Spis treści:
- Wideo medyczne: Czego ŻONA nie powinna MÓWIĆ MĘŻOWI
- Co może zrobić mąż, jeśli chce, aby jego żona zaszła w ciążę?
- 1. Utrzymaj wagę
- 2. Rzuć palenie
- 3. Skontaktuj się z lekarzem
- 4. Unikaj alkoholu
- 5. Upewnij się, że żona jest wolna od stresu
Wideo medyczne: Czego ŻONA nie powinna MÓWIĆ MĘŻOWI
Planujesz mieć dziecko? Jako mąż, powinieneś zrozumieć pewne rzeczy, które można zrobić, aby ułatwić tę działalność. Nie tylko żony muszą bardzo starać się zajść w ciążę, ale jako mąż również odgrywają dużą rolę w tym procesie.
Co może zrobić mąż, jeśli chce, aby jego żona zaszła w ciążę?
Wiele poglądów mówi, że zdrowie reprodukcyjne kobiet jest odpowiedzialne, gdy pary chcą mieć dzieci. Chociaż to prawda, ale zdrowie mężczyzn jest równie ważne, gdy chce się zajść w ciążę.
Dlatego nie tylko kobiety muszą dbać o swoje zdrowie, ale także ich mężowie. Oto, co możesz zrobić, aby pomóc swojej żonie łatwiej mieć dzieci.
1. Utrzymaj wagę
Staraj się utrzymać swoją wagę. Im grubsze jest ciało mężczyzny, tym niższa jest ilość spermy. Ten warunek z pewnością zmniejszy szanse na ciążę żony. Badanie wykazało, że mężczyźni o średniej lub idealnej wadze ciała, która nie jest zbyt cienka lub tłusta, mają więcej i zdrowszych plemników.
Słabej jakości nasienie może wystąpić u mężczyzn otyłych. Przyczyną może być niesymetryczne zmiany hormonalne. Ponadto często doświadczają problemów z erekcją.Podczas gdy dla cienkich mężczyzn mają tendencję do mniejszej ilości plemników. Dlatego waga mężczyzn musi być zgodna z BMI (Body Mass Index) lub przynajmniej osiągnąć idealną masę ciała.
BMI jest idealny dla mężczyzn od 18,5 do 24,9. Dla mężczyzn utrzymanie dobrej jakości i ilości plemników jest bardzo ważne dla utrzymania zrównoważonej masy ciała.Uzyskując idealną wagę i zdrowy styl życia, mężczyźni potrzebują tylko 74 dni na poprawę jakości nasienia.
2. Rzuć palenie
Palenie jest nie tylko szkodliwe dla płuc, ale także stanowi zagrożenie dla płodności. Tak więc, jeśli jesteś palaczem, musisz przestać, kiedy planujesz zostać ojcem, dlaczego?W papierosach jest macica reaktywne formy tlenu lub ROS, który wytwarza wolne rodniki w organizmie. Te wolne rodniki mogą uszkadzać materiał genetyczny plemników.
3. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli przez cały ten czas tylko kobiety lub żony są tylko "hałaśliwe" lub wracają do szpitala. Możesz podjąć inicjatywę, aby zabrać żonę, aby skonsultować się z lekarzem z żoną, aby przeprowadzić badania płodności. Jest to przydatne, aby sprawdzić, czy jajo i nasienie twojej żony są zdrowe.
4. Unikaj alkoholu
Jeśli jesteś fanem alkoholu, dobrym pomysłem jest uniknięcie tego napoju, jeśli chcesz, aby żona zaszła w ciążę, dlaczego?Wpływ alkoholu na układ rozrodczy może być zwykle ignorowany, ponieważ alkohol jest popularniej znany jako niszczyciel funkcji wątroby.
Alkohol, spożywany w dużych ilościach, niszczy zdrowe komórki, które produkują spermę, i powoduje niski poziom popędu seksualnego lub libido. Pod względem zdrowotnym choroba ta nazywana jest ginekomastią. Z naukowego punktu widzenia jakość nasienia jest określana na podstawie morfologii. Plemniki o dobrej morfologii oznaczają właściwą gęstość (populację), wielkość i kształt.
Alkohol, gdy jest spożywany w nadmiarze, powoduje pogorszenie morfologii plemników, co oznacza, że zmniejsza gęstość oraz nienormalny rozmiar i kształt. Co więcej, alkohol uszkadza funkcje jąder, sprawiając, że nasienie nie jest wystarczająco dojrzałe.
5. Upewnij się, że żona jest wolna od stresu
Upewnij się, że ty i twoja żona jesteście wolni od stresu. Dlaczego? Ponieważ stres może wpłynąć na płodność większości par małżeńskich. Kobiety, które w swoim życiu są bardzo zajęte do zestresowania, mogą sprawić, że owulacja lub czas płodności spadnie, a nawet nagle się zatrzyma.
Chociaż płodny okres jest głównym kluczem do uzyskania ciąży. Kiedy ludzie pytają: "Jak szybko zajść w ciążę?". Najlepszą odpowiedzią jest połączenie z płodnym okresem żony.
Jedno z odniesień w wykrywaniu owulacji u żony można zobaczyć na podstawie wytwarzania śluzu szyjkowego (śluz szyjki macicy) który wypływa przez pochwę, jego ilość wzrośnie krótko przed owulacją. Jednakże, jeśli twoja żona jest zestresowana, ponieważ jest zbyt zajęta, produkcja śluzu szyjkowego zostanie zmniejszona lub może stać się sucha.
Większość stresów wpływa na poziom płodności, czyli stały stres. Tak więc, gdy chcesz, aby twoja żona zaszła w ciążę, musisz znaleźć sposoby na zmniejszenie poziomu stresu, aby owulacja twojej żony powróciła do normy.
