Spis treści:
- Wideo medyczne: kosmetyki naturalne
- Odżywcza zawartość oliwy z oliwek
- Zalety oliwy z oliwek dla twarzy
- 1. Usuń makijaż na twarzy
- 2. Nawilżaj skórę
- 3. Przezwyciężanie problemów skórnych
- 4. Peeling do twarzy
- 5. Pomaga wyeliminować blizny potrądzikowe
- 5. Inne korzyści
- Jednak nie należy beztrosko stosować oliwy z oliwek na twarz
- Wskazówki dotyczące wyboru dobrej oliwy z oliwek na skórę twarzy
- 1. Wybierz oliwę z oliwek oznaczoną "oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia"
- 2. Organiczny jest lepszy
- 3. Podano datę produkcji i datę wygaśnięcia
- 4. Pakowanie za pomocą ciemnych lub konserwowanych butelek szklanych
- 5. Zobacz także nazwę fabryki lub miejsca zbioru na opakowaniu
- 6. Smakuj i wąchaj zapach
Wideo medyczne: kosmetyki naturalne
Oliwa z oliwek ma wiele zalet zdrowotnych. Ale oprócz tego, że jest dobre dla serca, oliwa z oliwek może być również stosowana do leczenia urody twarzy. Jakie są zalety oliwy z oliwek dla twarzy? Zobacz pełną recenzję w tym artykule.
Odżywcza zawartość oliwy z oliwek
W 100 mililitrach oliwy z oliwek zawiera się w sumie 884 kalorii (44 procent dziennej dawki odżywczej) i 100 gramów całkowitego tłuszczu, co może pokryć 153 procent dziennego zapotrzebowania na tłuszcz. Chociaż zawartość tłuszczu w oleju z oliwek jest wysoka, ale większość zawartości tłuszczu to jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są dobrymi tłuszczami.
Oliwa z oliwek jest również dobrym źródłem polifenoli. Polifenole to związki fitochemiczne, które są naturalnie zawarte w roślinach. Związki te zapewniają różne kolory w żywności i chronią rośliny przed niebezpieczeństwem.
Nie tylko jest w stanie chronić rośliny, polifenole, które dostają się do naszych ciał, są również w stanie chronić komórki organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Dlatego polifenole zawarte w oliwie z oliwek mogą działać jako przeciwutleniacze w organizmie.
Oliwa z oliwek wzbogaca się także o omega-3 i omega-6, 15 mg witaminy E, co stanowi 72 procent dziennych potrzeb organizmu, oraz 61 mg witaminy K, która jest w stanie zaspokoić 75 procent codziennych potrzeb organizmu. Oliwa z oliwek nie zawiera cholesterolu, węglowodanów i tłuszczu.
Zalety oliwy z oliwek dla twarzy
Nie musisz poddawać się pielęgnacji skóry za pomocą środków chemicznych za każdym razem. Czasami można zastosować opiekę domową, a wyniki są równie dobre. Jedną z metod leczenia skóry, którą możesz spróbować, jest użycie oliwy z oliwek.
Zabieg ten jest prosty, skuteczny i bezpieczny dla skóry. Spróbuj użyć oliwy z oliwek jako naturalnego zabiegu na twarz przez jakiś czas. Oto niektóre zalety oliwy z oliwek dla twarzy, której nie możesz przegapić.
1. Usuń makijaż na twarzy
Jedną z zalet oliwy z oliwek dla twarzy jest usunięcie makijażu na twarzy. Możesz użyć czystej oliwy z oliwek po użyciu codziennego makijażu, nakładając go i delikatnie masując na twarzy.
Użyj oliwy z oliwek jako początkowego środka do demakijażu na twarzy, a następnie spłucz ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą. Możesz również użyć mydła z ekstraktem z oliwek, aby spłukać twarz
2. Nawilżaj skórę
Czy wiesz, że oliwa z oliwek ma właściwości, które zwiększają nawilżenie skóry? Tak, jeśli masz suchy peeling skóry twarzy, możesz nałożyć 1 do 3 kropli oliwy z oliwek na suchą twarz.
