Spis treści:
- Wideo medyczne: Chciała ukryć zbyt szczupłą sylwetkę, a tylko ją uwydatniała [SOS - Sablewska od stylu]
- Co, co powoduje cienkie włosy?
- Wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego szamponu do cienkich włosów
- 1. Wodorosty morskie (wodorosty), białko sojowe, i masło shea
- 2. Biotyna (witamina B5)
- 3. Argan olej
- 4. Witamina E
- 5. Żeń-szeń
Wideo medyczne: Chciała ukryć zbyt szczupłą sylwetkę, a tylko ją uwydatniała [SOS - Sablewska od stylu]
Lśniące, gęste włosy są oznaką zdrowych włosów. Niestety, wciąż jest wielu ludzi mając problemy z grubością włosów. Cienkie włosy nie dają mi pewności siebie i martwią się, że będą łysy przez długi czas. To nie musi tak być, wiesz! Jeśli znasz przyczynę i rodzaj szamponuprawo do cienkich włosów, ten problem można łatwo pokonać.
Co, co powoduje cienkie włosy?
Większość przypadków cienkich włosów jest zakorzeniona w czynnikach genetycznych, czyli potomstwie. Mimo to cienkie włosy nie są gwarancją łysienia.
Jeśli twój członek rodziny nie ma tego samego problemu z włosami, twoje cienkie włosy mogą być dotknięte przez twoje jedzenie i niezdrowy tryb życia. Cienkie i łatwe do opadnięcia włosy są doświadczane przez ludzi, którzy spożywają mniej białka, cynku, witamin z grupy B i biotyny. Te trzy składniki odżywcze działają razem, aby wzmocnić strukturę włosa i przyspieszyć wzrost włosów. Dodatkowo, dieta bogata w tłuszcz nasycony i wysoki indeks glikemiczny, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, sprawia, że twoje włosy są szybko uszkadzane.
Innym czynnikiem, który powoduje cienkie włosy, jest słaba higiena osobista. Łupież i przetłuszczające się włosy, ponieważ rzadko szampon może zapobiec wzrostowi nowych włosów. Pamiętaj więc, aby regularnie dbać o włosy i wybierać odpowiedni szampon, aby problem nie rozprzestrzeniał się dalej.
Wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego szamponu do cienkich włosów
Dobry szampon dla cienkich włosów właścicieli można zobaczyć ze składników. Kiedy w supermarkecie, kiedy chcesz kupić nowy szampon, sprawdź, czy wybrany produkt zawieranastępujące składniki:
1. Wodorosty morskie (wodorosty), białko sojowe, i masło shea
A badania z Korei stwierdza, że połączenie zawartości wodorostów, soi i masło shea Pomagają wzmocnić włosy, aby nie pękały łatwo i nie wypadały.
Wodorosty stymulują wzrost zdrowych komórek skóry głowy, tworząc sposób na tworzenie nowych mieszków włosowych. Aktywne składniki w wodorostach mogą również zapobiegać łysieniu. Tymczasem białko sojowe i masło shea są przydatne do wzmacniania korzeni i pasm włosów.
2. Biotyna (witamina B5)
Uważa się, że korzyści z biotyny i kwasu pantotenowego (witaminy B5) wzmacniają i zagęszczają włosy oraz zmniejszają wypadanie włosów.
W organizmie biotyna reaguje z enzymami wytwarzanymi w gruczołach nadnerczy, które działają w celu produkcji aminokwasów do produkcji białek. Włosy są wytwarzane ze specjalnego białka zwanego keratyną. Dlatego uważa się, że biotyna jest korzystna dla zdrowego wzrostu nowych włosów.
Biotyna również może pomócnaprawiać zniszczone włosy z powodu zbyt dużej ilości szamponu i ekspozycji na ciepło, zarówno ze światła słonecznego, jak i wysokich temperatur z urządzenia fryzjerskiego, takiego jak imadło lub suszarka do włosów.
3. Argan olej
Olej arganowy jest często używany przez ludzi Bliski Wschód do pielęgnacji skóry. Ale oprócz włosów, olej arganowy jest również użyteczny do utrzymywania włosów mocnych i miękkich, jednocześnie zapobiegając rozdwajaniu się końców i łupieżu.
4. Witamina E
Poza tym, że zawierają trzy powyższe składniki odżywcze, dobry szampon do cienkich włosów powinien idealnie zawierać również witaminę E. Przeciwutleniacze zawarte w witaminie E działają na sprawne krążenie krwi do skóry głowy, aby pomóc w naprawie wypadania włosów i wzmocnieniu trzonu włosa. Zdrowa skóra głowy może wspierać wzrost nowych włosów, który jest gęsty i zdrowy.
5. Żeń-szeń
Badanie przeprowadzone w 2012 roku przez Korean University College of Medicine wykazało, że czerwony żeń-szeń może być alternatywnym naturalnym sposobem leczenia łysienia.
Raport został poparty badaniem przeprowadzonym przez University of Maryland Medical Center, w którym stwierdzono obecność przeciwutleniaczyżeń-szeń w stanie wspierać zdrowie układu serca i naczyń krwionośnych w celu utrzymania zdrowego przepływu krwi. Płynny przepływ krwi do skóry głowy może pomóc w promowaniu zdrowego wzrostu nowych włosów.
