Spis treści:
- Wideo medyczne: GRUBE kontra CHUDE
- Czy masz duże lub małe kości? Dowiedz się tutaj pierwszy
- Rozmiar kobiecej szkieletu
- Rozmiar męskiego szkieletu
- Czy to prawda, że ludzie mogą być grubi, ponieważ mają duże kości?
- W rzeczywistości ludzie, którzy mają duże kości, nie zawsze są grubi
Wideo medyczne: GRUBE kontra CHUDE
Jak wiemy, otyłość pojawia się, gdy tłuszcz w organizmie gromadzi się za dużo. Ale wiele osób twierdzi, że są grube ze względu na duże kości szkieletowe w ciele. Ale czy to prawda, że posiadanie dużych kości sprawia, że człowiek jest gruby? Skąd wiemy, rozmiar samego ciała?
Czy masz duże lub małe kości? Dowiedz się tutaj pierwszy
Zanim dowiesz się, czy twoje kości powodują otyłość czy nie, powinieneś najpierw wiedzieć, czy masz duży rozmiar kości. Duże kości są wynikiem dużej ramy ciała, podczas gdy każdy ma inną ramę ciała.
Według MedlinePlus, można sprawdzić, czy ma duży szkielet, czy nie, patrząc na rozmiar obwodu i wysokości nadgarstka. Oto warunki:
Rozmiar kobiecej szkieletu
- Wysokość poniżej 155 cm nazywana jest dużym szkieletem, jeśli nadgarstek ma więcej niż 14 cm.
- Wysokość między 155-165 cm, ma duży szkielet, jeśli rozmiar nadgarstka jest większy niż 15,8 cm.
- Wysokość powyżej 165 cm, ma duży szkielet, jeśli nadgarstek ma więcej niż 16 cm.
Rozmiar męskiego szkieletu
- Wysokość powyżej 65 cm, zwana dużym szkieletem, jeśli masz nadgarstek większy niż 19 cm.
Czy to prawda, że ludzie mogą być grubi, ponieważ mają duże kości?
Powiedział, że posiadanie dużych kości może sprawić, że ktoś będzie wyglądał na grubszego. Nie ma kilku grubych ludzi, którzy obalają się grubymi i rozsądnymi, jeśli ich rozmiar ciała jest spowodowany przez duże kości. Ale czy to możliwe, aby Twoja waga nie pochodziła z tłuszczu? Czy ktoś ma duże kości?
To prawda, jeśli liczba masy ciała, jaką widzisz na wadze, to nie tylko masa tłuszczu w ciele, ale także ciężar wody, mięśni i kości. I cała ilość składu ciała wpłynie na wagę osoby.
Na przykład, sportowiec, który z pewnością ma więcej masy mięśniowej niż zwykły człowiek, ma większą masę ciała. Podobnie, jeśli ktoś ma duży szkielet. Ale na zmiany masy ciała nie wpłynie zbytnio skład ciała, z wyjątkiem tłuszczu.
W rzeczywistości ludzie, którzy mają duże kości, nie zawsze są grubi
Zasadniczo, to, co sprawia, że twoje ciało jest szersze, a żołądek jest większy, to gruby stos. Nie obwiniaj swoich dużych kości, ponieważ tak naprawdę nie wpływają one na zmiany wagi i nie powodują wybrzuszenia żołądka. Ktoś z dużymi kośćmi, jeśli nie masz dużo tłuszczu, będzie miał tylko względnie ustalony rozmiar ciała i nie będzie łatwo się go zmienić w każdej chwili.
Tak więc osoby z dużymi kośćmi mogą mieć stosunkowo większe ciężary niż osoby o mniejszych kościach. Jednak nie ma dowodów na to, że otyłe osoby, które mają złogi tłuszczu w różnych częściach ciała, są spowodowane dużymi kośćmi. Wszystko zależy od tego, ile kalorii spożywasz, ile razy ćwiczysz i czy przyjmujesz zdrowy tryb życia, czy nie.
Niezależnie od tego, czy jest to ktoś, kto ma duże czy małe kości, jeśli przyjmuje niezdrowy tryb życia i nie zwraca uwagi na to, co je, może mieć nadwagę.