Możesz również przechytrzyć zalety oliwy z oliwek dla twarzy, mieszając krem nawilżający na twarz z kilkoma kroplami oliwy z oliwek, aby nawilżyć skórę, aby była wilgotna i gładka.
3. Przezwyciężanie problemów skórnych
Udowodniono, że oliwa z oliwek łagodzi suchość, swędzenie lub stan zapalny skóry. Ponieważ oliwa z oliwek zawiera oleochantal, który może wyeliminować dyskomfort z powodu stanu zapalnego w skórze twarzy.
Jak go używać jest bardzo proste, wystarczy dodać kilka łyżeczek oliwy z oliwek do ciepłej kąpieli wodnej. Następnie można wziąć prysznic lub po prostu spłukać twarz wodą zmieszaną z oliwą z oliwek.
4. Peeling do twarzy
Poza tym, że można nawilżać i radzić sobie z zapaloną skórką swędzącą, można wykonać naturalny peeling na twarzy za pomocą mikstury z oliwy z oliwek i soli morskiej. Jest to bardzo przydatne, jeśli Twoja skóra jest łuszcząca się i sucha,
Wymieszaj 3 łyżeczki czystej oliwy z oliwek z 5 łyżeczkami soli morskiej. Następnie delikatnie wmasuj w obszar boku nosa i innych suchych części twarzy. Mieszanka soli i oleju może odgarniać suchą skórę, jednocześnie zwiększając nawilżenie twarzy.
5. Pomaga wyeliminować blizny potrądzikowe
Chociaż istnieje kilka profesjonalnych zabiegów w klinikach kosmetycznych, aby pozbyć się blizn potrądzikowychlaserowe odnawianie powierzchni, terapia światłem, lubwypełniacze kosmetyczne,Możesz również leczyć blizny potrądzikowe w domu za pomocą prostych zabiegów.
Tak, możesz użyć oliwy z oliwek, aby pozbyć się blizn potrądzikowych. Zastosuj oliwę z oliwek do obszaru skóry, a następnie użyj palców do masażu skóry w celu lepszego wchłaniania. Olej ten może być nakładany na skórę przez około 5-10 minut, ale nie należy go pozostawiać na skórze dłużej niż 10 minut.
5. Inne korzyści
Nie tylko dobre dla skóry twarzy, oliwy z oliwek oferuje również wiele korzyści dla włosów. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w oliwie z oliwek, a mianowicie witaminy A i E, może pomóc w naprawie rozgałęzionych suchych włosów z powodu ekspozycji na słońce i zanieczyszczenia.
Jeśli masz problem z łupieżem, możesz użyć oliwy z oliwek zmieszanej z sokiem z cytryny. Ponieważ naturalny kwas w soku z cytryny działa erozji warstwy łupieżu (co zwykle jest spowodowane łuszczenie suchej skóry), a korzyści z oliwy z oliwek dla włosów jest nawilżenie warstwy nowej skóry głowy pod spodem.
Oliwa z oliwek może również zmiękczyć ochronną warstwę włosów (naskórek), dzięki czemu włosy wyglądają lśniąco. Zawartość kwasu oleinowego, palmitynowego i skwalenu w oliwie z oliwek może to umożliwić. W rzeczywistości wiele produktów do szamponu,odżywka, ipomada zawiera te składniki w postaci syntez wykonanych w laboratorium.
W rzeczywistości nie tylko to. Oliwa z oliwek może również w naturalny sposób wydłużyć rzęsy. Oliwa z oliwek wchłania głęboko w korzenie włosów i pory skóry płatków, aby stymulować wzrost rzęs i stać się osłoną chroniącą siłę rzęs włosia.
Jednak nie należy beztrosko stosować oliwy z oliwek na twarz
W rzeczywistości powszechnie wiadomo, że oliwa z oliwek ma użyteczne zastosowania na twarz. Jednak nie jest to zalecane, jeśli masz wrażliwy rodzaj skóry twarzy. Zwłaszcza jeśli Twoja twarz ma trądzik i ma problemy z zapaleniem skóry.
Ponieważ badanie wykazało, że stosowanie oliwy z oliwek na twarzach niemowląt i niektórych dorosłych może powodować stan zapalny skóry lub alergię.
