Spis treści:
- Wideo medyczne: Co Mówią o Tobie Twoje Dłonie? Sprawdź Jaką Osobowością Jesteś | Ciekawy Test
- Czy poszczenie wpływa na płodność kobiet?
- A co z jakością nasienia?
Wideo medyczne: Co Mówią o Tobie Twoje Dłonie? Sprawdź Jaką Osobowością Jesteś | Ciekawy Test
Jeśli Ty i Twój partner pracujesz nad ciążą, musisz się martwić, jeśli post wpłynie na płodność. Obawa ta jest uzasadniona ze względu na możliwość zmniejszenia odżywiania w organizmie z powodu postu. Czy więc post naprawdę wpływa na płodność?
Czy poszczenie wpływa na płodność kobiet?
W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Harvard University we współpracy z Massachusetts General Hospital (MGH) stwierdzono, że ograniczenie przyjmowania kalorii u samic szczura może zapobiec pojawieniu się nieprawidłowości w ciąży.
W tym badaniu naukowcy monitorowali dwie grupy dorosłych samic szczura w wieku od trzech miesięcy do jednego roku. Wiek ten jest wiekiem, w którym jakość jaj i płodność myszy drastycznie się zmniejsza. Jedna grupa otrzymała tyle jedzenia, ile było w stanie dorosłym, podczas gdy druga grupa była ograniczona do przyjmowania pokarmu przez siedem miesięcy i była karmiona dużo przed zakończeniem badania.
W rezultacie grupy myszy, które mogły swobodnie jeść, doświadczyły zmniejszenia liczby jaj wytwarzanych podczas owulacji. Natomiast komórki jajowe z grupy myszy, które ograniczają się do przyjmowania pokarmu, są bardziej podobne do jaj zdrowych dorosłych samic myszy w wieku reprodukcyjnym.
Badania nad innymi zwierzętami, takimi jak samice małp, również dały taki sam wniosek. W ten sposób naukowcy oczekują, że to samo stanie się z ludźmi, zwłaszcza dorosłymi, związanymi z ich płodnością.
Dlatego najprawdopodobniej post nie wpłynie na płodność kobiet. W badaniu stwierdza się, że post ma wiele korzyści, w tym zwiększenie płodności kobiet, a nawet zwiększenie liczby produkowanych jaj.
To wszystko ze względu na zmniejszone spożycie kalorii w organizmie podczas postu, co obniża poziom cukru we krwi, a następnie wpływa na hormony reprodukcyjne. Tak więc, zapewniając płynność w cyklu miesiączkowego i produkcji jaj.
A co z jakością nasienia?
Post nie będzie miał również szkodliwego wpływu na jakość nasienia. Post może rzeczywiście poprawić funkcję narządów rozrodczych. Kwas i zasady w organizmie mogą być bardziej zrównoważone podczas postu, dzięki czemu zwiększa się funkcja różnych narządów.
Po zaprzestaniu przyjmowania pokarmu przez dość długi czas, różne typy bakterii, wirusów, zarazków i niebezpiecznych komórek, takich jak komórki rakowe, nie przetrwają. Poza tym poszczenie jest również okazją do odpoczynku w systemie trawiennym, aby można było pozbyć się różnych trucizn, brudu, miazgi, które mogą uszkodzić zdrowie.
To właśnie sprawia, że jakość nasienia rośnie, ponieważ różne trucizny, zabrudzenia i miazga również zmniejszają się podczas miesiąca postu. Aby utrzymać jakość nasienia i zdrowie ciała, lepiej jest spożywać zrównoważoną dietę żywieniową, która nadal odbywa się poprzez zwiększenie spożycia wody po przełamaniu postu lub sahuru.
Ale nawet to spożycie żywności musi być zrównoważone poprzez regulację odpowiednich okresów odpoczynku tak, aby utrzymać zdrowie ciała.
