Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 zdjęć zrobionych tuż przed tragedią
- 1. Ludzie rosną bardzo szybko w pierwszym roku
- 2. Zmiany wysokości w dowolnym momencie
- 3. Geny nie zawsze wpływają na wysokość
- 4. Wysoka postawa wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na raka
- 5. Wysoki organizm ma więcej możliwości zarobienia pieniędzy
- 6. Obniżanie w wieku 40 lat
- 7. Ciało wysokie jest dobre dla serca
- 8. Geny mogą wpływać na nieprawidłową wysokość ciała
- 9. Papierosy wpływają na wysokość
- 10. Dziewczyny są wyższe niż chłopcy
Wideo medyczne: 10 zdjęć zrobionych tuż przed tragedią
Wysokość jest bardzo wrażliwa, szczególnie dla mężczyzn. W Indonezji średnia wysokość dla mężczyzn wynosi 168 cm, natomiast dla kobiet 163 cm. Musisz myśleć, że wzrost dziecka jest spowodowany jego dziedziczeniem, ale czy to prawda? Aby dowiedzieć się, jakie są unikalne fakty na temat wysokości, spójrzmy na 10 faktów poniżej:
1. Ludzie rosną bardzo szybko w pierwszym roku
Dzieci w pierwszym roku wydają się rosnąć szybciej, więc każdy rodzic musi nadal kupować nowe ubrania na miesiąc. Czy wiesz jednak, jak dokładnie rośnie twoje ciało? Ludzie mają tendencję do wzrostu maksymalnie i szybko, gdy dzieci są w pierwszym roku życia. Dzieci rosną około 25 cm od urodzenia do 1 roku życia. Następnie wzrost nadal rośnie do wieku młodzieńczego. Kobiety zwykle zatrzymują się, gdy pojawiają się 2-3 lata po pierwszej miesiączce. Niektórzy mężczyźni będą nadal wzrastać do ukończenia szkoły średniej, podczas gdy inni będą się rozwijać aż do dwudziestu lat.
Czy zauważyłeś, że Twoje dziecko jest coraz wyższe każdej nocy? Jest to spowodowane przez hormony wzrostu uwalniane podczas snu. Dlatego upewnij się, że Twoje dziecko śpi spokojnie przez całą noc. Pomoże im to w optymalnym rozwoju.
2. Zmiany wysokości w dowolnym momencie
Ciężar ciała waha się nie tylko każdego dnia, ale także wysokość jest taka sama. Będziesz mieć najwyższe ciało rano, kiedy się obudzisz, ale w nocy twoje ciało zmniejszy się o 1 cm. Lekarze tłumaczą to zjawisko wywołane krążkami kręgosłupa, które chwytają kość, dzięki czemu kości stają się wyprostowane przez cały dzień. Kiedy śpisz, kręgosłup się rozluźnia, więc rano stajesz się wyższy niż w nocy.
3. Geny nie zawsze wpływają na wysokość
Geny określają około 60-80 procent wzrostu, a reszta zależy od czynników środowiskowych, takich jak odżywianie. Styl życia i nawyki żywieniowe to wkład najważniejszych czynników środowiskowych w wzrost. Pomóż dziecku optymalnie się rozwijać, zapewniając odpowiednie jedzenie, odpowiedni odpoczynek i dobrą aktywność fizyczną. Aby Twoje dziecko rosło i rozwijało się, musisz zaplanować zbilansowaną dietę, taką jak warzywa, owoce, zboża, produkty mleczne i chude białka dla Twojego dziecka. Zapewni to niezbędne witaminy i minerały i odegra ważną rolę we wzroście.
4. Wysoka postawa wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na raka
Badania wykazują, że wysoki wzrost może zwiększać ryzyko raka. Według dokumentacji medycznej, najwyższe kobiety mają ryzyko zachorowania na ponad 37%. Istnieje wiele komórek w ciele osoby, które są wysokie, więc liczba tych komórek może powodować raka. Ale nie martw się, ponieważ ryzyko zachorowania na raka jest stosunkowo niskie. Zamiast być zajęty unikaniem czynników ryzyka zachorowania na raka, lepiej unikać palenia, alkoholu i niezdrowej wagi.