W badaniu wykazano, że stosowanie oliwy z oliwek u niemowląt może być wyzwalaczem późniejszego wyprysku. Ponadto, jeśli w Twojej rodzinie występowała wcześniej wyprysk.
Przed użyciem tego oleju warto przeprowadzić test na alergię. Dzieje się tak, abyś mógł optymalnie odczuć korzyści oliwy z oliwek dla swojej twarzy.
Spróbuj pocierać kilka kropli oliwy z oliwek w dłoni, obserwując zmiany lub wrażliwość skóry. Jeśli nie zareagujesz w ciągu 24-48 godzin, możesz bezpiecznie z niego korzystać. Jeśli jednak wystąpi reakcja, taka jak zaczerwienienie lub swędzenie, nie należy stosować oliwy z oliwek na twarz.
Wskazówki dotyczące wyboru dobrej oliwy z oliwek na skórę twarzy
Aby uzyskać wszystkie korzyści oliwy z oliwek dla twarzy, jak wspomniano powyżej, oczywiście potrzebujesz najlepszej w swojej klasie i wysokiej jakości oleju. Cóż, zanim kupisz, powinieneś rozważyć kilka rzeczy w znajdowaniu najlepszej oliwy z oliwek na rynku.
1. Wybierz oliwę z oliwek oznaczoną "oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia"
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia to najwyższej jakości rodzaj oliwy z oliwek. Ponieważ ten rodzaj oliwy z oliwek przechodzi bardzo małą różnorodność procesów produkcyjnych, być może nawet wcale, więc cząsteczki smakowe i aromat pozostają nienaruszone.
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia ekstra produkowana jest z procesu tłoczenia na zimno jednorazowej ekstrakcji oliwek. W przeciwieństwie do procesu wytwarzania zwykłej oliwy z oliwek, która opiera się na cieple, zimne prasy nie wykorzystują ciepła, ale ciśnienia do przetwarzania oleju.
Proces ten nie obejmuje ciepła i chemikaliów. Dlatego jakość oleju jest czystsza, wysokiej klasy i zawiera najwięcej przeciwutleniaczy w porównaniu do innych rodzajów oliwy z oliwek.
Aby nie dać się zwieść fałszywym produktom dostępnym na rynku, upewnij się, że wybierasz oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, która ma aromat świeżych oliwek, ma lekko gorzki smak, a gdy ją posmakujesz, opuściposmakostry pieprz. Barwa oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia również wygląda dokładnie oliwkowo-zielono, która jest zwykle grubsza niż zwykła oliwa z oliwek.
Należy pamiętać, że termin "ekstra dziewica" nie jest taki sam jak "czysty". W rzeczywistości "czysta" etykieta na butelce oleju wskazuje, że produkt jest niskiej jakości, ponieważ przeszedł proces rafinacji, a nawet rafinacji.
2. Organiczny jest lepszy
Upewnij się, że istnieje etykieta ekologiczna z USDA lub BPOM, która wskazuje, że co najmniej 95 procent tej oliwy jest produkowane z oliwek, które rosną naturalnie bez użycia pestycydów lub syntetycznych nawozów.
Nawet jeśli wybrany produkt nie zawiera etykiety ekologicznej, nie wpadaj w panikę. Powodem jest to, że wielu wysokiej jakości drobnych producentów oliwy z oliwek nie może sobie pozwolić na płacenie tantiem za certyfikaty ekologicznej etykiecie od lokalnych władz.
Cóż, aby się upewnić, nie wahaj się zapytać bezpośrednio sprzedawcę oliwy z oliwek, którą kupisz.
3. Podano datę produkcji i datę wygaśnięcia
Podobnie jak przy zakupie żywności lub napojów, musisz także uważać na termin ważności oliwy. Tak, oliwa z oliwek, chociaż przetwarzana naturalnie, ma również optymalną żywotność.
Nie zapomnij więc zawsze dowiedzieć się, kiedy dokładnie produkowana jest ropa i kiedy kończy się data wygaśnięcia. Zwykle na etykiecie opakowania, pod butelką lub w pokrywie oleju widnieje data i data ważności.
