Spis treści:
Jest wiele rzeczy, które utrudniają parom zajście w ciążę, w tym niską jakość plemników. Oprócz czynników wrodzonych, istnieje możliwość, że nieprawidłowości plemników mogą być również spowodowane przez rzeczy pochodzące ze środowiska zewnętrznego, które uszkadzają nasienie. Jedną z rzeczy, na którą należy zwrócić uwagę, szczególnie dla Adama, który mieszka w dużych miastach, jest zanieczyszczenie powietrza. Tak, Nie tylko źle wpływa na oddychanie, ale także zmniejsza płodność mężczyzn, przyczyniając się do zanieczyszczenia powietrza - co często nie jest realizowane.
Wpływ zanieczyszczenia powietrza na jakość nasienia i męską płodność
Kiedy mówimy o jakości nasienia, istnieją trzy ważne czynniki, które nas niepokoją, mianowicie liczba plemników, kształt plemników i ruch plemników. Jeśli istnieje tylko jedna nienormalność tych trzech czynników, wówczas ryzyko niepłodności lub nawet niepłodności mężczyzn może wzrosnąć. Komórki plemników potrzebują około 75 dni na wzrost i dojrzewanie, więc sperma niskiej jakości może wpłynąć na płodność.
Jaki jest związek z zanieczyszczeniem powietrza, które towarzyszy codziennemu życiu? Dużo! Długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza może spowodować dramatyczny spadek liczby plemników. Powodem jest to, że jądra nie mogą prawidłowo funkcjonować, chyba że temperatura jest niższa niż reszta ciała. Jeśli temperatura jądra wzrośnie do ponad 37 ° C, produkcja nasienia może zostać zakłócona. Ocieplenie klimatu, podobnie jak globalne ocieplenie, jest skutkiem niekontrolowanego zanieczyszczenia powietrza.
Ten wzrost temperatury otoczenia pozwala na uwięzienie jąder w nadmiernym cieple, w połączeniu z innymi nawykami, które możesz zrobić. Na przykład, używanie obcisłych spodni lub zbyt długie siedzenie w gorącym miejscu, na przykład podczas jazdy autobusem lub ciężarówką.Stres emocjonalny również w obliczu rygorów na drodzewpływa również na jakość nasienia, ponieważ wysokie stężenie kortyzolu może zakłócać działanie hormonów odpowiedzialnych za płodność
Ponadto spaliny, dym papierosowy, fabryczny dym kominowy i pył uliczny zawierają wiele substancji chemicznych szkodliwych dla zdrowia, w tym męski układ rozrodczy. Weźmy na przykład ołów, kadm i rtęć. Kiedy wchodzi do organizmu, wiele toksycznych związków chemicznych wywołuje reakcje stresu oksydacyjnego i wolne rodniki, które mogą zakłócać skład DNA, białek i błon tłuszczu z plemników, co zaburza kształt plemników.
Oprócz zmniejszania ilości i zaburzania kształtu nasienia, skutki zanieczyszczenia powietrza z biegiem czasu również zakłócają ruchliwość lub ruch plemników. W rzeczywistości komórki plemników muszą być aktywne i szybko poruszać się w celu zapłodnienia samicy podczas jej płodnego okresu.
Co powinienem zrobić?
Życie w dużym mieście nie sprawia, że boisz się, że stanie się bezpłodny. Wpływ zanieczyszczenia powietrza na zmniejszenie płodności wymaga długiego czasu ekspozycji, być może od lat. Możesz zmniejszyć ryzyko, zawsze używając maski, aby zablokować zanieczyszczenie powietrza, które może być wdychane przez drogi oddechowe. Ponadto odradzaj wolne rodniki z otaczającego środowiska, mnożąc jedzenie owoców i warzyw, które są bogate w przeciwutleniacze i regularnie ćwicz.