5. Wysoki organizm ma więcej możliwości zarobienia pieniędzy
Kilka badań wykazało, że wyższe osoby nie tylko mają wyższe profile zawodowe, ale także zarabiają więcej pieniędzy niż te, które mają niską pozycję. Według klasycznych badań w Journal of Applied Psychology, wysokie osoby mają więcej dochodów rocznie. Zgodnie z badaniami, im wyższy jest wzrost osoby, tym większy wpływa na to, jak sam siebie obserwuje (co nazywane jest samooceną) i jak inni je widzą (co nazywane jest samooceną społeczną). Oba mają ogromny wpływ na wykonanie ich pracy, co z kolei wpływa na sukces ich kariery.
6. Obniżanie w wieku 40 lat
W miarę starzenia się będziesz odczuwał skurcz, ale na pewno nie spodziewasz się, że skurcz wystąpi szybciej. Zarówno mężczyźni jak i kobiety zaczną spadać w wieku 40 lat. Możesz stracić 1 cm na dekadę. Stanie się tak, ponieważ twój kręgosłup traci wodę, co powoduje, że stopniowo się kurczy. Choroby takie jak osteoporoza osłabiają kości i pogarszają problem. Jednak możesz poprawić wygląd swojego ciała, poprawiając swoją postawę. Możesz to osiągnąć poprzez ćwiczenia i asany jogi.
7. Ciało wysokie jest dobre dla serca
Wysokość jest odwrotnie proporcjonalna do ryzyka chorób serca. Badania pokazują, że krótkie osoby dorosłe (poniżej 160 cm) mają większe ryzyko zachorowania na choroby serca. Naukowcy twierdzą, że co 6 cm różnica, ryzyko wzrośnie o 13,5% dla każdej osoby.
8. Geny mogą wpływać na nieprawidłową wysokość ciała
Bardzo krótcy ludzie nazywani są ludźmi, którzy mają warunki karłowatość, podczas gdy bardzo wysokie osoby mają warunki gigantyzm. Około jeden na 15 000 dorosłych ma karłowatość (ma wysokość mniejszą niż 155 cm). Według Michaela J. Goldenberga, dyrektora kliniki Dysplasia w Seattle Children's Hospital, którego ludzie doświadczają karłowatość spowodowane przez mutacje genetyczne, które powodują, że kości stają się krótkie. Z drugiej strony gigantyzm występuje z powodu nadmiernego hormonu wzrostu w dzieciństwie, co często jest również spowodowane przez łagodne guzy w przysadce mózgowej.
9. Papierosy wpływają na wysokość
Badania przeprowadzone w Annals of Epidemiology wykazały, że chłopcy, którzy często palą w wieku od 12 do 17 lat, będą o 3 cm krótsze niż ich osoby niepalące, mimo że ten sam efekt nie występuje u kobiet. Niektóre problemy zdrowotne, w tym alergie pokarmowe, zaburzenia równowagi hormonalnej oraz problemy z sercem, wątrobą lub nerkami, mogą również hamować rozwój dzieci z powodu pewnych leków (na przykład leków stymulujących ADHD).
10. Dziewczyny są wyższe niż chłopcy
Kobiety osiągają szczyt wzrostu w okresie dojrzewania, co zwykle osiąga się w wieku 11-12 lat. Dlatego często widzimy w klasie, że większość dziewcząt jest wyższa niż mężczyźni w tym samym wieku. Zwykle chłopcy szybko dorastają w wieku 13-14 lat. Jednak przy dobrym odżywianiu oba będą rosły w okresie prowadzącym do dorosłości.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Czy to prawda, że mleko może zwiększyć wysokość?
- Potrawy potrzebne dla wzrostu młodych ludzi
- Ile wapnia potrzebuje nastolatek w okresie wzrostu?