Ale należy również rozumieć, że tylko dlatego, że olej jest pakowany lub produkowany we Włoszech, nie oznacza, że olej pochodzi z Włoch. Olej ten można zasadniczo wytwarzać w całym regionie Morza Śródziemnego - w Tunezji, Hiszpanii, Grecji i Turcji - i importować do Włoch tylko w celu zapakowania.
Im dłuższy przedział czasu pomiędzy okresem zbioru i przetwarzania, jakość ostatecznie się zmniejszy. Upewnij się, że nie kupujesz produktów, które mają więcej niż dwa lata.
4. Pakowanie za pomocą ciemnych lub konserwowanych butelek szklanych
Aby optymalnie wyczuć korzyści płynące z oliwy z oliwek dla swojej twarzy, wybierz produkty, które używają szklanych butelek lub puszek.
Ponieważ ekspozycja na światło i ciepło z zewnątrz spowoduje uszkodzenie kompozycji i smaku zawartego w oliwie z oliwek. Dlatego też należy unikać kupowania tego oleju, który jest pakowany w przezroczyste butelki szklane, zwłaszcza plastikowe butelki.
W domu trzymaj butelkę oliwy z oliwek w ciemnej szafce, nie wilgotnej, chronionej przed słońcem i z dala od kuchenki.
5. Zobacz także nazwę fabryki lub miejsca zbioru na opakowaniu
Zwykle wysokiej jakości oliwa z oliwek doda nazwę fabryki i plantacji, gdzie olej ten jest wytwarzany na etykiecie opakowania. Nawet jeśli nie wiesz nawet, jak przeliterować plantację i jej obszar pochodzenia, nie ma to znaczenia.
Jak donosi Nicholas Coleman, specjalista od oliwy z oliwek w Eataly, powiedział, że włączenie nazw fabrycznych i plantacji na etykietach opakowań jest gwarancją jakości oliwy z oliwek.
W rzeczywistości byłoby jeszcze lepiej, gdyby istniały plomby lub oficjalne stemple wskazujące, że ropa pochodzi z obszaru specjalizującego się w produkcji ropy naftowej, takiego jak ChNP (oficjalna pieczęć oficjalnej chronionej nazwy pochodzenia Unii Europejskiej) lub DOP (podobna pieczęć z Włoch).
6. Smakuj i wąchaj zapach
Niektóre osoby mogą zdecydować się na zakup importowanej oliwy z oliwek, ponieważ uważa się ją za bardziej autentyczną i dobrej jakości. Jednak jest jedna rzecz, która często może zostać pominięta, a mianowicie podróż oliwy z oliwek, aby dostać się w twoje ręce.
Mimo że im dłużej droga do oliwy z oliwek dociera do miejsca, wiek rośnie. To z pewnością wpłynie na jakość samego oleju.
To dlatego wiele importowanego oleju ma zjełczały smak lub zapach. Jeśli uzyskasz korzyści z oliwy z oliwek dla swojej twarzy lub zdrowia, połykanie łyżki zjełczałej ropy z pewnością nie zapewni wielu korzyści.
Taka zmiana smaku będzie miała negatywny wpływ na organizm, ponieważ tworzy wolne rodniki, a niektóre poziomy przeciwutleniaczy (w tym kwasy tłuszczowe i kompleks witaminy B) również wyparowują.
Dlatego przed użyciem tego oleju lepiej powąchać i powąchać smak, gdy wrócisz do domu. Idealnie, dobrej jakości oliwa z oliwek nie wytwarza zjełczałego zapachu lub dziwnego smaku - na przykład zapach mokrych skarpet lub nieświeżego masła orzechowego. Odwrotnie, zapach i smak dobrej oliwy z oliwek powinien być świeży.
Aby uniknąć kupowania źle, powinieneś wybrać tylko produkty lokalne (jeśli są). Miejscowa oliwa z oliwek zabiera tylko krótki czas od zbioru do dystrybucji, co gwarantuje świeżość, dzięki czemu można uzyskać oliwę z oliwek na twarzy, a zdrowie jest bardziej optymalne.
