Spis treści:
- Wideo medyczne: Alergia i astma. Jak rozpoznać pierwsze objawy oraz kiedy udać się do lekarza? X-NEWS.PL
- Zapobiegaj wyzwalaczom i substancjom alergicznym
- System filtrów powietrza
- Moisturizer
- Immunoterapia
- Użyj leczenia zapobiegawczego
- Sprawdź funkcję płuc
- Plan zapobiegania astmie
- Zielona strefa: Dobra
- Żółta strefa: Astma się pogarsza
- Czerwona strefa: leczenie!
Wideo medyczne: Alergia i astma. Jak rozpoznać pierwsze objawy oraz kiedy udać się do lekarza? X-NEWS.PL
Astma jest złożoną chorobą, która według naukowców jest spowodowana kombinacją czynników genetycznych i środowiskowych. Wiele genów może powodować astmę. Ale istnieje również wiele czynników środowiskowych, które mogą powodować astmę u dzieci. Przy tak wielu zmiennych zapobieganie astmie może być bardzo trudne, jeśli to możliwe.
Profilaktyka astmy koncentruje się na zapobieganiu atakom. Oto kilka porad ekspertów i sugestie dotyczące unikania ataków astmy.
Zapobiegaj wyzwalaczom i substancjom alergicznym
Oddychanie w pobliżu czegoś, co wywołuje stan zapalny dróg oddechowych, często powoduje atak astmy. Ataki astmy w połączeniu z wejściem śluzu mogą zamknąć drogi oddechowe. Najlepszym sposobem zapobiegania atakowi astmy jest identyfikacja i zapobieganie wyzwalaczowi w jak największym stopniu.
System filtrów powietrza
Filtry powietrza mogą pomóc pozbyć się różnych czynników wyzwalających ataki astmy, w tym większość grzyby, pyłki, roztocza i inne alergeny. Najlepszy system wykorzysta wysokowydajny filtr cząstek stałych (HEPA). Według AAFA filtry mogą oczyszczać powietrze z zanieczyszczeń do 99,9%. Filtry powietrza są zalecane do kontrolowania substancji wyzwalających astmę. Ale astmatyków nie można polegać wyłącznie na filtrach powietrza w celu kontrolowania ich objawów.
Moisturizer
To narzędzie może podnieść wilgotność w powietrzu wraz z wilgocią. Jeśli czysty i zadbany, balsam może pomóc zredukować i złagodzić objawy astmy u chorych.
Immunoterapia
Immunoterapia w problemach alergicznych, funkcje zwiększające lub hamujące układ odpornościowy. Celem immunoterapii jest zmniejszenie wrażliwości na alergeny w miarę upływu czasu. Przez pierwsze kilka miesięcy wstrzyknięcia będą wykonywane zazwyczaj raz w tygodniu. Czasami można go podawać tylko raz w miesiącu. Może to trwać przez kilka lat, dopóki układ immunologiczny nie stanie się wrażliwy.
Jeśli nie możesz uniknąć wyzwalaczy astmy, skonsultuj się z lekarzem, czy immunoterapia może być jednym z twoich wyborów.
Użyj leczenia zapobiegawczego
Stosowanie leczenia astmy jest dwuetapowe. Po pierwsze, możesz użyć leczenia, które zwykle robisz, aby zapobiec atakom. Ale dodatkowo natychmiastowe działanie, gdy pojawiają się pierwsze objawy, jest kluczem do zapobiegania atakowi.
Niektórzy mogą używać inhalatora, inni używają metod doustnych, a niektórzy z zastrzyków. Oto ogólne zabiegi stosowane przez astmatyków.
Kortykosteroidy nasenne
Jest naturalnym hormonem i zapobiega stanom zapalnym. Sterydy są najskuteczniejszym sposobem leczenia astmy, ale ich długotrwałe działanie sprawia, że nie są one zalecane do codziennego stosowania.
Modyfikatory leukotrienów
Ten zabieg działa poprzez zwalczanie leukotrienów. Leukotrieny to substancje uwalniane przez białe krwinki w płucach, które powodują blokowanie przepływu powietrza.
Agonista beta
Agoniści beta są wykorzystywani do zapobiegania atakom substancji wyzwalających w aktywnościach i sporcie. Zabieg ten jest lekiem rozszerzającym oskrzela i działa poprzez uspokojenie dróg oddechowych, dzięki czemu oddychanie staje się bardziej gładkie.
Sprawdź funkcję płuc
Ważne jest, aby monitorować, jak dobrze działa leczenie astmy, regularnie sprawdzając czynność płuc. Możesz użyć szczytowy przepływomierz zmierzyć ilość wody wypływającej z płuc. To osobiste badanie może ujawnić zwężenie dróg oddechowych zanim pojawią się objawy.
Musisz ustalić, co wywołuje twoją astmę, kiedy przerwać lub dodać leczenie i kiedy skontaktować się z oddziałem ratunkowym, aby go użyć szczytowy przepływomierz zrównoważyć podstawowe pomiary, a następnie regularnie sprawdzać rozmiar szczytowy przepływ Ty.
Plan zapobiegania astmie
Eksperci od astmy, w tym w National Institutes of Health (NIH) oraz w Centers for Disease Control and Prevention (CDC), zalecają opracowanie planu zapobiegania astmie u twojego lekarza. Ten plan będzie ważnym archiwum dla twojego codziennego leczenia, jak radzić sobie z atakiem astmy i jak kontrolować twoje długoterminowe symptomy astmy.
Większość planowania, w tym jeden zalecany przez National Heart, Lung and Blood Institute (część NIH), wykorzystuje 3 strefy astmy oznaczone kodem koloru, który odnosi się do rodzaju objawów.
Zielona strefa: Dobra
- Nie ma objawów astmy w dzień iw nocy
- Potrafi swobodnie wykonywać codzienne czynności
Żółta strefa: Astma się pogarsza
- Objawy takie jak kaszel, kichanie lub duszność
- Budząc się w nocy z powodu objawów astmy
- Potrafi wykonywać codzienne czynności, ale nie wszystkie
- Objawy pozostają takie same lub pogarszają się w ciągu 24 godzin
Czerwona strefa: leczenie!
- Bardzo krótki oddech
- Szybkie leczenie nie jest pomocne
- Nie można poruszać się jak zwykle
