Spis treści:
Wideo medyczne: 19 faktów, które sprawią, że pokochasz swoje ciało
Mamy tendencję do martwienia się o zarazki przyklejające się do deski sedesowej, ale w rzeczywistości wiele innych przyborów domowych, o których często zapomina się, okazuje się oszczędzać wielokrotnie ryzyko zostania gniazdem bakterii.
Jest jedna prosta czynność, którą możesz wykonać, aby zachować czystość i jak najwięcej od infekcji bakteryjnej, nawet jeśli jest ona otoczona przez jadowite przedmioty: umyj ręce.
Dr. Aaron Glatt, prezes i dyrektor generalny New Island Hospital Bethpage w stanie Nowy Jork oraz rzecznik towarzystwa chorób zakaźnych w Ameryce, powiedział, że mycie rąk jest najbardziej podstawowym i ważnym aspektem higieny osobistej.
Oto lista 8 artykułów gospodarstwa domowego, które wyglądają na czyste, mimo że są ulubionym miejscem zarazków, a porady dotyczące leczenia zawsze są wolne od drobnoustrojów.
1. Mobilny
Mobile to przedłużenie Twojej ręki. Jak często masz do czynienia z łazienką, gdy jesteś zajęty graniem w telefony komórkowe? Nawet jeśli myjesz ręce, czy kiedykolwiek myślałeś o czyszczeniu telefonu komórkowego od czasu do czasu?
Może nie od razu będziesz jeść po łazience, ale bakterie, które przyklejają się do powierzchni telefonu komórkowego, łatwo zmienią dłonie na inne przedmioty, które trzymasz, a końce na jedzenie. W końcu bakterie będą się gromadzić i wchodzić do organizmu lub nawet trzymać się twarzy po otrzymaniu połączenia.
Zrób to: Zawsze gotowa na antybakteryjne wilgotne chusteczki do czyszczenia telefonu komórkowego od czasu do czasu. Ponadto, nie przynoś handphone do łazienki!
2. Woda z kranu
Żelazny filtr na końcu kranu jest miękkim gniazdem dla bakterii. Płynąca woda będzie chronić filtr przed wilgocią, tworząc idealne warunki dla namnażania zarazków i bakterii. Woda z kranu nie jest sterylna, więc jeśli dotkniesz końcówki kranu brudnymi rękami lub jedzeniem, zarazki będą się łatwo przyklejały i rosną wokół kranu.
Podobnie, głowica prysznicowa. Badanie przeprowadzone przez University of Colorado-Boulder wykazało, że główki prysznicowe zawierają wysokie poziomy Mycobacterium avium, patogenu, który infekuje układ odpornościowy i jest związany z chorobą płuc.
Zrób to: Raz w tygodniu zdejmij kran i zanurz filtr w roztworze wybielacza. W przypadku głowicy natryskowej zdemontuj i zanurz każdą część we wrzącym roztworze octu. Zmiany barwy, takie jak rdza, pojawią się z powodu reakcji na ocet, co ułatwia ich wykrycie. Nie zapomnij regularnie wymieniać filtr regularnie (pozwól wodzie spłynąć przez kilka chwil, zanim zaczniesz jej używać).
3. Klamki lub szuflady drzwi
Otwórz pokrywkę, wyjmij jedzenie z lodówki, załóż czyste ubrania w szafie. Wiele rzeczy, które robimy na co dzień, obejmuje klamki drzwi. Zarazki i bakterie z twoich rąk przesuwają się do klamki i odwrotnie. Nie wspominając już o tym, że było wielu ludzi, którzy również przyłączyli się do trzymania klamki.
Zrób to: Podczas czyszczenia pomieszczenia nie zapomnij wytrzeć klamki i obszaru wokół niej. Ponadto zawsze dostarczaj antybakteryjne wilgotne chusteczki w łatwo dostępnych miejscach.
4. Zmywarka
Analiza NSF International Household Germ Studies z 2011 roku wykazała, że brudne naczynia były gniazdem dla bakterii Coliforn, w tym Salmonelli i E. Coli. Tego samego rodzaju bakterie są powszechnie spotykane na deskach do krojenia i stołach kuchennych.
