Spis treści:
- Wideo medyczne: Normy cholesterolu: dawniej 300 mg/dl, dziś 200 mg/dl. Dlaczego?
- Niektóre warunki powodują, że osoba regularnie kontroluje ciśnienie krwi
- Kiedy jest najlepszy czas na kontrole ciśnienia krwi?
Wideo medyczne: Normy cholesterolu: dawniej 300 mg/dl, dziś 200 mg/dl. Dlaczego?
Każdy musi regularnie sprawdzać ciśnienie krwi. W ten sposób poznasz stan swojego zdrowia serca. Normalne kontrole ciśnienia krwi pokazują, że twoje serce jest w stanie zapewnić dobry dopływ krwi zawierającej tlen i pokarm do wszystkich narządów ciała. I odwrotnie, jeśli wyniki kontroli ciśnienia krwi wykazują nieprawidłowe wyniki, oznacza to, że twoje ciało nie jest w dobrym stanie.
Chociaż badanie to jest zalecane dla wszystkich, niektórym osobom z określonymi schorzeniami można zalecić częstsze kontrolowanie ciśnienia krwi. Czy jesteś włączony? Znajdź odpowiedzi w tym artykule.
Niektóre warunki powodują, że osoba regularnie kontroluje ciśnienie krwi
Jeśli jesteś zdrowy i nie masz żadnej choroby, twoje ciśnienie krwi powinno być w normalnym zakresie. Normalne ciśnienie krwi wynosi od 90/60 mmHg do 120/60 mmHg. Innymi słowy, normalne ciśnienie skurczowe wynosi 90-120 mmHg. Podczas gdy zdrowe liczby rozkurczowe wynoszą od 60-80 mmHg.
Jeśli podczas kontroli ciśnienia krwi obie liczby będą mniej lub więcej, mogą wystąpić pewne zaburzenia funkcji serca. Niektóre warunki, które sprawiają, że musisz wykonać kontrolę ciśnienia krwi obejmują:
- 35 lat lub starszych
- Miej historię nadciśnienia
- Mieć wysokie wskaźniki ryzyka we krwi z powodu dziedziczności
- Masz problemy z sercem lub nerkami
- Jest w ciąży
Każdy może doświadczyć wysokiego ciśnienia krwi, nawet dzieci. Jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny nie sprawdził ciśnienia krwi w ciągu ostatnich 5 lat, natychmiast sprawdź ciśnienie krwi u lekarza.
Kiedy jest najlepszy czas na kontrole ciśnienia krwi?
Nie ma czegoś takiego jak "najlepszy" czas na sprawdzenie ciśnienia krwi. Ciśnienie krwi jest zwykle najniższe po przebudzeniu i zwykle zmienia się w ciągu dnia. Jest to wynikiem zmian hormonalnych, poziomów aktywności i jedzenia. Ustalenie odpowiedniego czasu na sprawdzenie ciśnienia krwi zależy od trzech czynników:
- Powód, dla którego sprawdzasz
- Twój dzienny harmonogram
- Komfort
Jeśli przeprowadzasz regularne kontrole ciśnienia krwi u swojego lekarza, twój lekarz może spróbować zaplanować wizytę w innym czasie. Odbywa się to celowo, dzięki czemu można uzyskać odczyty ciśnienia krwi z różnych sytuacji. Niektóre z tych odczytów stanowią przeciętnie jeden wynik złożony, który służy do postawienia diagnozy zgodnie z wytycznymi dotyczącymi domyślnego pomiaru ciśnienia krwi.
Pomiar ciśnienia krwi w różnych momentach zapewnia dokładniejszy obraz stanu zdrowia. Ponieważ pokazuje różne poziomy aktywności, stres i zmiany hormonalne.
Jeśli przeprowadzasz kontrolę ciśnienia krwi, aby monitorować skuteczność leczenia, najskuteczniej jest sprawdzić ciśnienie krwi później. Innymi słowy, mierzenie ciśnienia krwi w tym samym czasie w innym dniu powinno wykazywać ten sam odczyt. Teraz, czytając w tym samym czasie, łatwiej jest zobaczyć, jaki wpływ ma twoje leczenie na optymalną pracę. Skuteczny program leczenia powinien dawać odczyt w tym samym czasie, który ma tendencję do zmniejszania się.
Wybierając czas, aby sprawdzić ciśnienie krwi, upewnij się, że jest to czas, który pasuje do Twojego harmonogramu. Musisz wybrać przedział czasowy, który nie zostanie przerwany przez twoją pracę lub inne działania.
