Spis treści:
- Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Jak zmierzyć, czy nasz żołądek jest otyłością centralną?
- Przyczyny rozdętego brzucha
- Ryzyko rozdętego żołądka w porównaniu ze zwykłą otyłością
- 1. Większe ryzyko śmierci
- 2. Centralna otyłość pozostaje niebezpieczna, mimo że osoba ma normalne BMI
- 3. Nie tylko zagrożone chorobą sercowo-naczyniową
- 4. Bardziej ryzykowne jest gromadzenie tłuszczu w naczyniach krwionośnych
Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Otyłość (otyłość) i otyłość centralna (rozdęty brzuch) to stan spowodowany nagromadzeniem tkanki tłuszczowej, ale istnieją różnice w koncepcjach, a ryzyko zdrowotne u obu osób może być inne. A co jest bardziej niebezpieczne?
Jak zmierzyć, czy nasz żołądek jest otyłością centralną?
Otyłość jest stanem nadmiernej akumulacji tłuszczu w ciele osoby, która nie jest równoważona wzrostem osoby. Pojęcie pomiaru otyłości odnosi się do wartości wskaźnika masy ciała (BMI) obliczonej masy ciała (kg) podzielonej przez wysokość do kwadratu (m2) Wartość BMI, która pokazuje otyłość w Indonezji, to jeśli BMI jest większe niż 27,0 kg / m2. Ale pomiar ten jest bardzo zależny od wzrostu i nie rozróżnia masy mięśniowej od masy tkanki tłuszczowej.
O ile centralna otyłość jest stanem nagromadzenia tłuszczu wokół brzucha (żołądka) lub zwanego rozszerzonym żołądkiem. Metodą pomiaru jest obwód brzucha (mierzony tuż poniżej odcinka ostatniego żebra i powyżej pępka) z normalnymi ograniczeniami, jeśli obwód brzucha jest mniejszy niż 90 cm dla mężczyzn i 80 cm dla kobiet. Otyłość centralną można również zaobserwować w oparciu o stosunek obwodu brzucha i obwodu kości miednicy. Jeśli żołądek ma większy obwód niż kość miedniczna, wówczas można stwierdzić, że osoba ma otyłość centralną lub jest rozdęta.
Czy zatem osoby otyłe są z pewnością otyłością centralną? Niekoniecznie i na odwrót. Ktoś, kto ma nadwagę, jest bardziej narażony na tłuszcz w innych częściach ciała, ale nie kumuluje się w okolicach brzucha. Odwrotnie, ktoś z rozdętym brzuchem może mieć jedynie tkanki tłuszczowe wokół brzucha
Przyczyny rozdętego brzucha
Podobnie jak nadwaga w ogóle, otyłość i otyłość centralna są spowodowane gromadzeniem się tłuszczu z powodu wysokiego spożycia węglowodanów, cholesterolu i tłuszczu i nie są zrównoważone wystarczającą aktywnością fizyczną. Ale w otyłości centralnej aka rozdęta jest często wywoływana przez tak często nazywane spożywanie alkoholu brzuch piwny lub brzuch piwa.
Zostało to udowodnione w badaniach Schrodera, w których osoby spożywające alkohol są zagrożone otyłością centralną o 1,8 razy w porównaniu do osób, które nie spożywają alkoholu. Spożycie alkoholu zwiększy spożycie glukozy, które nie jest potrzebne organizmowi.
Ryzyko rozdętego żołądka w porównaniu ze zwykłą otyłością
Najważniejszym niepożądanym skutkiem nadwagi u osób otyłych jest zwiększone ryzyko różnych chorób zwyrodnieniowych z powodu braku równowagi ciśnienia krwi, wydzielania insuliny oraz poziomów cholesterolu HDL i LDL. Oczywiście nie spowoduje to poważnych bezpośrednich objawów, ale pogorszy się wraz z wiekiem.
Podczas gdy u osób, które są otyłością centralną aka rozdęty żołądek, wpływ gromadzenia tłuszczu będzie szybciej doświadczany. Oto kilka rzeczy, które powodują, że otyłość centralna jest bardziej niebezpieczna:
1. Większe ryzyko śmierci
Osoby z tłuszczem gromadzącym się wokół żołądka mają większe ryzyko śmierci niż zwykłe osoby otyłe. Jest to potwierdzone przez ostatnie badania pokazujące, że osoby otyłe, które nie mają centralnej otyłości, będą miały mniejsze ryzyko śmierci.
2. Centralna otyłość pozostaje niebezpieczna, mimo że osoba ma normalne BMI
Badanie przeprowadzone przez Boggs pokazuje, że kobiety z nagromadzeniem tłuszczu w żołądku zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci, nawet jeśli nie są otyłe.
3. Nie tylko zagrożone chorobą sercowo-naczyniową
Nagromadzenie tłuszczu wokół brzucha zwiększa również ryzyko zaburzeń erekcji i raka. Dzieje się tak dlatego, że gromadzenie się tłuszczu w pobliżu ważnych narządów organizmu w okolicy brzucha może spowodować uszkodzenie z powodu zapalenia wewnątrz. W rezultacie osoby stają się bardziej narażone na przewlekłe choroby.
4. Bardziej ryzykowne jest gromadzenie tłuszczu w naczyniach krwionośnych
Badania Fanka pokazują, że osoby z otyłością centralną są zagrożone miażdżycą, natomiast osoby z otyłością opartą na BMI nie zwiększają ryzyka miażdżycy.
Otyłość centralna i otyłość ogólna to stany spowodowane gromadzeniem się tłuszczu. Ale nagromadzenie tłuszczu w żołądku lub otyłości centralnej jest bardziej narażone na rozwój zaburzeń, a nawet śmierci szybciej niż otyłość w ogóle.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 4 Fakty, które musisz wiedzieć o tłuszczu żołądkowym
- Czy ćwiczenia cardio powodują tłuszcz żołądkowy?
- Ciency ludzie są bardziej narażeni na chorobę serca