Zrób to: Za każdym razem, gdy skończysz zmywać naczynia, dokładnie spłucz zmywarkę i okolicę.
5. Pilot telewizyjny
Jak często decydujesz się zostać w pokoju i pogrążyć się w ulubionym maratonie seriali telewizyjnych po wybuchu sezonu grypowego?
Połącz kichanie i nawyk rzadko mycia rąk, w wyniku czego powstaje gniazdo milionów zarazków i bakterii, które mogą przenosić się od ciebie do innych ludzi lub odwrotnie.
Zrób to: Rutynuj zdalny telewizor za pomocą wilgotnych chusteczek antybakteryjnych i przygotuj zapas antybakteryjnych wilgotnych chusteczek w łatwo dostępnych miejscach.
6. Portfel
Portfel to przedmiot, który często jest przechowywany w dowolnym miejscu: na stole, na podłodze, w torbie, w kieszeni spodni.
Pieniądz papierowy jest właściwym medium do przenoszenia rąk przez bakterie i bakterie. Co więcej, papierowe pieniądze często zostawiają ślady pozostałych wirusów, nawet nielegalnych. Oczywiście wszystko to skończy się w portfelu.
Dla tych, którzy lubią trzymać portfel w pobliżu, pamiętajcie o tym przed kolejnym czasem, wkładając portfel z powrotem do kieszeni spodni: spodnie blisko skóry, temperatura ciała może przesuwać się i ogrzewać portfel - idealna temperatura dla namnażania zarazków i bakterii.
Zrób to: Za każdym razem, gdy sfinalizujesz transakcję, umyj ręce lub przetrzyj wilgotnymi chusteczkami antybakteryjnymi. Przetrzyj portfel lub zmień portfel, jeśli nie jest tak piękny jak kiedyś.
7. Mydło
Nie jest już tajemnicą publiczną, jeśli podłoga i sedes w łazience są pokryte moczem i kałem. I większość z nas ma tendencję do ignorowania tego, ponieważ z pewnością umyjesz ręce po tym, jak skończysz wszystko w łazience. Ale czy wiesz? Mydło, zarówno kostki jak i mydło w płynie. Również klasyfikowane jako gniazdo zarodkowe. Zawiera mydelniczkę.
Mydło jest bardzo rzadko czyszczone i dotykane przez wiele osób innych niż ty, sprawiając, że bakterie i zarazki stają się bardziej energiczne w rozmnażaniu między mydłem a "kruchym" resztkowym mydłem, które przenosi się do twojego mydła.
Zrób to: Kiedy przychodzi czas na czyszczenie łazienki, nie zapomnij o szorowaniu mydła (i butelek mydła, jeśli używasz mydła w płynie) z mydłem dezynfekującym. Ponadto dokładnie umyj ręce ciepłą wodą przez 10-20 sekund
8. Poduszki i prześcieradła
Rzadko zdarza się, aby zmienić poszewkę na poduszkę, a nawet rzadko ją wieszać, co może sprawić, że będzie ona numerem jeden wśród alergicznych grzybów w twojej sypialni. Twoja poduszka trzyma góry potu, martwej skóry, śliny i innych obcych cząstek podczas snu każdego dnia. Idealny stan dla pluskiew do rozmnażania.
Zrób to: Regularnie wymieniaj wszystkie poszewki na poduszki, poduszki, koce, prześcieradła raz w tygodniu. Ponadto najważniejszą rzeczą jest pranie i suszenie całego sprzętu do spania. Wybielanie może również być dobrą metodą. Jedno z badań wykazało, że mycie gorącą wodą i roztworem czyszczącym nie tylko może zabić bakterie przyczepione do tkaniny, ale także sterylizować wnętrze pralki, aby zarazki nie rozprzestrzeniały się z jednego prania na drugie.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Oczyść stęchłe powietrze w domu tą rośliną
- Golarka tradycyjna lub elektryczna, która jest lepsza?
- W ten sposób oczyścisz swoją tłustą twarz, tak aby nie była zbyt rzadka
