Spis treści:
- Dlaczego skóra się starzeje?
- Jakie są oznaki starzenia się skóry?
- 1. Zmarszczki
- 2. Zmniejszenie kolagenu i elastyny
- 3. Zmiany w elastyczności
- Czy możemy zapobiec starzeniu się skóry?
Skóra, która zaczyna wykazywać oznaki starzenia, jest czymś, czego niektórzy ludzie się obawiają. W rzeczywistości wiele produktów do pielęgnacji urody oferuje różne korzyści w walce z oznakami starzenia się na twarzy. Opadająca i kurcząca się skóra występuje nie tylko na twarzy, ale także w innych częściach ciała. To starzenie się występuje z kilku powodów.
Dlaczego skóra się starzeje?
Starzenie się skóry występuje z kilku powodów, z których jedna pochodzi z warstwy skóry. Warstwa składa się z:
- Zewnętrzna warstwa (naskórek), która składa się z komórek skóry, pigmentów i białek
- Warstwa środkowa (skóra właściwa), która składa się z naczyń krwionośnych, nerwów, mieszków włosowych i gruczołów łojowych
- Warstwa wewnętrzna pod skórą właściwą (warstwa podskórna), która składa się z gruczołów potowych, kilku mieszków włosowych, naczyń krwionośnych i tłuszczu
Zmarszczki, zmiany pigmentacyjne i utrata skóry są związane ze starzeniem się skóry. W przypadku starzenia warstwa naskórka ulega rozrzedzeniu, chociaż liczba komórek pozostaje niezmieniona. Zmniejsza się również liczba komórek zawierających pigmenty (melanocyty). Funkcją tego melanocytu jest ochrona skóry przed uszkodzeniem, na przykład pochłanianie światła ultrafioletowego. Charakterystyka starzejącej się skóry, skóra staje się cieńsza, bledsza i wyraźniej, co kryje się za skórą. Ponadto plamy pigmentacyjne pojawiają się na części skóry narażonej na działanie promieni słonecznych, zwanych także plamami starczymi lub soczewicą lentigos.
Zmiany w tkance łącznej mogą zmniejszyć siłę i elastyczność. Możemy również znać to jako elastozę; ilość nienasyconych komórek elastyny w warstwie skóry właściwej, zwykle widoczna na skórze narażonej na działanie światła słonecznego.
Kiedy twoja skóra zaczyna się starzeć, gruczoły łojowe wytwarzają tylko niewielką ilość oleju. Mężczyźni - zwykle w wieku 80 lat - mają obniżony poziom oleju, który jest niczym w porównaniu z kobietami. Podczas gdy u kobiet olej jest wytwarzany bardzo rzadko na początku, gdy występuje menopauza. Brak oleju na skórze może powodować trudności w utrzymaniu wilgoci przez skórę, więc staje się suchy i łatwo swędzi. Wewnątrz mikroskopu widać oznaki starzenia, niektóre uszkodzenia występują w warstwie skóry właściwej.
Jakie są oznaki starzenia się skóry?
Na skórze występuje kilka oznak starzenia, oto wyjaśnienie:
1. Zmarszczki
Zmarszczki to zmniejszenie powierzchni skóry, która może być szorstka lub gładka w zależności od głębokości. Grube zmarszczki zazwyczaj odnoszą się do linii ekspresyjnych na twarzy, takich jak na czole, zewnętrznych rogach oczu i pionowych linii po obu stronach ust. Natomiast cienkie linie są bardziej płytkimi krzywymi lub liniami, zwykle pojawiającymi się w obszarze ruchu twarzy; jak w oczach, ustach, górnej wardze. Zmarszczki występują, ponieważ:
- Zmniejszenie masy mięśniowej i grubości skóry
- Sieciowanie kolagenu i elastyny (białka w skórze, tak aby skóra była napięta) w warstwie skóry właściwej
- Odwodnienie warstwy rogowej naskórka (najbardziej zewnętrzna warstwa skóry)
- Przebarwienia skóry
Oprócz zmarszczek przebarwienia skóry są często związane ze starzeniem. Być może, po prostu myślimy, że skóra wyróżnia się jedynie bielą, ciemnością lub żółcią. Wygląda na to, że kolor skóry to połączenie czerwieni, błękitu, żółci i brązu. Ta kombinacja kolorów jest wynikiem utlenionej czerwonej hemoglobiny, żółtych karatenoidów i flawiny oraz brązowych pigmentów melaniny na naszej skórze. Przebarwione plamki są wynikiem ekspozycji na słońce. Inną cechą jest hipopigmentacja (białe plamki).
Chociaż częściej słyszymy przebarwienia związane ze starzeniem się skóry, spadek melanocytów powoduje również hipopigmentację; dowodem na to jest spadek liczby 6-8 procent melanocytów na dekadę po 30 roku życia. Spadek ma również wpływ na zdolność ochrony skóry przed działaniem słońca.
2. Zmniejszenie kolagenu i elastyny
Zmiany starzenia się skóry często występują w warstwie skóry właściwej. Skóra może stracić około 20 do 80 procent grubości podczas procesu starzenia. Jest to spowodowane zmianami w fibroblastach, komórkach odpowiedzialnych za produkcję kolagenu, elastyny i biosyntezy glikozoaminoglikanów (GAG). Zmniejszenie kolagenu i elastyny wpływa również na zdolność skóry do samodzielnej naprawy. Co więcej, starzenie się powoduje również zmianę składu białek, co może wpływać na strukturę skóry.
Czy wiesz, że promieniowanie UV zmniejsza również kolagen i elastynę? Tak, spadek kontrolowany jest przez aktywność enzymu Matrix Metalloproteinase (MMP). W badaniu stwierdzono, że promieniowanie UV może aktywować ten enzym w ciągu zaledwie kilku godzin po ekspozycji na UVB.
3. Zmiany w elastyczności
Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem znajdującym się na powierzchni naszej skóry, który ma wpływ na nawilżenie skóry. Badania wykazują, że w wieku 40 lat obserwuje się obniżenie poziomu kwasu hialuronowego. Spadek ten może powodować odwodnienie, tak że zmiany elastyczności występują również w starzejącej się skórze.
Czy możemy zapobiec starzeniu się skóry?
Wiek starzenia się jest rzeczywiście nieunikniony, a nawet starzenie się skóry. Dobrą wiadomością jest to, że nadal możesz podjąć szereg środków ostrożności, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry. Średnie zmiany skórne powstają w wyniku ekspozycji na słońce. Zapobieganie zajmuje dużo czasu, ale warto spróbować. Oto zalecenia:
- O ile to możliwe unikaj opalania na słońcu
- Użyj go krem do opalania z dobrą jakością, gdy jesteś na zewnątrz, nawet w porze deszczowej
- Używaj akcesoriów chroniących przed słońcem, takich jak czapki i okulary przeciwsłoneczne
- Ponadto, nie zapomnij skonsumować dobrego odżywiania i odpowiednich płynów. Odwodnienie może być zagrożone obrażeniami skóry.
- Użyj balsamu do skóry
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 9 Pokarmy, które mogą rozjaśnić skórę
- To jest przyczyna naszej skóry może być gęsią skórką
- Dysestezja, zaburzenie, które powoduje bolesność skóry w dotyku
