Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ Chcesz wzmocnić zęby? Mamy listę produktów, które im służą i tych, których musisz unikać jak ognia
- Do czego używasz nici dentystycznych?
- Jak prawidłowo i prawidłowo używasz nici dentystycznych?
Wideo medyczne: ✅ Chcesz wzmocnić zęby? Mamy listę produktów, które im służą i tych, których musisz unikać jak ognia
Kto nie chce, by ich zęby były białe, czyste i oddychające przez cały dzień? Aby uzyskać wszystkie te rzeczy, okazuje się, że wystarczy nie myć zębów dwa razy dziennie. Kolejną rzeczą, którą możesz zrobić, to oczyścić zęby za pomocą pseudo-dentystycznej nici dentystycznej nić dentystyczna.
Niektórzy twierdzą, że czyszczenie zębów nitkami to strata czasu i próżno. Ale czy to prawda? właściwie, jak ważne jest używanie nici dentystycznych do czyszczenia zębów?
Do czego używasz nici dentystycznych?
Jeśli naprawdę chcesz uniknąć bakterii i płytki nazębnej z zębów, powinieneś użyć nici dentystycznej jako drugiego narzędzia do czyszczenia po umyciu zębów. Według badań, czyszczenie zębów za pomocą nici może usunąć płytkę nazębną, a bakterie są skuteczniejsze w 40% niż po prostu przy użyciu szczoteczki do zębów.
Płytki tworzące się w jamie ustnej mogą wytwarzać kwasy, które powodują, że zęby łatwo ulegają erozji, są puste i powodują zapalenie dziąseł. Nawet badanie wykazało, że ludzie, którzy nie są przyzwyczajeni do używania nici dentystycznych, mają tendencję do występowania stanu zapalnego w jamie ustnej niż ludzie, którzy rutynowo czyścą zęby nicią.
Raportowanie z WebMD, profesor stomatologii z New York University School of Dentistry, Allan Wheeler, twierdzi, że zęby rzeczywiście mają 5 powierzchni. Podczas mycia zębów nie wszystkie powierzchnie można oczyścić. Istnieją dwa zęby powierzchni, które pozostaną brudne, jeśli nie wyczyścisz ich nicią.
Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologów ujawniło również, że nici dentystyczne są rzeczywiście zaprojektowane, aby móc wyczyścić przestrzeń między zębami, do których trudno dotrzeć szczoteczką do zębów. W rzeczywistości większość płytek jest częściej spotykana między zębami lub zębami z dziąsłami.
Jak prawidłowo i prawidłowo używasz nici dentystycznych?
Rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę przy czyszczeniu zębów nicią, jest siła przesuwania nici. Jeśli przesuniesz zbyt mocno, spowoduje to uszkodzenie dziąseł i należy tego unikać.
Więc jak używać właściwej nici dentystycznej?
- Wybierz odpowiedni rodzaj nici dentystycznej. Istnieją dwa rodzaje nici dentystycznych, z których można korzystać, a mianowicie te wykonane z nylonu (multifilament) i PTFE (monofilame). Przędze wykonane z żyłki mają tendencję do bycia droższymi, ponieważ są bardziej śliskie, dzięki czemu są łatwo przenoszone między zębami.
- Następnie weź nici dentystyczne około 45 cm i zawiń jeden koniec nici na swoim palcu wskazującym, podczas gdy drugi koniec jest trzymany, abyś mógł kontrolować ruch nici.
- Następnie zetrzyj nić między zębami, delikatnie ją przesuń i nie uderzaj w dziąsła, ponieważ spowoduje to ból dziąseł.
- Kiedy dotykasz dna zęba lub blisko dziąsła, przesuń nić, aby utworzyć literę C i poruszaj się w górę iw dół.
Najlepiej czyścić zęby za pomocą nici, zachowując ten sam wzór. Oznacza to, że jeśli zazwyczaj najpierw czyścisz prawy ząb, a następnie przesuwasz się w lewo, kontynuuj nawyk i nie zmieniaj wzoru.
Upewnij się również, że robisz to po umyciu zębów. Główną funkcją nici dentystycznej jest czyszczenie zębów, do których nie docierają szczoteczki do zębów. Jeśli zrobisz coś przeciwnego, pasta do zębów zbierze się między zębami i nie będzie chciała oczyścić.
