Spis treści:
- Wideo medyczne: STATYNY. Leczą czy trują?
- Czy istnieje związek między kwasem foliowym, witaminą B12 a ryzykiem raka piersi?
Wideo medyczne: STATYNY. Leczą czy trują?
Kwas foliowy jest jedną z części witaminy B, która może pomóc organizmowi w tworzeniu nowych komórek, a każdy potrzebuje kwasu foliowego. Ta witamina jest również bardzo ważna dla kobiet w ciąży. Wystarczająca ilość kwasu foliowego przed i podczas ciąży może zapobiegać wadom wrodzonym, szczególnie w mózgu i kręgosłupie.
Żywność zawierająca kwas foliowy, mianowicie
- Zielone warzywa
- Owoce
- Orzechy
- Produkty zbożowe, takie jak pszenica
Jeśli brakuje nam kwasu foliowego z jedzenia, które spożywamy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że powinniśmy przyjmować suplementy diety. Witamina B12 to witamina rozpuszczalna w wodzie. Po zjedzeniu przez organizm witaminy B12 organizm uwolni resztę z moczem. Witamina B12 jest również ważna dla metabolizmu organizmu, pomagając w tworzeniu czerwonych krwinek i utrzymaniu ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto witamina B12 może być przechowywana w wątrobie przez wiele lat.
Czy istnieje związek między kwasem foliowym, witaminą B12 a ryzykiem raka piersi?
Odpowiednie spożycie kwasu foliowego jest wystarczająco ważne, aby zapobiegać rakowi piersi, a uzyskane korzyści są związane z metabolizmem samego kwasu foliowego. Wielu badaczy oceniło związek kwasu foliowego z ryzykiem raka piersi i wpływem spożycia kwasu foliowego na raka.
Badania eksperymentalne i epidemiologiczne wykazały, że niskie spożycie kwasu foliowego może zwiększać występowanie raka. Brak kwasu foliowego może zakłócać syntezę DNA, mechanizmy naprawcze i wpływać na ekspresję genów w wyniku nieprawidłowej metylacji DNA i RNA. Ponadto szlaki metaboliczne zaangażowane w metylację DNA wymagają innych mikroelementów, takich jak witamina B12 jako czynnik wspomagający. Kilka badań epidemiologicznych pokazuje, że ryzyko raka piersi u kobiet może być zmniejszone poprzez wystarczające spożycie kwasu foliowego dla organizmu. Ponadto kwas foliowy ma również działanie ochronne na raka piersi. Z tego względu badania i pobrane próbki wskazują, że spożycie kwasu foliowego wiąże się z ryzykiem raka piersi.
Niektóre badania pokazują, że nie ma ogólnej zależności między spożyciem folianów a ryzykiem raka piersi. Jednak w badaniu odnotowano odwrotną zależność pomiędzy przyjmowaniem folianów a ryzykiem raka piersi u kobiet spożywających duże ilości alkoholu. Jednym z nich jest studium przypadku, w którym bada się krew w celu ustalenia związku pomiędzy poziomem kwasu foliowego w krążeniu a ryzykiem raka piersi. Wyniki pokazały, że kwas foliowy miał ogólny ochronny wpływ na ryzyko raka piersi. Ten efekt ochronny będzie się różnić w zależności od poziomu spożycia witaminy B12.
Kwas foliowy ma wpływ na syntezę metylacji nukleotydów DNA i RNA. Efekt prokariogenny jest dowodem niskiej zawartości kwasu foliowego w organizmie. Funkcja kwasu foliowego jest potrzebna do konwersji homocysteiny na metioninę w metylacji DNA przez syntazę metioninową. Enzym wymaga witaminy B12 jako czynnika wspierającego w procesie zmiany homocysteiny w metioninę i określenia zdolności metylacji komórek. Dlatego przyjmowanie witaminy B12 jest ważne, aby zaspokoić zapotrzebowanie na wysokie spożycie kwasu foliowego.
Wysokie spożycie kwasu foliowego może zmniejszyć ryzyko raka piersi u kobiet w okresie menopauzy, a na korzyści kwasu foliowego wpływa spożycie witaminy B12.
Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed zażyciem kwasu foliowego lub witaminy B1. Należy również powiedzieć lekarzowi, jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią.
