Spis treści:
- Wideo medyczne: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
- Co to jest koenzym?
- CoQ10, najlepiej znany rodzaj koenzymu
- Gdzie można uzyskać CoQ10?
- W jaki sposób koenzym pomaga enzymowi wykonywać swoją pracę?
Wideo medyczne: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, istnieje wiele substancji, które odgrywają rolę, takich jak hormony i enzymy. Być może niektórzy z was słyszeli więcej o hormonach i enzymach. A co z koenzymami? Tak, koenzym jest substancją odpowiedzialną za wspomaganie funkcjonowania narządów. Ciekawi Cię, co to jest koenzym? Chodź, zobacz wyjaśnienie.
Co to jest koenzym?
Koenzym jest substancją, która pomaga działać enzymom. Sam enzym jest substancją utworzoną z białek, których główną funkcją jest ułatwianie i przyspieszanie procesu trawienia. Jeśli nie ma enzymów, jedzenie zajmie dużo czasu, zanim zostanie przetworzone, strawione i wchłonięte przez składniki odżywcze.
Cóż, rola koenzymu jest czynnikiem wiążącym i pomaga enzymom w procesie trawienia. W przeciwieństwie do enzymów, koenzymy nie powstają z białek, ale z substancji organicznych i minerałów, takich jak cynk. Koenzymy mogą również być witaminami, takimi jak witamina B, która jest koenzymem w trawieniu tłuszczów, białek i węglowodanów.
Jeśli wystąpi niedobór jednej lub więcej witamin, ilość koenzymu również się zmniejszy. To oczywiście wpłynie na pracę enzymu i różne procesy trawienia w ciele.
Istnieje wiele funkcji koenzymu, z których jeden jest nośnikiem lub środkiem transportu z "produktu", który zostanie strawiony przez enzym. Koenzym pomaga również organizmowi w tworzeniu ATP, która jest podstawową formą energii, która będzie wykorzystywana przez różne komórki.
CoQ10, najlepiej znany rodzaj koenzymu
CoQ10 jest przeciwutleniaczem wytwarzanym w ludzkim ciele. CoQ10 jest ważny dla produkcji ATP, która jest podstawową formą głównej energii organizmu. Zwykle poziomy CoQ10 w organizmie zmniejszają się wraz z wiekiem.
Wykazano, że osoby z nowotworem, niektóre choroby genetyczne, choroby serca, HIV / AIDS, dystrofia mięśniowa i choroba Parkinsona mają bardzo niski poziom koenzymu Q10. Dlatego uważa się, że przyjmowanie suplementów CoQ10 poprawia te schorzenia.
Jednak badania nad korzyściami CoQ10 jako leczenia tych schorzeń mają mieszane wyniki, więc potrzeba więcej badań.
Gdzie można uzyskać CoQ10?
Aby zwiększyć rodzaj koenzymu, można rzeczywiście spożywać niektóre pokarmy, które są uważane za zawierające CoQ10, a mianowicie:
- Brokuły
- Kalafior
- Truskawki
- Pomarańczowy
- Makrela
- Sardynki
- Pistacje
W jaki sposób koenzym pomaga enzymowi wykonywać swoją pracę?
Niedożywienie lub brak pewnych składników odżywczych, zapobiega wytwarzaniu przez organizm produktów i procesów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia organizmu. Brak żywienia może powodować różne choroby.
Chociaż koenzymy działają na poziomie molekularnym (mniejszym niż komórki), koenzymy mają duży wpływ na każdą część ciała. Koenzym sprawia, że enzym działa dobrze, a proces trawienia przebiega gładko.
Hello Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
