo, że kwas laurynowy i monolauryna zabijają szkodliwe patogeny wywołujące infekcje, takie jak bakterie, wirusy i grzyby.
Dokładniej rzecz biorąc, okazuje się, że dwie substancje zawarte w oleju kokosowym są w stanie zabić Staphylococcus Aureus (bardzo niebezpieczny patogen) i drożdżaki Candida Albicans, częstą przyczynę różnych zakażeń grzybiczych. Kwas laurowy jest również znany z dobrego stanu zdrowia serca poprzez obniżenie całkowitego cholesterolu i zwiększenie dobrego cholesterolu.
Korzyści z oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia, który ma również zapobiegać owrzodzeniom żołądka, ubytkom i zatruciom pokarmowym oraz leczyć je.
3. Zmniejszenie częstotliwości napadów u dzieci
Zawartość MCT w dziewiczym oleju kokosowym jest kierowana bezpośrednio do wątroby i przetwarzana w ketony wysyłane do mózgu jako główne źródło energii. Jeśli olej kokosowy zostanie spożyty rutynowo wraz z dietą o niskiej zawartości węglowodanów, to z kolei zwiększy stężenie krwi w ciałku ketonowym, co może pomóc zmniejszyć częstość napadów u dzieci z padaczką - nawet u dzieci, u których napadów nie można kontrolować za pomocą narkotyków.
4. Wspomaga trawienie
Dziewiczy olej kokosowy odgrywa ważną rolę, pomagając w lepszym systemie trawiennym, pomagając organizmowi w skuteczniejszym wchłanianiu rozpuszczalnych w tłuszczach witamin i minerałów, takich jak magnez i wapń. Kilka badań wykazało, że MCT w zawartości oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia może w rzeczywistości promować całkowite rozpad i trawienie lipidów poprzez zwiększenie wydajności enzymów związanych z metabolizmem.
5. Pomaga zrzucić wagę
Oprócz pomagania w walce z zaburzeniami mózgu i pamięcią, wykazano, że spożywanie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych zawartych w olejku kokosowym z pierwszego tłoczenia zwiększa liczbę spalanych kalorii w porównaniu do innych kwasów tłuszczowych. Innymi słowy, ciało może z łatwością zmienić tłuszcz, który ma być użyty jako energia. Wiadomo, że ketony, jako jedna z form energii z metabolizmu tłuszczów, mają wpływ na zmniejszenie apetytu.
Ponadto olej kokosowy z pierwszego tłoczenia wydaje się być bardzo skuteczny w zmniejszaniu zawartości tłuszczu z brzucha, który jest najbardziej niebezpiecznym tłuszczem ze wszystkich rodzajów tkanki tłuszczowej i jest silnie związany z różnymi chorobami przewlekłymi.
Ta metoda jest ważna dla osób, które przechodzą program odchudzania, ponieważ olej kokosowy w zasadzie pomaga zwiększyć metabolizm. Jedno z badań wykazało, że dzienne spożycie 15-30 gramów MCT zwiększa zużycie energii w ciągu 24 godzin do 5 procent (około 120 kalorii dziennie). Dlatego korzyści płynące z pierwszego tłoczenia oleju z orzecha kokosowego obejmują także pomaganie w dramatycznej utracie wagi w przypadku długotrwałego spożywania.
